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  • 决明子菊花养生茶 2020-04-30 10:53:10

    决明子菊花养生茶 女性喝养生茶也能喝出美颜、减肥的效果。女性养生茶有,排毒养颜茶、薄荷茶、玫瑰党参茶等。下面具体介绍女性养生茶的功效。 一、排毒养颜茶 材料:芦荟、葛根、甘草、草决明、金银花、红景天、枸杞子、西洋参等...[详细]

  • 1决明子茶的功效

    黑茶减肥方法

    1、菊花决明子粥

    材料:菊花10g、决明子10-15g、粳米50g,冰糖适量。

    做法:把决明子放入砂锅内炒至溢出香气,取出候凉,把凉的决明子和菊花熬汁,然后用隔纱网取汁,放入粳米煮粥。等到粥快熟时,加入冰糖,再煮1-2分钟,煮沸即可关火食用。每天1次,5-7日为一个疗程。

    功效:清肝明目、降压通便。同样适用于高血压、高血脂、习惯性便秘人群。但大便泄泻者不宜服用。

    2、桃仁决明蜜茶

    材料:桃仁10g、草决明子12g

    做法:把桃仁、草决明子煎水,加蜂蜜搅浑饮用。

    功效:活血降压、清肝益肾、使用高血压、脑血栓形成有热象者服用。

    3、决明子茶

    材料:30g决明子或10g决明子粉

    做法:把决明子加开水冲泡。

    功效:治疗眩晕、降压降脂、润肠通便。

    4、柴胡决明子药粥

    材料:柴胡15g、决明子20g、菊花15g、冰糖15g、大米100g

    做法:把柴胡、决明子、菊花煎水,与大米煮粥。等到粥快熟时,加入冰糖...[详细]

  • 2养生茶

    中药养生茶因其方便、易做,深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是,这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性,所以,喝前一定要辨证,喝错了反而会对身体有害。

    养生茶应该怎么喝,江西省中医院肾病科主任中医师王茂泓为大家详细介绍。

    枸杞菊花茶

    枸杞菊花茶甘甜爽口,入肝经,可明目。菊花性微寒,有清热解毒的功效。枸杞药性平和,养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果,对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的治疗效果。但是,由于菊花性寒,脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝,经期女性、患有风寒感冒人也不宜喝。

    玫瑰花茶

    玫瑰花茶具有疏肝理气、活血止痛、美容养颜的作用,比较适宜女性服用,同时对高血压患者来说也有不错的功效,日常可用沸水冲泡干燥玫瑰花3~5朵即可,也可放入大枣或根据体质与红茶或绿茶同饮。

    但是,玫瑰花茶中含鞣酸比较多,与食物中的蛋白质结合生成不易消化吸收的鞣酸蛋白,会导致便秘,所以便秘的人不要喝。另外,玫瑰花茶属于温热花草饮品。对于阴虚火旺、实热者来说不要饮用,喝得过多容易导致阴火加重。

    桂圆...[详细]

  • 3决明子菊花枸杞金银花泡水喝的功效

    金银花和枸杞泡水喝的功效

    决明子枸杞菊花茶功效

    菊花枸杞决明子茶是一种可以降低血压以及血脂的茶水,而且还可以调理体力透支以及疲劳过度的情况,但是菊花枸杞决明子茶服用错误也会影响到身体健康的,所以阴虚的体质的人应该要减少枸杞的量,还需要注意低血压的患者不能服用这种茶类,孕妇也是不能服用的,会出现早产的情况。

    枸杞决明子菊花茶一般是更适宜体力透支、虚劳疲累、熬夜者饮用的。这种茶不仅降血压、血脂,经常饮用还有治疗高血压之特效。但是,饮用枸杞决明子菊花茶的方法若是不正确也是有副作用的。

    1、在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

    2、有泄泻与低血压者慎用。决明子其“主宣泄”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。

    3、有人喜欢在枸杞决明子菊花茶中加入冰糖,专家认为,加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝枸杞决明子菊花茶。

    枸杞决明子菊花茶...[详细]

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