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  • 决明子和什么搭配最好 2020-05-15 11:00:42

    决明子和什么搭配最好 一般减肥都不是单单一个方法减肥,要搭配减肥才行,其中决明子和什么搭配能减肥呢? 荷叶减肥茶。这个配方要复杂一点。需要的材料有荷叶3g,炒熟的决明子6g、制大黄3g、首乌3g、扁豆3g、玳玳花3g...[详细]

  • 1决明子和什么搭配最好

    决明子和什么搭配最好

    喝决明子茶可以帮助产后减肥的,但是不建议还在月子里的

    产后妈妈

    服用,除了月子可以喝决明子茶。决明子茶除了有清肝泻火、养阴明目功效,也可以改善便秘,加强排毒,长期服用可达到减肥的效果;但是对于气血不足的人还是慎用,因此产后妈妈要根据自身身体的恢复情况而定。

    菊花金银花枸杞决明子茶的副作用

    决明子是可以用来泡水饮用的,因为决明子有明目的作用,也可以用来降脂降压,但是决明子的寒凉性中药,必须要炒熟才能用来泡水饮用,炒熟是可以减轻对脾胃造成伤害,还可以避免腹泻的情况,所以决明子泡水必须要炒熟泡水。决明子泡水都是要炒熟的,没有炒熟是不能让决明子的营养价值溶于水中的。

    决明子炒熟后泡茶喝的功效好。

    原因如下:

    1、决明子是寒凉的中药,如果不炒的话长期喝会对脾胃造成伤害。

    2、生用比较偏重于润肠通便,炒熟后可减轻其泻下作用。

    3、如果主要用于降脂、降压得炒用,以减轻长期服用泻肚的副作用。

    4、炒过之后的决明子寒泄的药性得到了缓和,有平肝养肾...[详细]

  • 2决明子和什么搭配最好

    决明子和什么搭配最好

    决明子泡水喝是有效养生减肥方法。每天取来10g决明子泡水,能够抑制全身脂肪合成,对体内多余的脂肪有分解作用。坚持长期服用决明子茶能够去脂,既不影响饮食,还能减肥。

    1、荷叶决明子减肥茶

    材料:荷叶3g、决明子6g、制大黄3g、扁豆3g、玳玳花3g

    做法:把所有材料放置瓶中,加入刚烧开的水,浸泡10分钟后即可饮用。

    功效:减肥降脂,畅中润肠。适合肥胖症、便秘人群。

    注意:因为决明子性质微寒,有降血压、泄泻的作用,此款减肥茶不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压人群。

    2、菊楂决明茶

    材料:干净菊花10g、生山楂片10g、决明子5g、方糖25g

    做法:把菊花、山楂片、决明子、方糖放入杯中,用开水冲泡,30分钟后,即可饮用。

    功效:山楂可以消解脂肪,搭配菊花、决明子有助于帮助睡眠,增加肠胃运动,帮助消化。

    枸杞决明子菊花茶的功效

    枸杞决明子菊花茶的功效非常多,近代实验研究证实,枸杞子、决明子、菊花均有不同程度的扩冠状动脉、改善微...[详细]

  • 3决明子和什么搭配最减肥

    决明子和什么搭配最减肥

    决明子是一种常见的茶叶种类,有不少朋友表示,自己之所以喜欢利用它来泡茶,不仅仅是它的口感能够让人满意,还有一个比较重要的原因是它可以帮助减肥,那么,决明子和什么搭配减肥最好呢?今天,小编为大家推荐三种搭配减肥的方法,一起来看这三种搭配减肥的方法分别是怎样的。

    第一、决明子菊花茶

    需要的材料主要有决明子、菊花和枸杞,先把它们都放入在杯子里面,然后用开水来将其冲泡十分钟以后再喝,每天可以连续冲泡很多次,一直到感觉到味道变得比较淡为止,它的功效在于能够帮助达到明目和补气效果,长期服用的话就能够让脂肪堆积得更少,让身体里面毒素得以排出。

    第二、决明子绿茶

    需要准备的材料主要有决明子和绿茶两种,做法是先把决明子用小火炒到有香气溢出来,然后放凉,将其跟绿茶一起放入到茶杯里面加上开水泡几分钟,你可以选择多次冲泡一直到茶水变得比较淡,它的功效在于能够帮助清热平肝,在降脂降压和润肠排毒方面效果也比较明显。

    第三、决明子山楂茶

    准备好决明子、生的山楂片、方糖和菊花等等材料,先把材料放...[详细]

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