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  • 焦虑与焦虑症的区别 2020-03-24 10:38:16

    焦虑症的表现症状 因为每个人的性格都是不一样的,所以碰到事情的心态以及解决方法也是不一样的,这样的话性格内向的人比较容易得焦虑症...[详细]

  • 1抑郁症和焦虑症的区别

    抑郁症和焦虑症的区别

    社会发展的越来越快,所以也导致了人们的生活、工作、学业等压力越来越大,很多人因此患上了各种各样的心理疾病。心理疾病有时候比身体上的疾病更可怕。那么,焦虑症和抑郁症的区别有哪些?焦虑症和抑郁症的治疗,抑郁症和焦虑症怎么办?一起来看看吧。

    焦虑症和抑郁症的区别

    如今心理疾病困扰着很多人,而焦虑症和抑郁症就是常见的心理疾病,那么,焦虑症和抑郁症有哪些区别呢?

    1、抑郁症常伴有焦虑症状

    抑郁症常伴有焦虑症状,但抑郁症以抑郁为主,焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映,同时还伴有其他情绪反映,如强迫、疑病、恐惧等。临床中可用症状量表进行测试,分清症状的主次。

    2、自杀念头

    焦虑症的患者一般没有自杀的念头,他们尽管也害怕,但还不想用死亡来逃避。而抑郁症的患者通常都会有自杀的念头,甚至会有自杀的行为。

    3、对未来可能发生的事情过分担忧

    焦虑症的一个主要的表现就是对于未发生的事情表现出过分的担心,患者会有痛苦的感觉,而抑郁症的患者的情绪就会比较的复杂,...[详细]

  • 2焦虑症抑郁症

    焦虑症抑郁症

    现在,人们的生活压力越来越大,随之而来的就是神经衰弱患者的人数不断的上升。很多人都认为神经衰弱的危害并不大,所以也不太在意。但是事实并非如此,神经衰弱的危害有很多,下面我们来详细的了解一下吧!

    具体的危害有:

    在专家看来,如果大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调的话,就会引起神经衰弱,所以神经衰弱的危害最先表现出来的是头痛、头晕、失眠以及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状。

    而随着病情的发展,神经衰弱的危害逐渐扩散到循环、消化、内分泌、代谢及生殖等多个系统功能失调的症状。这些统称为并发症。

    很多患者由于自觉症状繁多,精神负担极重,不少人服了许多滋补药物,仍得不到理想的疗效,因而担心得了什么大病没有被查出来,思想苦恼,到处检查求治,浪费了许多时间和金钱。

    此外,神经衰弱患者通常表现出来的心态都是不正常的,消极是最经常看见的,因为神经衰弱患者长期自认为病魔缠身,以致情绪紧张、焦虚、烦恼、睡眠不足、食欲不振、免疫功能下降等,还可并发其他疾病,不仅严重地影响学习、工作和前途,也给家庭增加了负担,甚至影响家庭...[详细]

  • 3焦虑症

    焦虑症

    如今焦虑症已经成为危害很多上班族身体健康的一种疾病了,许多人在得了焦虑症以后,整个人都变了一个样,自己经常会无缘无故地发火。还有一些人受到刺激以后甚至做出一些出格的事情来,危害性是极大的。下面我们就让专家教大家几个克服焦虑症的窍门吧!

    1、放松方法

    焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适,让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。

    2、适应方法

    对产生焦虑的对象要勇敢的面对,这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者尅把某个害怕的情形分解成几个小目标,循序渐进,就可以逐渐适应这个情景,以后面对它不再焦虑。

    3、注意休息

    多休息可以让身心轻松,减轻心理焦虑。所以,平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。

    4、倾诉方法

    轻松是解决心理焦虑的一种很好方法,通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者,帮你度过难关,远离焦虑。

    5、保持乐观[详细]

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