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  • 快速简单又易学的美食有哪些 2020-08-05 11:24:52

    最方便又简单的美食豆腐一盒肉末100克青蒜2棵贵州油粗糍粑辣适量油适量盐少许酱油少许1.材料准备好。2.豆腐切大块。3.青蒜切末。4.豆腐入热水中焯一分钟,捞出备用。...[详细]

  • 1面可以做什么样的美食

    面可以做什么样的美食

    低筋面粉比起一般的面粉在做面食的时候达到的效果可能会差一些,但是,这并不意味着低筋面粉就一无是处,那么,低筋面粉可以做什么呢?经过了解以后,小编发现其实低筋面粉也可以做成美食,常见的美食主要有五种。

    第一、土豆可乐饼

    准备好土豆、猪肉馅、洋葱、鸡蛋、低筋面粉、面包糠、食盐、黑胡椒粉等等材料,然后把土豆放在锅里面蒸熟,在蒸的时候先切成片,这样能够达到省火省时的效果,洋葱切成丁放在锅里面加入适量的植物油,然后把洋葱丁炒香,加上肉馅炒到变白,放入盐和胡椒粉来对肉馅进行调味,把肉馅放在土豆泥里面进行搅拌,并且用手将其揉成小球压成饼,然后裹上面粉和鸡蛋液以及面包糠,在油温六成热的时候放下去炸成金黄色即可。

    第二、曲奇饼干

    准备好低筋面粉、牛奶、白糖、糖粉和黄油,黄油软化以后加入白糖和糖粉,然后开始打发黄油,尽可能的打发得蓬松一些,颜色发白就可以了,然后分三次将牛奶加入到黄油当中,把低筋面粉放进去然后不断的搅拌直到搅拌均匀,把面糊装上裱花带,用花嘴在烤盘上挤出花纹放入烤箱里面烤到变成金黄色即可。[详细]

  • 2快速减肥的方法有哪些

    减肥方法运动

    减肥似乎成为了全民活动,男士为了让自己变得更加强健,在增肌之前需要减肥;女士为了让自己的身形更加凹凸有致,也会十分在意减肥的事情。不过,很多人天天把减肥挂在嘴边,但是一年、两年过去了,始终效果不大。其实,减肥是很考验意志力的,管住嘴很难,能够坚持迈开腿就更难了。今天,我们一起来看看,快速运动减肥方法有哪些,只要你肯坚持,一个月就会有效果。

    方法一:波比运动

    减肥需要面对一个永恒的减脂定律,那就是消耗的热量要远远大于摄入的热量。为此,多做有氧运动,就能够帮助脂肪进行燃烧。最近,波比运动受到了很多燃脂爱好者的追捧,这个运动强度很大,一旦锻炼起来,不仅能够有效减脂,还可以塑形,一举两得。需要注意的是,在做波比运动之前要注意热身,预防运动损伤。

    方法二:动感单车

    经常去健身房的人,想必对动感单车不会陌生。这是一个非常有运动氛围的训练项目,同时,也是一个非常好的有氧运动。但需要注意的是,动感单车要进行调试,想要发挥减脂的效果,需要保证锻炼时长,每天坚持骑半个小时,效果会比较好。在骑动感单车的时候,要注意保护好自己的膝...[详细]

  • 3做凉菜简单吗

    做凉菜简单吗

    虽然只是无意间搭配出来,但是真心好吃,也简单,适合这样的季节。不用在厨房呆多久,这菜真心适合啦!

    食材:菠菜,千张,干红椒。

    具体做法:

    菠菜焯水去草酸,

    千张用开水泡一会,这样就不会觉得有豆腥味啦

    千张切丝,菠菜切段两样都放一个大碗里

    加上盐,少许糖,生抽,红干椒

    起油锅,加少许花椒炒出香味

    把热油浇到菜里

    拌匀最后滴几滴芝麻油就可以食用啦

    简单易学的凉菜做法大全

    有时候我们吃饭常没胃口,特别是夏天,很多人没什么胃口,凉拌菜成了很多人饭桌上的最爱,美味爽口,开胃,并且凉拌菜也是健康长寿的一大功臣。今天小编就为大家整理了几一些凉拌菜的做法,简单易做,天天都不重样!赶紧来学学吧~

    酸辣脆爽萝卜

    材料:白萝卜500克、盐3克、红辣椒3个、白糖两勺、白醋300ml

    做法:

    1.白萝卜洗净去皮切片,厚约0.3厘米;

    2.放盐,腌制约30分钟至萝卜片变软,有很少萝卜...[详细]

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