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  • 家庭麻辣烫的做法及配方 2020-03-01 09:26:27

    家庭麻辣烫的做法及配方 孕妇在怀孕的早期,因为忌口的问题,经常饮食清淡,所以很多重口味的女性朋友们会十分的想念麻辣烫的味道,麻辣烫味道鲜美,食材丰富,十分美味,所以如果真的舍弃不下的话,建议偶尔吃一次就好...[详细]

  • 1麻辣烫做法

    麻辣烫做法

    1、将火锅底料按照自己的口味加水,放在锅里煮。

    2、煮沸之后即可将底料放进去一起煮,如豆腐皮、海带、土豆粉、香菇等耐煮的食材。

    3、如果当下就要吃红豆腐、青菜,可以把这些不耐煮的食材放进去,煮1、2分钟就可以了。

    如果担心买的调料添加剂太多的话,也可以自己动手制作汤底。

    1、准备适量的绿麻椒粒、干红辣椒、姜、蒜、盐、花椒、大料、豆瓣酱以及浓缩鸡汁。

    2、把四川绿麻椒、花椒、大料、干红辣椒一起放入未热的锅中翻炒。

    3、翻炒的过程中,油温逐渐升高,麻椒和辣椒变了颜色之后,把姜片和蒜放入锅中一起翻炒爆香。

    4、放入豆瓣酱一起翻炒,直到锅中的油变成红色。

    5、在锅中倒入足量的白开水,然后放入适量的浓缩鸡汁和盐,搅拌均匀。

    6、大火煮开之后,持续5分钟。

    7、然后常常汤头的咸淡是否适合自己的口味。

    8、最后一步就是加入自己喜欢的食材,要先放耐煮的,最后放不耐煮的,以免造成食材糊底。

    麻辣烫做法教程

    提到麻辣烫,人...[详细]

  • 2家庭奶茶做法

    家庭奶茶做法

    珍珠奶茶也是奶茶的一种,是近些年最受欢迎的奶茶之一。下面就一起看看珍珠奶茶的做法吧。它的材料主要有红茶、奶精粉、果糖、煮好的小珍珠等。

    1、将煮好的小珍珠装入成品杯中备用。

    2、在雪克杯中加入奶精粉及奶茶专用基底红茶用搅拌棒搅拌融化。

    3、将冰块加入作法2的雪克杯中至满杯。

    4、将作法3雪克杯中加入果糖,盖上盖子摇匀。

    5、再将摇好的奶茶倒入装好珍珠的成品杯中即可。

    家庭奶茶做法和配方

    奶茶是很多人都比较喜欢喝的一种饮料,一般情况下奶茶都是用红茶,当然也是可以使用绿茶,用绿茶以后可能会影响口感,而且颜色不是特别的搭配,一般来说传统的奶茶都是使用红茶的,或者是使用乌龙茶。如果家庭自己制作的话,用绿茶也是没有问题的。我们来了解一下奶茶的做法。

    可以,但是口感和卖相不好。我们一般做奶茶,为什么都是选用红茶来和牛奶兑?因为红茶没有绿茶的苦味和甘味,也没有绿茶中那种让人产生"涩涩"口感的物质,相对比较平和中性一些,所以和牛奶跟糖一起味道可以调和.建议...[详细]

  • 3麻辣烫热量

    麻辣烫热量

    众所周知,大多数人都很喜欢吃麻辣烫,味道酸甜可口,又麻又辣,那么对于孕妇来说完了,他那种食物可不可以吃呢?很多人都知道孕妇在饮食方面就会有很多的禁忌,麻辣烫属不属于孕妇的禁忌食品呢,下面让我们来了解一下,

    怀孕人能不能吃麻辣烫

    怀孕一个月吃什么好?一旦确定怀孕,那么,准妈妈的饮食就要有所调整了。调整的原则是根据孕周的增长,有针对性的进行营养补充。

    一般来说,怀孕一个月的准妈妈要保证充足的热量和优质蛋白质的供给,还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素,如钙、铁、锌、铜、碘及维生素A、维生素D等。只要保证吃的食物有各种营养,饮食可以根据自己的食欲而定。

    总的来说,饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,适当吃点香蕉、动物内脏、坚果等。

    另外要注意的是,5种食物容易引起流产,孕妈妈不宜吃:芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋。此时更要开始向烟、酒、咖啡说不。同时,怀孕第17至30天是胎儿神经管发育的关键时期,补叶酸可降低胎儿脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。从计划怀孕到怀...[详细]

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