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  • 脚腕韧带拉伤怎么办恢复快 2020-01-30 13:35:12

    韧带拉伤症状 脚踝理疗多长时间好 很多妈妈会忽略宝宝的穿鞋方面很多信息。其实给宝宝挑鞋不只是挑一双合脚的就可以了,鞋子的质量,鞋子的硬度,甚至绑不绑鞋带的都与宝宝脚骨发育息息相关...[详细]

  • 1膝盖韧带拉伤症状腿酸

    膝盖韧带拉伤症状腿酸

    要睡觉时,宝宝突然哭闹起来说腿疼。回想一番,白天没磕没碰,怎么会突然喊腿疼呢?如果能够排除疾病类的疼痛,那么宝宝的这种腿疼其实是长高的“标志”哦!生长痛可以说是每个小宝的必经之“痛”,有什么良方可以帮助宝宝缓解痛楚呢?

    一、孩子晚上喊腿痛可能在长高了

    我的小轩今年五岁啦,最近老喊腿痛,痛的位置在腿弯处(就是膝盖的背面)。特别是晚上他会痛得更厉害,睡觉也很不安稳呢!我听别的妈妈说是因为宝宝在长骨头,准备长高啦!但是看到小轩痛苦的样子,我都不知怎么办才好,急死啦。——PCbaby网友轩轩妈妈

    “生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。必须要说明的是,生长痛是“排除性诊断”,即在检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是“生长痛”,常发生于5—7岁处于第一增高期的儿童。

    生长痛产生的原因,医学界普遍认为是由于孩子在发育过程中,骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢,快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。而不像很多父...[详细]

  • 2踝关节韧带损伤后如何正确恢复

    踝关节韧带损伤后如何正确恢复

    踝关节韧带损伤,俗称“崴脚”,是日常生活中或运动中常见的损伤,占运动损伤的第一位。虽不是跑步损伤中最常见的,但脚崴了之后对跑步的影响比较大,康复的过程也比其他伤病长一些,还容易复发。

    主要原因是因为很多人对崴脚的不重视,认为“没有骨折,还可以走,休息一下就可以”的心理,导致再次崴脚。所以崴脚后的康复过程,对下一步的训练至关重要。

    什么是崴脚?

    崴脚,以足部强力内翻导致外侧韧带损伤较为常见。

    脚踝既要承受身体的重量,又要传导力让人在地面上进行灵活的运动,而足踝的韧带则有保护关节稳定性的重要作用。

    当踝关节在跖屈(也就是做踮脚动作)时,往往脚会向内翻,即脚心翻向内。由于踝关节特有的解剖结构,这时踝关节不能很好地匹配,处于“灵活有余,稳重不足”的不稳定状态。

    所以,我们在踝关节跖屈活动时,如果发生意外失去平衡,就容易引起关节的内翻,导致踝关节的内翻损伤,周围的韧带受到拉伤,即踝外侧扭伤,这就是崴脚。

    崴脚后应该怎么处理?

    受伤第一时间处理方法:对受伤...[详细]

  • 3韧带拉伤的症状都有哪些

    韧带拉伤的症状都有哪些

    韧带断裂

    一般我们会在活动中,做出一些超出身体所能承受的动作的时候就会导致韧带的断裂,往往韧带的断裂会伴随着扭伤和骨折的现象。

    韧带扭伤

    韧带扭伤就是指四肢受到了外力所导致的损伤,例如肌肉、肌腱、韧带、血管等损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。

    韧带挫伤

    一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,韧带损伤程度不严重,会出现红肿。

    韧带撕裂

    即韧带部分断裂,通常采取保守治疗。踝关节韧带撕裂,手术治疗效果未必比保守治疗好。

    造成韧带拉伤的原因

    内部原因

    1.身体条件

    (1)年龄:青少年期骨骼发育尚未成熟,因此对外力的抵抗防御能力较弱。发育中的骨和软骨与成人相比也显得软弱。骨的长径生长与骨周围肌腱发育相比,前者显得较慢,所以在骨的突起部、肌肉肌腱附着部都容易发生损伤。关节由骨和周围的关节囊、韧带所组成。在韧带受暴力损伤时,骨和软骨往往...[详细]

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