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  • 近视的预防 2019-11-24 15:00:42

    近视预防 现在越来越多的小孩在很早的年纪就成为了近视眼,甚至很多孕妈或者准爸爸就是近视眼,很担心自己宝宝以后也会是个近视眼就想着在孕期多吃点什么可以预防...[详细]

  • 1近视预防

    近视预防

    1、看书或看电脑的时候,不要一直盯着不放,应该多转动眼球,多运动,眼球就像我们的身体一样,是要锻炼的。

    2、多看绿色,附近如果有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑,需要偶尔望一望远处,放松下眼肌。

    3、做眼保健操:眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助,经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操,按摩眼部穴位。

    4、眨眼睛:眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩,对眼睛很有益,而且这个方法什时候什么地点都可以做,非常方便。

    5、冰袋敷眼:睡觉前用冰袋敷眼,不但可以消肿,对缓解眼部疲劳也很有帮助。

    6、不要在昏暗的地方看书,不要关灯看电脑,更加不要背光或在太阳下看书。

    7、食疗:多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类,平时多喝菊花茶,对视力有很大的帮助。

    近视预防眼镜

    白敬亭为什么老戴眼镜

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  • 2近视眼怎么恢复视力

    儿童近视眼怎么恢复视力

    宝宝3、4岁开始就开始有近视眼了?如果是假性近视的话是可以恢复的,那么儿童近视眼怎么恢复比较好呢?

    近视可以治疗改善,能否完全恢复主要看近视状况而定。一般来讲能有效改善自身裸眼视力、控制度数发展就是不错的方式。近视可以治疗,观念要客观和理性,如果宝宝还小的话应该属于假性近视,平时让宝宝看电视坐远点,不要看太长时间一般20—30分钟,电脑也是。

    每天做一次眼保健操,没事多领孩子出去玩,多看远处,多看绿色,并且孩子看书做作业多注意坐姿,不能离书本太近,平时饮食多注意补充维生素A,对视力好,多吃动物肝对视力恢复有帮助!

    儿童假性近视怎么办

    除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外,还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。通常有以下几种方法:

    1、眺望法:即每用眼一段时间后,尽量往远处看,望绿色树木更好。每日2次,每次15分钟。

    2、雾法:每日戴+2.00+3.00的凸透镜(即200度至300度的老花镜)一次,每次戴镜望远15—30分钟,连续10次为一个疗程,可反复进行几个疗程。[详细]

  • 3变性性近视的眼底损害如何预防

    1、矫正屈光不正以最低度数而达到最好的视力为最适宜,但有时度数太高,患者戴镜后不适,则需适当减少度数,保持较好的视力而患者又可接受,以缓解过度集合引起的视疲劳,除了配戴眼镜外还可用角膜接触镜矫正,以减少由戴眼镜造成的视物变小与变形,也可扩大视野,放射状角膜切开以及近来发展的准分子激光可用来矫正近视,但对高度近视的矫正还有待进一步研究。

    2、视觉卫生的宣传教育好的用眼习惯极为重要,如不要躺着或走动时看书,在做近距离工作时照明要适当,不能过暗或过强,光线最好从左上方照入,坐姿要端正,头距离视物不能过近,一般33cm,每次看书时间不要过长,一般1次持续45min~1h为宜,在休息时双眼向远望,使眼放松休息,可配合做眼保健操以缓解视疲劳,这些视觉卫生教育在青少年尤为重要。

    3、加强身心健康的教育这尤其在青春发育期,要有好的饮食习惯,不能偏食或暴饮暴食,适当户外锻炼,充足的睡眠,以保护身体健康,精神饱满的学习或工作,从而有利于视力的发育。

    ...[详细]

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    2020-01-08 16:30:00
  • 乳管瘘如何预防

    1、根据病因进行针对性预防,早发现早诊断是本病防治的关键。2、术前准备:其目的是控制炎症至最低程度,改善局部组织的生长能力...[详细]

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    斜疝术后还有一定的复发率,约占2%—5%。特别是术后患儿感冒、剧烈咳嗽、经常哭吵、便秘等引起腹内压增高,极易引起斜疝复发。因此术后要注意做好患儿的保暖,预防感冒,有便秘习惯,要每天或隔日用开塞露塞肛通便...[详细]

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  • 膈肌膨出如何预防

    对于先天性的膈肌膨出无有效的预防措施,而后天性因素导致的膈肌膨出则主要是积极治疗原发性疾病,控制感染,对于神经损伤的患者应该积极进行治理,尤其是膈神经和颈部神经损伤的患者...[详细]

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  • 肺螨病如何预防?

