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  • 快速减小腿的方法 2021-05-11 16:22:47

    如何提高免疫力1、多喝水提高免疫力的首要任务是要多饮开水,这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新,充满活力。...[详细]

  • 1为什么鼻子总是出血

    为什么鼻子总是出血

    1、鼻外伤

    鼻外伤是导致鼻出血的主要原因,由于鼻子前端靠近鼻中隔偏曲的部位,毛细血管丰富,分布于皮肤表面很浅的部位,如果因挖鼻过深、鼻部碰撞等导致血管被抠破,都可能导致鼻出血。此种情况鼻出血容易止住,但若是流血不止时,要立即前往医院。

    2、鼻部肉芽发炎

    一般有鼻部疾病导致,鼻子内部的肉芽一旦发炎,鼻息肉便会肿胀并疼痛不已,出现鼻部出血的现象,如儿童患有鼻窦炎,可能出现流血脓的状况。

    3、鼻咽癌

    鼻咽癌患者常有鼻腔出血,且很难停止,在这种情况下鼻腔出血是很危险的,必须及时到医院治疗。这个原因并不常见,患者不用担心太多。

    了解鼻出血的病因很重要,一旦出现鼻出血状况就能及时进行有针对性的治疗,那么对于鼻出血应该怎么去治疗呢?专家指出,根据出血的轻重缓急、出血部位、出血量及病因,选择不同的止血方法。

    鼻子出血有鼻子局部的原因,也有全身的原因。局部原因中以外伤、炎症和肿瘤最为多见。外伤性出血,自己多能知道受伤的原因,但是常用手指挖鼻孔的人,自己也不一定感觉到因挖鼻孔而使粘膜受...[详细]

  • 2怎么快速去黑眼圈

    怎样快速去黑眼圈

    科技的发展导致生活节奏的加快,环境的污染造成皮肤越来越敏感,年轻人的压力越来越大,加班熬夜成了普遍现象,黑眼圈就会随之而来,也将容貌降低更多,黑眼圈怎么快速消除,用什么方法去黑眼圈,有了黑眼圈不可怕,找到治黑眼圈最有效的方法才是真理。

    饮食调理,维生素A和维生素E对眼肌有滋养和保护作用。在饮食中增加维生素A(如奶油、动物肝脏、胡萝卜等)和维生素E(如核桃、芝麻等果仁类食物)的摄入量;

    加强眼周护理,选择复合眼周皮肤需求的眼霜和眼膜,如保湿、美白、滋养、提拉、防晒,并坚持使用。经常进行眼周的按摩,有条件的话,可去美容机构接受专门的眼部护理,给予眼部皮肤充分的滋养和舒缓。

    若是已经生成比较明显的黑眼圈,可用医疗美容的方式来解决。治黑眼圈最有效的方法,眼霜是护肤必备品,在选购眼霜时,可根据自身的肌肤情况,选择适合自己肌肤的眼霜。市场上有很多牌子的眼霜,小编推荐欧雅泊思,这款眼霜是专业针对眼部黑眼圈的眼霜,效果经过广大用户的一直好评。

    此眼霜以“眼霜+眼部精华”的眼部护理模式,获得充足营养,细腻棉密的乳霜质地,...[详细]

  • 3治疗失眠的方法

    治疗失眠的方法

    一般心理治疗。通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。

    行为治疗。进行放松训练,教会患者入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑。

    失眠的催眠疗法

    从催眠最初的发展开始,就被用来进行生理、心理疾病的治疗,所以它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。

    催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态,并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法,通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。

    要想拥有安稳的睡眠,必须内心安宁平和。多数失眠者患的是“失眠担心症”,开始时是偶然事件造成的偶然睡不着,后来则是因为担心失眠而导致失眠,越失眠就越担心,越担心就越失眠,形成恶性循环并深陷其中无法自拔。催眠治疗就是要消除这种紧张担心的条件反射。治疗在温馨舒适的环境中进行,伴随着优美的音乐,治疗师一方面用专业轻柔的语言,引导来访者进入深度放松状态,一方面引导其体验深度放松的感觉,让来访者在意识清醒状态下真切地触摸到入睡的感觉,并学习掌握跟这种入睡...[详细]

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