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  • 肌肉韧带损伤怎么办 2020-02-11 09:50:08

    肌肉韧带损伤 急性期手术修复会加重创伤,影响术后关节功能,所以早期可先行保守治疗。 一、非手术治疗 单纯前十字韧带断裂或不全断裂,可先用石膏固定患膝于屈曲30°位。治疗时应注意在石膏成型前将患侧胫骨上端向后推,固定4~6周...[详细]

  • 1踝韧带损伤

    左侧距腓前韧带损伤手术

    日常生活中,关节的扭伤较之于关节脱位是属于常见的,而正如大家所知的那样,踝部关节也是比较容易受伤的身体部位之一,一旦有所不妙大家都会十分重视。可是踝部急性韧带损伤就不被很多人重视了。一般地,直接或间接的暴力便有可能致使踝部韧带损伤。在这种情况下,我们可以根据伤势的轻重而选择针对性的治疗。

    1.非手术治疗

    (1)外踝韧带不完全断裂:除一般性治疗如早期局部冷敷外,患足应予以严格制动,以有利于韧带的修复。①前腓距韧带不完全性损伤:用小腿石膏固定于外翻、背伸位3~4周,拆石膏后以护踝制动及功能锻炼。②腓跟韧带不完全性断裂:踝关节功能位(90°~100°),外翻状小腿石膏固定4周左右,后续治疗同前。③后腓距韧带不完全性损伤:则用小腿石膏外翻、跖屈位固定4~5周。

    (2)内踝韧带损伤中单纯三角韧带不完全性损伤:一般以小腿石膏内翻位固定4~5周。轻度者亦可用宽胶布内翻位固定3周,解除固定后再行理疗及护踝外用。

    (3)单纯性下胫腓韧带损伤:采用小腿石膏、并于踝关节上方两侧塑形加压(用双侧手掌部加压),以使其复位。...[详细]

  • 2腰韧带损伤

    腰韧带损伤

    关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

    1、病因与病理

    当羽毛球队员在比赛场上不停地上下、左右跨步地移动或前后跳起扣杀时,由于脚着地时,身体重心不稳或偏向一侧,常使足的前外侧先着地。所以足在跖屈内翻位扭伤外侧副韧带最常见。

    2、症状与诊断

    有踝关节急性扭伤史。伤后踝关节外侧剧烈疼痛,活动受限,跛行或不能行走。检查看,伤处肿胀,轻伤足部畸形不明显,重伤有足内翻畸形。一般在12小时后出现皮下瘀斑。损伤部位有压痛点,踝关节内翻,疼痛加重。踝关节稳定性差,如有活动异常者,说明韧带断裂。

    3、处理与恢复练习

    伤后立即进行冷敷,然后外敷新伤药,用绷带包扎固定休息。包扎时注意绷带行走方向,使受伤韧带处于相对松弘状态。伤后24小时后,可采用物理疗法,同时加以针灸、按摩,但肿胀大者,切忌重手法刺激。当单纯的踝关节扭伤,一旦急性症状减退,应在保护带(弹力绷带、护踝等)固定下进行着地行走活动。约二周后,可进行增加肌肉力量和协调性练习,如踝关节抗...[详细]

  • 3腰韧带损伤

    腰韧带损伤

    腰韧带损伤多久能上班

    运动有着各种各样的好处,无论是工作繁忙的上班族,还是学习压力大的学生,我们总是被建议多运动。正确的运动不仅能够锻炼我们的身体,还能很好地抒发我们内心压抑的情绪。但是,不适当的运动就会对身体不利,下面一起了解什么运动锻炼会导致腰肌劳损。

    剧烈的、超负荷的锻炼方式可能使无病的健康人诱发腰腿痛,或使已有腰腿痛症状的病人加重症状。因为腰肌劳损是腰部肌肉和相关的软组织“劳累受损”了,才会发生的腰痛。一些过度、剧烈的锻炼,会使“腰部肌肉和相关的软组织”继续劳损,局部组织的无菌性炎症反应继续加重,肌肉的弹性会越来越差,椎体及腰椎间盘受到劳损性刺激,形成恶性循环。

    慢性腰肌劳损主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛,是慢性腰腿痛中常见的疾病之一,常与职业和工作环境有一定关系。所以,在工作了一段时间之后应该要有适当的休息。

    对于腰椎受损的人来说,不可以长期地站立或者做太过于重力的活动,但是也不是意味着不要去做运动,适量的运动有助于我们的身体...[详细]

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