    预防肺螨症应做好工作单位的防尘措施,注意个人卫生,加强室内通风采光,保持室内干燥,或用甲醛溶液室内蒸熏,或1%林丹(Lindane)、0.2%过氧乙酸液浸泡衣服、枕套、被单等,后者浸泡10~15min,清水冲净...[详细]

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  • 血劳如何预防

    1、多食新鲜蔬菜及含铁较多的食物,如菠菜、猪肝、鸡蛋等;忌饮茶。2、应进行病因治疗,如治疗钩虫,慢性失血者止血等。3、血劳严重时,可临时输血或输红细胞等。4、西药可口服硫酸亚铁、维生素C等...[详细]

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  • 五迟如何预防

    一、特别是婴儿出生前,从母亲怀孕到分娩这段时间胎儿的神经系统发育是优于其他系统发展的,而胎儿依赖母体生存,故孕妇的健康及营养状况与胎儿的生长发育关系密切,这就需要积极开展早期产前检查、胎儿预测,开展优生优育宣传教育,做好围产期保健工作...[详细]

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  • 甲旁减如何预防?

    甲旁减的预防主要在于甲状腺手术时,避免损伤或误将甲状旁腺切除;甲状旁腺手术时,必须在术前对甲状旁腺病变诊断可靠、定位明确、熟悉甲状旁腺的解剖,细致而有步骤地进行探查和手术操作,避免过多或全部将甲状旁腺切除...[详细]

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  • 梅尼埃病如何预防

    1、发作时要静卧,戒急躁。2、清淡低盐饮食,限制入水量。3、忌用烟、酒、茶。4、在间歇期要鼓励病人锻炼身体,增强体质,注意劳逸调度适当。5、呕吐严重时,针刺内关、足三里。6、汤药宜温服,一般在40~45℃左右为宜...[详细]

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  • 脾疳如何预防?

    脾疳由于乳食不节,先天不足或后天疾病以致脾胃受伤,运化失调所致,本病的预防措施如下:1、做好喂养指导:提倡母乳喂养,及时添加含铁丰富且铁吸收率高的辅食品,如肝、瘦肉、鱼等,并注意膳食的合理搭配。妊娠及哺乳期妇女适当补充铁剂...[详细]

    2020-01-08 14:05:39
  • 肝错构瘤如何预防

    患者平时应注意保持心情舒畅、切忌大怒暴怒,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅,进食不宜过饱,以七八分饱为宜,少食牛、羊、猪、狗肉,忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品,以食清淡、富含营养的食物为宜...[详细]

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  • 五软如何预防

    一、特别是婴儿出生前,从母亲怀孕到分娩这段时间胎儿的神经系统发育是优于其他系统发展的,而胎儿依赖母体生存,故孕妇的健康及营养状况与胎儿的生长发育关系密切,这就需要积极开展早期产前检查、胎儿预测,开展优生优育宣传教育,做好围产期保健工作...[详细]

    2020-01-08 14:04:59
  • 肠郁如何预防

    1、调整心态,保持良好的情绪。2、积极防治感染性肠炎,防止迁延不愈形成慢性反复发作性腹泻。3、注意饮食调护:便秘型患者注意多进食含粗纤维较多的食品及能够软化大便的饮食;腹泻型患者根据不同证型选择适宜食品,忌食生冷、油腻、辛辣刺激等食品...[详细]

    2020-01-08 14:04:45
  • 亨延顿病如何预防?

