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  • 苦瓜的功效与作用害处 2020-03-02 08:18:01

    苦瓜的功效与作用 苦瓜日常比较多用于做菜服用,其实他的药用价值也是非常不错的。中医方面认为,苦瓜具有很好的排毒美容的效果,性平,能够很好的消除身体的邪热以及疲乏情况,对于一些烦躁情况也有很好的治疗效果...[详细]

  • 1海带的功效

    海带的功效

    海带冬瓜汤是肥胖MM们的常喝的一种汤,因为它有着减肥的功效。海带冬瓜汤除有减肥的功效外,还有其它的功效:

    1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。

    它含有丰富的碘和维生素,这些都是人体必须要有的微量元素,它能够消除体内的脂肪。

    海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍,而海带的含碘量更是高于一般食材。

    2、冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。

    因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身,最合贪靓一族饮用。

    中医认为,冬瓜的味比较甘甜、淡、性凉,它入肺、大肠、小肠、膀胱经。具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗。

    冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢,以及可抑制醣类转化为脂肪。此外,冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤,还能抑制黑色素的形成。

    海带冬瓜汤具有消脂利湿的作用,对减肥有较好的效果哦。...[详细]

  • 2怀孕吃核桃的功效与作用害处

    怀孕吃核桃的功效与作用害处

    很多孕妇在怀孕的时候都会考虑使用更多有营养的食物,特别是核桃这类干果。但是有人说核桃也不能随便吃了,稍不注意也会影响到胎儿,这个时候就不好了。那么,怀孕吃核桃好处和坏处,怀孕吃核桃补什么?

    怀孕吃核桃补什么

    核桃富含优质蛋白,孕妇怀孕时会流失蛋白质,造成身体虚弱而免疫力下降,容易生病,所以食用核桃可帮助孕妇补充优质蛋白,提高自身免疫力,增强自身抗病性,也有利于胎儿的健康发育。另外嚼核桃仁还能防治牙本质过敏。但是,由于核桃的不饱和脂肪酸较多,如果食用过多就会在孕妇体内转化为不必要的脂肪,所以孕妇不宜食用过多,否则对身体健康和控制体重不利。而且核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和发胖,因此,孕妇每天宜吃2~3个核桃即可。

    鸡蛋主要含有人体所必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等,孕妇吃鸡蛋有益于宝宝大脑的发育。妈妈们可选择多样化的方法来制作鸡蛋,与其他菜品相组合,如鸡蛋青菜泥等,避免让自己厌烦一种烧蛋模式。需要注意的是,因为鸡蛋不易消化,所以一次不要吃太多量,制作方面也要精细一些。除了核桃和鸡蛋,...[详细]

  • 3银花的功效与作用的功效与作用

    2011-02-10银花茅根茶的做法——包茎食疗茅根用于热病烦渴,胃热呕哕,肺热咳嗽。白茅根能清肺胃之热,故适用于上述诸症,常作辅助药应用。又在麻疹出疹期与恢复期,均可用茅根煎汤作饮料,取它清热生津的功效。

    2010-12-28乌蛇驱风汤的做法也许妈妈们会问:假如我的孩子得了瘙痒症的话,应该如何去治疗呢?是不是只要吃药就好了?其实不然。除了吃药,妈妈们还可以给孩子调整饮食,以加快治疗该疾病。

    银花的功效与作用的功效与作用

    人们经常用金银花泡水喝,可以缓解上火的症状。野生银花露是用金银花的为原料加工而成的,容易上火的人可以在身边备着野生银花露,可以解热还能排毒,但是不要喝太多,容易引起身体的不适。野生银花露的功效非常的多,想了解的大家可以阅读下面内容进行了解。

    金银花露,入药部分为忍科科植物忍冬及其同属植物花蕾的蒸馏液。金银花露是一剂药方,是颇受人们欢迎的夏天时令药,它是以金银花为原料,采用现代工艺加工而成的。本品为无色透明的液体;气芳香。

    一、金银花露的功效与作用

    1、在平时的生活当中的话,身边准备依萍金银花...[详细]

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