当前位置:健康频道 > 健康专栏 > 鸡腿菇怎么做好吃
  • 鸡腿菇怎么做好吃 2020-03-05 14:02:51

    鸡腿菇的做法 鸡腿菇的营养价值有哪些?鸡腿菇是北方的一种食用菌,不仅形状长得像鸡腿,味道也酷似鸡丝。 1、鸡腿菇含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,适宜各种烹饪方法。 2、还有钙铁镁等常量元素和锰,钼,钴等微量元素...[详细]

  • 1鸡腿怎么做好吃

    鸡腿怎么做好吃

    1.担心肥胖的人们,只要把鸡腿的皮剥掉再食有,即可减少热量的摄取。

    2.为了便于摄取铁分,可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。如此一来便更具效果。如果是油炸时,一定要加入柠檬汁,或把肉撕碎后淋上醋食用。

    3.在烧煮之前,应将整只鸡腿用叉子插洞,如此较容易熟透,也比较容易使味道渗透。

    4.常吃鸡腿肉煮橘皮可预防贫血症,而鸡腿肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和坏血病。

    5.以营养的观点来看,食用嫩鸡倒不如吃成鸡。为了便于摄取铁分,可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。如将腿肉与桔子一起煮,可使肉中的脂肪变得软可口,且提高铁分的吸收率。

    鸡腿怎么做好吃简单的家常的

    鸡腿是非常珍贵的肉品,这部分鸡肉含有丰富的蛋白质,并且这些蛋白质很容易被人体吸收,所以吃鸡腿能够强身健体,值得一提的是,鸡腿里面还含有很宝贵的磷脂类营养,所以营养不良的人吃鸡腿有好处,月经不调的女性也可以吃鸡腿,下面推荐三种鸡腿的流行吃法。

    第一、土豆炖鸡腿

    鸡腿5个、小土豆3个、生...[详细]

  • 2鸡腿咋做好吃

    鸡腿咋做好吃?

    鸡腿洗净,处理一下。

    放入锅中,加水漫过鸡腿,加入大葱生姜料酒,煮开,约5分钟。

    鸡腿捞出,清洗去浮沫

    锅中放油,将鸡腿煎至金黄

    再加葱姜,花椒、八角、香叶、生抽、老抽,炒至上色

    再加清水、盐、冰糖、五香粉,炖半小时。

    煮好,出锅,美味的炖鸡腿就做好了。

    鸡腿怎么做好吃这样做简单又美味还下饭

    鸡腿怎么做好吃?卤鸡腿?炸鸡腿?烤鸡腿?香辣鸡腿了解一下,鸡腿这样做简单又美味还下饭。

    今天分享的是香辣鸡腿的家常做法,需要准备的食材主要有鸡腿、生姜、蒜苗、生抽、油盐、辣椒酱。辣椒酱一定要有,不然就不下饭了~

    鸡腿洗干净,两面划开口子,方便入味,先焯水,然后捞出来备用。

    姜蒜切好,蒜头和姜放到一起,鸡腿焯水之后放生抽和姜片稍微盐一下。

    锅里放油,姜蒜先下去炒,这样比较香,接着放入鸡腿,先焖一会。

    然后放入料酒,继续盖锅盖焖。

    焖到汁差不多干了,就把蒜叶放下去,加辣椒酱,需要的话加点盐和生抽。[详细]

  • 3鸡怎么做好吃

    鸡怎么做好吃

    1、鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘。

    2、鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热,无益于健康。

    3、鸡肉与大蒜相克。

    4、鸡肉与菊花相克:同食会中毒。

    5、鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。

    6、鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。

    7、鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。

    鸡怎么做好吃又简单

    鸡胸脯肉质嫩滑,味道鲜美,是大多说人都喜欢的肉类,鸡胸脯的营养也非常丰富,所含的蛋白质含量高,人们之所以喜欢吃鸡胸肉,还有一个重要的原因就是鸡胸肉本身肉很厚,没有什么骨头,吃起来很方便,对于小孩子来说也是相对安全的。那么你知道怎么用鸡胸脯做出美味的佳肴呢?下面一起来看一下鸡脯肉简单好吃的做法:

    秘制煎鸡胸

    1.用刀背,记住是刀背剁,两面都剁,这样鸡肉还会好吃不柴!

    2.剁好的鸡胸放在一个大碗中,加入剁碎的洋葱西红柿粒,然后放入一小勺鸡精,放一勺白糖提鲜,和放入适量料酒去腥,最后放生抽不能放老抽,老抽有颜色但是没有咸味。用保鲜膜封上,放入冰箱...[详细]

鸡腿菇怎么做好吃 相关文章

延伸阅读