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  • 看屏幕超1小时 2019-12-23 09:53:32

    近日,美国辛辛那提儿童医院的一项新研究发现,看屏幕时间过长,可能让儿童在语言和自我调节方面的能力下降。...[详细]

  • 1泡糯米制作粽子几个小时

    泡糯米制作粽子几个小时

    包粽子糯米泡几个小时?这就要看粽子的效果需求了,根据长时间积累的经验,浸泡时间大致分为两种说法,下面就来详细了解下吧。

    包粽子糯米泡几个小时

    一、包粽子的米要泡多久

    1、短时浸泡法

    首先将米在水中浸泡40分钟,水和米的比例为1:2,浸泡的水温控制在30摄氏度左右,然后在将米沥水30分钟。这种浸泡方法需要的时间短,而且使得制作的粽子色泽洁白、有光泽,而且粽子独特的香气更加浓郁,吃起来黏度适中,精而不烂,这是很多人最常用的一种方法。

    2、长时浸泡法

    这种浸泡方法讲究的是浸泡时间越久越好,至少3个小时以上,浸泡是水要完全浸没糯米,而且每天要换水2-3次,以免水中含有较多有害微生物。经过几天的浸泡,糯米的细胞吸收到过量的水分,就会导致细胞壁破裂,可以是粘性成分释放出来,利用这样的米制作粽子,吃起来更加黏软。这种方法较为麻烦,而且耗时较久,用这种方法的人并不多,不过用这种方法做的粽子特别好吃。

    包粽子糯米泡几个小时

    二、糯米的禁忌

    包粽子...[详细]

  • 2胃溃疡的症状有哪些

    胃溃疡的症状有哪些

    上腹部疼痛是本病的主要症状。多位于上腹部,也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现,经1~2小时后逐渐缓解,直至下餐进食后再复现上述节律。部分患者可无症状,或以出血、穿孔等并发症作为首发症状。

    溃疡的临床表现与十二指肠溃疡有些类似,但又有自身特殊性。上腹部疼痛是本病的主要症状。多位于上腹部,也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现,经1~2小时后逐渐缓解,直至下餐进食后再复现上述节律。部分患者可无症状,或以出血、穿孔等并发症作为首发症状。

    临床特征

    胃溃疡的临床表现有以下3个特征:

    1.慢性过程:少则几年,多则10余年或更长。

    2.周期性:病程中常出现发作期与缓解期交替出现。

    3.节律性:疼痛表现为餐后痛,餐后半小时疼痛开始,至下一次餐前消失,周而复始。胃溃疡的症状主要表现为腹痛;伴或不伴呕吐、恶心、反酸、嗳气等症状。但也有不少病人以胃溃疡的各种并发症如穿孔、出血...[详细]

  • 3白领是关节疾病的高发人群三个动作远离伤害

    白领是关节疾病的高发人群三个动作远离伤害

    如今,多数人的工作都是在小小的写字楼里。每天多数时间保持坐的姿势,且工作时间长达八个小时以上。如果遇上加班,时间更长。但是长期如此,人体的膝盖将会因为久坐而受到损伤。同时,还有可能引发腰、颈等部位的疾病。所以一定要高度重视,改变不良习惯。

    据不完全统计,我国的白领每天平均工作时间在八个小时以上。除开上厕所、吃饭等时间,每天保持坐的时间基本在六小时左右。因此,白领已经成为了腰椎、颈椎、关节炎等疾病的高发人群。其中患有关节疾病的人数最多。造成这一切的罪魁祸首便是“久坐”。医生建议,人们需要尽量避免久坐。若因工作需要无法避免,一定要适当调节,以下三个动作帮助各位因久坐而给关节造成的伤害。

    一、保持坐姿正确

    为了避免久坐对关节造成损伤,一定要保持正确的坐姿。当人体处于坐的状态时,一定要做到背部笔直,肩部放松且自然下垂。除了保持正确的姿势以外,还可以选择适合的座椅。尽量避免过软的座椅,有一定硬度的座椅将更有利于人体的关节,而且最好选择有颈部支撑作用的座椅。同时,切忌翘二郎腿,避免造成血液循环不畅,引发...[详细]

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