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  • 健身如何增加体重 2020-03-05 10:16:24

    健身如何增加体重 要解决孕期体重超标的问题,建议可以从运动方面入手,可以多散步,比如傍晚空气质量比较好,氧分含量高,母体血液中的氧分含量高,会直接传到 体内,可以进行Kegel练习,也可以适当进行水中运动,包括游泳、水中健身操等...[详细]

  • 1婴儿体重不增加的原因

    婴儿体重不增加的原因

    很多孕妈妈怀孕后都会注意自己的体重。有的孕妈妈怀孕后体重迅速增长,有的孕妈妈怀孕后体重反而没什么变化,这就让许多孕妈妈担心了。到底是营养摄入不及时还是吸收不及时。那么,孕期胎儿长大孕妇体重不变怎么回事?

    孕期胎儿长大孕妇体重不变怎么回事

    一般情况下,怀孕后孕妇体重会逐渐增长,增长的范围需要根据孕妇自身条件,如孕前体重、身高等因素决定。孕妇体重数据解读是,在孕早期孕妇体重约增加1-2kg,由于此时胎儿对营养的吸收有限,所以体重不宜增加太多。孕中期和孕晚期孕妇体重各增加约5-6kg,即每周约增加0.4kg。孕中期孕妇体重增加主要由于母体生理的改变导致,包括血容积增加、子宫、乳房及相关组织液重量的增加和脂肪的贮存。孕晚期孕妇体重的增加主要是胎儿发育所导致,胎儿、胎盘增重及羊水增加都会导致孕妇体重上升。

    1、孕妇体重过重:如果孕妇体重过重,就不要吃高热量的食物,比如花生酱、坚果,可以改吃水煮鲔鱼、低脂奶酪等。同时为了确保有足够的营养传送给胎儿,建议在医生和营养师的指导下,进行体重管理。此外,千万不要绝食,以免对自身健康...[详细]

  • 2孕妇体重

    孕妇体重

    孕妇体重变化对胎儿是有一定影响的,孕妇体重变化对胎儿的影响主要体现在孕妇体重过轻或者过重,对胎儿的健康都会有不同程度的影响。孕妇体重变化对胎儿的影响主要体现以下两个方面:

    1、孕妇体重过轻对胎儿的影响:

    (1)影响胎儿正常发育:如果孕妇在怀孕期间摄入的营养物质不足,孕妇体重过轻,会导致母体没法为胎儿提供充足的营养,会影响胎儿正常发育,使得胎儿因为营养的供给不足从而处于减缓或者停滞发育的状态。

    (2)降低胎儿的抵抗能力:孕妇体重过轻,增加了早产的可能性。如果孕妇在孕检时发现胎儿体重比相应月份标准体重要轻,那么胎儿出生时体重可能也会偏轻,这样的新生儿皮下脂肪少、保温能力相对较差、呼吸技能以及代谢机能也比较弱,免疫力和抵抗力相对正常体重的胎儿要差一些,更容易患病。

    (3)容易早产:孕期体重过轻,会导致低体重儿、胎儿生长受限,甚至出现早产儿等。

    2、孕妇体重过重对胎儿的影响:

    (1)容易引发难产:一般来说,准妈妈体重增加,宝宝的体重也同样增加,体重越重,难产的可能性就越大。体重过重的孕妇,其产道...[详细]

  • 3婴儿体重不增加的原因

    婴儿体重不增加的原因

    对于未满1岁的宝宝而言,通常情况下每1-3个月都需要进行测量体重、身长以及头围等。而对于早产儿这一特殊群体来说,常常会有妈妈们提出这样的疑问:宝宝体重不增加是怎么回事?针对缓慢增加的体重,妈妈们又应当如何采取有效措施呢?

    一、想要知道宝宝体重不增加是怎么回事,首先需要了解一下营养不良。根据世界卫生组织(WHO)儿童生长标准,如果宝宝体重、身长、头围等明显落后于它的标准数值,或者身长、体重增长速度明显放缓,那么就可以判断为营养不良。

    三、那么对于营养不良的宝宝,到底该如何喂养呢?对于宝宝来说,母乳是最佳的食物。母乳里面含有丰富的蛋白质、DHA以及矿物质维生素,还有多种生物活性分子,增强宝宝抵抗力的同时,也能够促进宝宝的生长发育。

    四、对于母乳喂养以后,仍然无法实现追赶型生长的宝宝来说,应当添加母乳强化剂进行喂养。在这样的情况下,如果宝宝还是无法达到理想的生长,可以采用一部分母乳亲喂,一部分选择高能量强化营养配方奶粉。

    五、纽荃星是唯一一款适合0-1岁宝宝的高能量奶粉,每100ml中就含有100kcal...[详细]

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