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  • 金针菇西红柿的做法大全 2020-02-18 09:54:51

    金针菇西红柿的做法大全 番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。在这道菜中加入番茄,酸酸甜甜,让人胃口大开。 番茄2个、日本豆腐2支、金针菇适量、香菜适量、八角适量、姜适量、番茄酱适量、蘑菇精适量、盐适量、糖适量...[详细]

  • 1金针菇娃娃菜的家常做法

    步骤6:取一个小碗,倒入生抽、陈醋和香油,倒入1汤匙的清水,拌匀。

    步骤4:娃娃菜叶铺平,依次放入等量的金针菇、蟹味菇和1-2条胡萝卜条。

    步骤2:然后放入沸水中焯烫软,然后捞起沥干水分。

    月子/产后

    这道娃娃菜包双菇,味道鲜美,娃娃菜能够充分吸收193的味道,而且富含膳食纤维和维生素,有助于完善每日膳食的营养结构。

    娃娃菜半棵

    蟹味菇100克

    胡萝卜1/2个

    生抽1茶匙

    陈醋1茶匙

    芝麻油1/2茶匙

    金针菇娃娃菜的家常做法

    1.1皮蛋切碎,放在摆好的娃娃菜上面。

    2.2娃娃菜先横着一剖为二,再把两半分切成小片,摆入盘中。

    3.1撒入铺好娃娃菜的盘中。

    4.2无淀粉火腿切丁。

    5.均匀地撒入少许食盐。

    6.金针菇清洗干净,摘成单枝,拦腰切成两段。

    7.均匀地铺入盘中。

    8.开水入蒸锅中大火蒸十分钟,一道超级健康、超级鲜美的无油娃娃菜就出锅啦!

    ...[详细]

  • 2西红柿的做法大全

    西红柿的做法大全

    西红柿跟鸡蛋的搭配是“美容圣品”,孕妇吃了有美容健身之功效。

    挂面200克、清水1000毫升、盐1/2茶匙(3克)、食用油1茶匙(5毫升)、鸡蛋3个、西红柿2个、干淀粉4克、盐5克、白糖3克、香葱1根。

    1、汤锅中倒入清水(水量约为锅壁2/3处)。大火煮开后,看到冒泡后转成中火,加入盐和食用油。用手握住面条一端,垂直放入锅中,手自然松开,面条即刻会四散开,稍过几秒钟面条底部开始变软,用筷子轻轻沿一个方向搅拌,面条会全部浸泡在水中。继续用中火煮,等水烧开后,添加半碗凉水,继续煮至水开时,再加入相同量的凉水,烧开后调成小火继续煮1分钟,面条就煮熟了。

    2、将四红柿去皮(用筷子轻刮外皮,再撕掉外皮非常容易)切成麻将大小的块,香葱切成碎末。

    3、鸡蛋打散后,在蛋液中加入料酒和清水,搅拌均匀。炒锅里加入油,用中火将油烧到6成热,轻轻倒入蛋液,并用铲子搅散,蛋液基本凝固后盛出备用。

    4、锅中烧热底油,5成热时倒入西红柿块,煸炒一会后,能看到西红柿有汤汁溢出,此时倒入炒好鸡蛋,翻炒均匀后添加少许水煮1分钟...[详细]

  • 3杏鲍菇炒西红柿的做法大全

    杏鲍菇炒西红柿的做法大全

    杏鲍菇营养丰富,风味独特,但这并不意味杏鲍菇对孕妇都是安全的,孕妇在食用的时候也有需要注意的地方哦。

    1、杏鲍菇不适宜吃得过多。杏鲍菇属于菌类食物,虽然营养丰富,但孕妇一次不宜吃太多,并且要搭配其他食物才能发挥更大的价值。此外,吃得过多,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

    2、痰湿体质的孕妇不适宜吃杏鲍菇。痰湿体质的症状是肥胖、腹部肥满松软、面部皮肤油脂较多,稍运动就容易困倦。

    3、孕期饮食不宜过重口味,孕妇吃杏鲍菇的时候应尽量避免高油高温过久的方式,以免上火、消化不良不舒服。

    杏鲍菇炒西红柿的做法大全家常做法

    1.准备好食材

    2.1锅里油热,放姜末,香肠,加料酒煸炒至转色

    3.2番茄与杏鲍菇洗净切片,香肠切片

    4.1放下番茄

    5.2放入杏鲍菇

    6.加蚝油水淀粉,煮5分钟

    7.加点鸡精煸匀,撒些葱花即可

    其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一...[详细]

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