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  • 快速缓解胸闷气短小方法 2019-12-24 08:28:28

    快速缓解胸闷小方法 在日常生活中,有不少朋友会出现胸闷的情况,那么中医按摩能不能治疗胸闷呢?胸闷憋气怎么快速缓解?今天不如就让小编带你来了解下吧...[详细]

  • 1女人痛经适合喝什么茶

    女人痛经适合喝什么茶

    一贯有痛经的女生,不应该等到痛经的时候才想到如何止痛,平时就应该好好的护理,可以多喝些补气血的茶来帮助防治痛经,那么,痛经者平时喝什么茶?

    玫瑰花枣茶

    玫瑰花3-5朵,红枣3-5颗,枸杞子抓一小把,材料用水冲去灰尘,红枣用手撕开来,材料一起放到茶杯里,加水冲洗,盖好盖子焖20分钟左右。可冲水数次,当水饮用。

    作用:玫瑰花能理气解郁、活血散淤、调经止痛;红枣补筃益气,健脾养胃;枸杞子滋补肝肾;这款茶可以有效滋补气血,促进血液循环,对月经不调,痛经,气血虚弱有很好的调理效果。痛经的女生平时就可以常喝,尤其在来月经前一周,可以连续喝到月经来潮。

    红枣桂枸茶

    红枣3-5颗,桂圆3-5颗,枸杞子抓一把;红枣和枸杞冲洗一下,红枣撕开,桂圆去壳,材料放到茶杯里,冲入沸水,盖好盖焖20分钟左右。

    作用:红枣补益脾胃、滋养阴血、养心安神;桂圆健脑益智、补血安神;枸杞子补肾益精、养肝明目;此茶温补养身,补血安神,有较好的滋养补益作用,可用于治疗贫血,需要调养的人饮用。虚寒性的痛经的女生...[详细]

  • 2乏力

    乏力

    在孕妇生产时,很多准妈妈们都要经历一场生死之痛。她们常常会出现宫缩,腹部极度疼痛,严重的甚至会恶心呕吐等。宫缩乏力就是宫缩时间延长,那么,宫缩乏力是什么原因?小编为您解答哦。

    宫缩乏力是什么原因

    随着产程进展,子宫收缩逐渐增强,收缩时间变长,间隔时间变短,强有力的宫缩促使分娩继续进行。但是有的准妈妈宫缩并不是随着产程而增强,就必然使产程时间拖长,这种状况被称作宫缩乏力,分为原发性和继发性两种。

    原发性宫缩乏力的原因

    从一开始子宫肌肉的收缩力就很弱,或子宫肌肉水肿而妨碍收缩,多胎、羊水过多等原因也会造成宫缩乏力。

    继发性宫缩乏力的原因

    如果骨盆狭窄、胎头位置不正,致使分娩无法正常进行,产妇就会感到疲惫,宫缩也会变得不协调。除此之外,产妇心里紧张,呼疼不止,也使产程时间拖长导致宫缩乏力。

    凡准备自然分娩的产妇,一定要树立克服困难的信心,决心自己分娩,听从医生和助产士的指导,解除心理压力,会使宫缩协调而迅速分娩,因此心理因素是决定自产成功的关键。不论何种原因,如果宫缩一直很微弱,可以用...[详细]

  • 3吃什么可以治便秘

    吃什么可以治便秘

    引起便秘的原因可以分为疾病引起的便秘和功能性便秘这两类。而器质性疾病引起的便秘一般是因为身体的一些疾病引起的肠梗阻,而功能性便秘的症状是比较常见的,比如说食用纤维素食物较少或者者是生活压力较大的情况之下,都有可能会导致功能性便秘。那么吃什么可以治疗便秘吗?

    在便秘期间可以适当的吃一些黑木耳、大白菜、苹果和香蕉等。因为黑木耳的营养成分是比较丰厚的,除了能够起到补气生血效果的时候还能够帮助缓解便秘。而大白菜因含有水分含量较多,所以也能够有一定的改善便秘的效果。苹果和香蕉都是改善便秘比较常见的水果种类,因为这些水果里面含有较多的水溶性植物纤维,这些营养成分能够让粪便软化从而帮助排出体外。

    在日常饮食当中需要注意适当的摄入一些蔬菜和瓜果等含有纤维素较多的粗粮食物,少食用一些刺激性或者是辛辣类的食物,养成一个好的排便习惯,定时的排便能够预防便秘。虽然便秘是一种比较常见的症状,但是便秘对于身体的伤害还是比较大的,所以日常生活中需要注意预防便秘。

    缓解便秘的几个小方法

    便秘是一种特别常见,且可以发生在任何年龄人身上的...[详细]

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