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  • 静脉曲张怎么预防如何改善 2020-06-19 14:02:31

    静脉曲张不严重时,也可以通过健康的生活方式,如运动与合理饮食,来缓解静脉曲张的症状。...[详细]

  • 1如何正确对待小腿静脉曲张

    如何正确对待小腿静脉曲张

    对于长跑这样的耐力性项目来说,长期的劳损是受伤的重要原因。训练本身是对身体反复进行“破坏与重建”的过程。

    人们总喜欢谈受伤,似乎不受一点伤就不配拥有跑者的称号。髂胫束综合症、足底筋膜炎、小腿静脉曲张、黑趾甲、骨膜炎、跑步膝等等,都是跑者常见的一些损伤疾病。今天主要带大家了解下小腿静脉曲张的一些事宜。

    什么是小腿静脉曲张?

    小腿静脉曲张俗称“炸筋腿”、“蚯蚓腿”,是一种非常常见的疾病。

    在病程发展中,第一阶段是患肢常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力;第二阶段,外观呈现浅静脉扩张、变曲,甚至迂曲或团块状,形成“青筋凸起”,站立时更明显,同时胀痛感继续增强。严重者小腿下段亦可有轻度水水肿、色素沉积。

    为什么会出现静脉曲张?

    先天性血管壁膜较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变,静脉瓣膜的弹性降低,造成血液倒流、淤积,长期就形成了下肢静脉曲张。

    人体在站立位(站、走、跑)和静坐的时候,下肢静脉血回流至心脏需要克服重力做功。那么它为什么不会自上而下倒流呢?因为静脉里通常都会有一...[详细]

  • 2静脉曲张的症状

    静脉曲张的症状

    静脉曲张患者早期并无明显的症状,但个别患者会感到患肢沉重、胀痛、易疲劳,休息后可缓解。

    1、常见症状:血管突出皮肤表面,表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤曲张呈团状或结节状。

    2、肢体出现异样的感觉,皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感。

    3、腿部有酸胀感,并且晚上比较严重,早上较轻。

    4、皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒,足踝有水肿。睡觉时会出现痉挛、腿抽筋。

    5、表皮温度升高,有疼痛和压痛感。

    6、局部坏疽和溃疡。少数静脉曲张患者发生并发症,如皮炎、静脉炎、出血。

    如何预防静脉曲张

    孕期准妈妈常发生下肢静脉曲张。静脉曲张怎么预防?首先要坚持每天锻炼,孕期要适当控制体重,平时注意抬高下肢,还可以穿专门的孕妇静脉曲张弹性袜来预防。

    1、每天锻炼。即使只是绕着准妈妈住的小区散散步,也有助于促进身体的血液循环,预防静脉曲张。

    2、控制体重。在怀孕的每个阶段,准妈妈都要尽量将体...[详细]

  • 3下肢静脉曲张是如何引起的

    下肢静脉曲张是如何引起的

    有些人在医院检查的时候发现出现了下肢静脉曲张的情况,我们需要知道,下肢静脉曲张是如何引起的呢?

    肥胖的人应该减肥,肥胖虽不是直接原因,但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重。因为长期站立、肥胖和腹腔压力等因素因可增加静脉压力均会增加静脉曲张发展发生的可能。

    静脉血本身由于重力作用,对瓣膜产生一定的压力,正常情况下对其不会造成损害,但当静脉内压力持续升高时,瓣膜会承受过重的压力,逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这多见于长期站立工作,重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等。

    下肢静脉曲张怎么预防

    如果担心有下肢静脉曲张的情况的话,最好提前预防,那么我们来搞清楚,下肢静脉曲张如何预防呢?

    平时抬高双腿使体位改变,帮助静脉血液回流。弹力袜要选择弹性较高的袜子(医用),在每日下床之前,将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且预防下肢静脉曲张。

    热水泡脚能加快腿部血液循环,使腿部的静脉血液及时向心脏回流,有利于减轻腿部的静脉瘀血,防治下肢静脉曲张。睡前用热水泡泡...[详细]

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