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  • 颈肩痛该怎么办 2020-08-13 16:00:48

    多数人在出现颈肩痛的时候会认为是颈椎病,但其实临床上多数疾病都可能导致颈肩痛的发生。所以对患者而言,出现症状后不要着急去按摩缓解或者吃止疼药、贴膏药,最好的选择是及时到医院明确诊断。根据医生的诊断做对症治疗。...[详细]

  • 1颈肩痛是什么

    颈肩痛是什么

    颈肩痛主要痛点在肩关节周围,故称肩关节周围炎,简称肩周炎,俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。

    颈肩疼痛该怎么办

    患有颈椎病的人,最忌讳的一个动作就是旋转。这个动作会造成关节错位;很多眩晕的病人对此深有体会,越转越晕,所以千万不要做这个动作!

    尤其是在推拿或按摩时,免不了要对颈椎施加外力,做这个动作十分危险。如果用力过猛或者颈椎病患者没有很好地配合,特别是在做颈部的旋转和斜扳手法时,很容易导致患者颈椎损伤。

    严重时还可能损伤脊髓,使患者高位截瘫,终身只能在轮椅中度过。而脊髓型颈椎、发育性颈椎管狭窄、脊髓受压的病人,更不能推拿、按摩。

    颈椎养护操,一起来看看吧

    颈椎病是中老年人的常见病、多发病。经常练练三个动作,对自己的颈椎绝对有好处哦!

    第一个动作:

    坐直后,缩一缩,颈子往下缩一缩,伸一伸。这个动作反复做几次。

    第二个动作:

    这个动作是向后撑。因为大家低头,固定了一个姿势久了之后,向反向运动,向后撑一撑。

    第三个动作:

    最...[详细]

  • 2颈肩痛是什么原因

    颈肩痛是什么原因

    1、颈椎病。颈椎病是当前发病率比较高的一种情况,医学上称之为颈椎间盘突出综合症,主要是因为存在这方面的状况会对颈椎神经产生比较剧烈的刺激,因此就会引起颈肩疼痛。

    2、肩周炎。肩周炎是当前比较严重的一种情况,主要是肩周关节周围的组织出现了发炎的情况,很有可能会出现肌肉韧带受风受寒的问题,也有可能是出现了反复的摩擦或刺激而引起的水肿,患者就有可能会引起颈肩疼痛的情况,日常的肩部关节活动会受到限制。

    3、坐姿不良。有的人并没有正确的姿势,长期久坐就容易导致颈肩的受力不当,因此就有可能会引起颈肩疼痛的情况。有的人因为长期坐着保持同一个姿势会使肌肉处于一个紧绷的状态,所以也有可能会引起颈肩疼痛。针对这种情况,可以通过使用一些外用的产品来进行调理,比如可以使用素菜颈椎贴。素菜颈椎贴可以直接作用于疼痛的部位,使用一会儿就会有疼痛症状缓解的作用,对肌肉紧绷也会有一些缓解的功效。

    4、饮食不当。很多人并不会将饮食与肩颈疼痛联系起来,其实有的上班族出现肩颈酸痛的情况,基本上都会形成了软组织病症,但是也有可能会与喜欢吃红肉和内脏有关系,...[详细]

  • 3为什么颈肩疼痛这么难解决

    为什么颈肩疼痛这么难解决

    提起颈椎病,相信很多朋友都不会陌生了。在生活中,有很多人都备受这种病症困扰,也是找了很多方法来治疗颈椎病,但颈椎病症状就是反反复复,久治不愈,让人烦恼不已。其实,颈椎病之所以难以治愈,很多时候是因为我们对这种疾病存在错误的认识,使用了错误的治疗方法,病症当然就很难缓解了。

    比如很多人就把单纯的颈、肩痛当作颈椎病,其实,这种认识是错误的。只有存在神经系统或椎动脉刺激症状和体征,同时颈椎有骨关节病变的X线证据,才可诊断为颈椎病。那么,我们对于颈椎病的认识还存在哪些误区呢?

    误区一:把颈椎椎体有无骨赘作为诊断颈椎病的必须条件

    骨赘也就是我们常说的骨刺,骨刺本身是功能代偿的产物,而不是直接产生神经症状的唯一原因。所以单单有骨刺的形成不一定就出现神经系统的症状。神经根和脊髓的受压,也不仅仅是由于骨刺部位的椎间盘突出造成的压迫。据大量的临床研究证明:近半数的颈椎病患者并没有骨刺的形成,因此把颈椎椎体有无骨刺作为诊断颈椎病的必须条件是片面的。

    误区二:将早期脊髓型颈椎病误认为是腰部疾患

    我们的脊髓...[详细]

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