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  • 即使没有肾结石也要注意预防方法 2020-06-11 10:34:42

    有过肾结石的人都知道那是多么的疼痛。大多数肾结石是一种固体的矿物质,它已经凝结在尿道的某个地方。...[详细]

  • 112个肾结石的预防方法

    12个肾结石的预防方法

    有过肾结石的人都知道那是多么的疼痛。大多数肾结石是一种固体的矿物质,它已经凝结在尿道的某个地方。大多数是由钙构成的,通常是钙和草酸的混合物,但在少数情况下是钙和磷酸盐还有少量的尿酸。好消息是通过以下这11个饮食和生活方式的调整,可以降低患肾结石的几率预防缓解肾结石。

    1.钙太少。

    既然钙存在于大多数肾结石中,那么从饮食中去除钙就很有意义了对吗?这是旧的想法,现在专家们知道与低钙饮食的人相比,摄入更多钙的人患肾结石的反而可能性更小,其实一切都是平衡最好。如果饮食中钙不足,一种被称为草酸盐的化学物质就会参与与尿液中的钙结合,从而引发结石的形成。如果钙充足的情况下草酸盐通常是与消化道中的钙结合的。

    2.避免草酸高的蔬菜。

    这些物质存在于菠菜和甜菜等绿叶蔬菜中。理想情况下,这些草酸盐会在肠道中与钙结合,然后通过尿道排出体外。但是当草酸盐的含量过高时,这些化学物质会集中在尿液中导致结石的形成。当然这并不是说应该放弃蔬菜。可以用低草酸食物代替例如用甘蓝代替菠菜或花椰菜代替苋菜。

    3.咸的饮食。[详细]

  • 2肾结石的形成原因

    肾结石的形成原因

    肾结石的形成原因?现在得肾结石的男性朋友在不断的增加,同时他们有很少人会知道引起它的原因有哪些。这种疾病刚发生时并没有什么感觉,以至于很多患者在治疗的时候,已经错过了最佳的治疗时间。那么,形成肾结石的原因都有什么呢?下面我们来一起看一下。

    形成肾结石的原因都有哪些

    1、脂肪摄取太多

    北京男科医院专家指出,各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,没有人会知道自己怎么会得肾结石,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。

    2、嘌呤代谢失常

    动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

    3、糖分增高

    糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太...[详细]

  • 3肾结石检查前注意什么

    肾结石检查前注意什么

    肾结石有什么注意事项

    对于肾结石的患者来说,日常的护理非常重要。就算进行了治疗,在日常生活中的饮食习惯等也不能忽略。那么肾结石平时要注意什么?

    1、肾结石的患者平时应该多喝水,特别是在睡前或者半夜饮水更佳,多喝水有助于结石更快的排出体外,但要注意不要饮水过量。

    2、有时间应该多参加有氧运动,到户外呼吸新鲜空气锻炼身体,能够提高抵抗力免疫力,也能使体内多余的酸性物质排出体外,减少肾病的发生。

    3、要规律生活,均衡饮食,多吃对身体有益的食物,少抽烟少喝酒,因为烟酒对导致人体酸化,增加肾病的发生率。要养成良好的习惯,保持充足的睡眠。

    4、肾结石虽然是一种疾病,但只要我们积极治疗和注意生活习惯,就会恢复健康,所以肾结石患者也要保持良好的心态,不要有过大的生活压力和心理压力,减少酸性物质的沉积。

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