    亨延顿病的发生与遗传有关,有遗传家族史者应早期做好遗传咨询,以避免本病患儿的出生。另外早发现、早诊断、早治疗对本病的预防也很重要...[详细]

    2020-01-08 14:04:44
  • 查加斯病如何预防

    本病流行于拉丁美洲,南、北纬42°之间的热带地区。本病患者以居住条件差的农村地区为主。约有1亿人受威胁,受染者约有1600万~1800万人口。流行区中以巴西、阿根廷、智利、委内瑞拉、玻利维亚、巴拉圭与乌拉圭的贫苦农民受染为多...[详细]

    2020-01-08 14:03:55
  • 肥疮如何预防

    肥疮注意事项1、注意皮肤卫生,儿童内衣要勤洗勤换,特别是夏季应勤洗澡、剪指甲。2、生了痱子或瘙痒性皮肤病,应及时治疗,避免细菌感染。3、对体弱儿童及老年应加强营养,增强抵抗力。4、幼儿园发现此病,应立即隔离消毒,并对工作人员加强卫生教育...[详细]

    2020-01-08 17:37:59
  • 痨瘵如何预防

    《慎柔五书痨病》按痨的性质分冷、热、骨蒸三证。冷痨者,由于气血不足,脏腑虚寒,以致脐下冷痛,手足时寒,妇人月水失常,饮食不消,或时呕吐,寒热,骨节酸疼,肌肤羸瘦,面色萎黄...[详细]

    2020-01-08 17:37:53
  • 乳泣如何预防

    1、脾气不固证:素体虚弱,疲乏无力,面色少华,食少便溏,头晕心慌,乳汁溢出色清量多,舌淡红少苔,脉细无力。补气固摄。2、肝经郁热证:平时或妊娠后乳房胀痛,时流乳汁,甚至自流不止,心烦不寐,急躁易怒,或情志忧郁,舌红苔薄黄,脉弦数。疏肝清热...[详细]

    2020-01-08 17:37:52
  • 痉病如何预防?

    痉病外感和内伤在病因上虽不相同,但导致发痉的病机,都是阴阳失调,阳动阴不濡而筋脉失养所致。痉病的重点预防还是病因预防,即已明确有脑炎、癫痫等患者需要积极治疗控制,避免痉病的发作...[详细]

    2020-01-08 17:37:47
  • 明癣如何预防

    癣病重在预防,若发现家人或朋友患有癣病(如:手癣、脚气、体癣、头癣等),应尽量避免接触;并建议他积极治疗,不要穿病人穿过的鞋、袜、衣物用品等...[详细]

    2020-01-08 17:37:28
  • 阴疮如何预防

    要注意个人皮肤的清洁卫生,避免搔抓和挤压患处;大多与湿、热、出汗及个人体质有关,因此,要避免捂、热以及过度流汗,不要穿太紧或太硬的裤子...[详细]

    2020-01-08 17:37:18
  • 乳溢症如何预防

    保护好乳房是预防乳房疾病最有效的预防措施,患者在日常生活中应注意清淡饮食,同时经常检查乳房的状态,如发现异常应及时进行就医,做到早发现,早治疗...[详细]

    2020-01-08 17:36:55
  • 锁合如何预防

    牙合畸形的病因约有25%为遗传因素,其余大部分是后天环境造成的。据调查,约有80%的病例是可以预防的,因此预防工作十分重要。预防工作应从胎儿期开始,母亲在妊娠期应加强营养,增强胎儿体质...[详细]

    2020-01-08 17:36:13
  • 棘球蚴病如何预防

    包虫病为人兽共患疾病中间宿主包括家畜和野生动物,其预防不仅是生物学范畴内的一个复杂问题,而且也是一个严重的社会问题应采取综合措施,包括:1、加强流行区犬的处理和管制犬为预防人体包虫感染的关键性一环,在包虫流行区野犬应一律灭绝,家犬严加限制...[详细]

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    为预防皮脂腺囊肿发生,应注意以下方面: 1.保持面部皮肤清洁,使皮脂腺开口通畅,利于分泌物排泄。 2.面部皮肤瘙痒时,不能任意抓挠,以免引起面部皮肤感染,破坏皮脂腺开口,导致皮脂腺分泌物潴留,促使皮脂腺囊肿形成。 3.不挤面部皮肤疖等a...[详细]

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  • 胎停如何预防?

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