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  • 解决便秘的最好办法 2020-07-08 16:23:01

    减肥便秘怎么办最近有很多人问小编,为什么减肥的时候便秘了,在这个排毒的关键时刻,怎么能便秘呢,都很苦恼这个问题,今天小编就具体给大家说明下便秘的问题。...[详细]

  • 1头痛失眠怎么办

    头痛失眠怎么办

    在不知不觉中,人们总会出现这样或是那样的毛病。最近晚上总是头疼,还睡不着觉,越是想睡就越睡不着,这几天经常这样。睡觉睡不好,第二天干什么都没有精神,非常的难受。那么老头疼还失眠怎么办?

    可能是与平时的工作压力或是精神上的压力太大引起的神经絮乱导致的头疼失眠。想的事情太多了,越想就会越睡不着,睡眠不好,经常失眠就会使人头疼。失眠头疼与神经有一定的关系,白天不要干一些体力活,累了就适当的休息休息,在睡觉前可以听一听轻柔的音乐,舒缓一下心情。

    晚上用热水泡泡脚,或是洗一个热水澡让全身放松一下,也会很舒服的。不要睡的太晚,经常熬夜,尽量早点睡。晚上的饭不要吃得太饱了,不要吃油炸的东西,饮食要适量。睡觉前不要喝咖啡和茶水了,这些东西都是会影响睡眠质量的。

    白天的时候,尽量不要长时间的睡觉,会使晚上的时候睡不着的。睡觉前可以去公园散散步,让食物消化消化,晚上就会睡的更香。经常失眠不仅会使人头疼,还会使人记忆力减退,抵抗力低下,很容易生病,所以有一个好的睡眠是非常重要的。

    解决失眠的最好办法

    现代...[详细]

  • 2失眠

    如何改变失眠症状

    失眠是现代人的通病,因为很多人晚上的时候睡的非常的晚,但是早上的时候偏偏起的也比较的晚,这样子长期下去就是一个恶性循环,一旦长期这样下去了如果这个人正常的时间睡觉了,就会发现自己失眠了,只能等到很晚才能睡了。那么刚怀孕有失眠的症状吗?

    刚怀孕有失眠的症状吗

    初次怀孕的女性,因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧,往往感到心理负担沉重,加上怀孕时身体上的不适,诸多因素综合在一起,就会导致失眠的情况出现。若得不到及时解决,随着失眠时间的延长,不仅会影响到母亲的自身抵抗力,还会加重她们的不良情绪。

    怀孕后有一部分人会有失眠的,包括入睡困难,睡后易醒,睡眠维持障碍,这都称之为失眠。怀孕初期本身也是失眠的原因之一,刚怀孕时,有的妇女会表现比较兴奋,或比较焦虑,不管何种原因都会影响你的情绪,从而影响到睡眠质量,所以会出现很多失眠的症状,同时有的妇女会由于怀孕以后,会担心孩子和家庭的一些情况等造成他自身的营养失衡,一些激素水平分泌的变化也会引起失眠。建议,这时需要保持乐观心态,保证足够睡眠。

    大部分人早孕时,都会睡眠较多。但...[详细]

  • 3婴儿老是湿疹用什么好

    婴儿老是湿疹用什么好

    爸爸妈妈们是否还在为宝宝的湿疹而烦恼呢?下面我们来介绍一下根治婴儿湿疹用什么药好。

    婴儿湿疹是复发性疾病,激素性药物不推荐用,可以用婴儿湿疹膏或者复方苯海拉明软膏。必要时口服扑尔敏。日常的护理很重要,室内不要温度太高,母亲不要食刺激性和海鲜类食物,少洗澡。没有皮疹时要适时给患儿用护肤品。

    还有局势顺风宝宝湿疹膏,医学名叫葡萄糖酸氯已定软膏。平时注意别太晒太阳晒到湿疹部位,也别太洗脸。平时用毛巾给宝宝轻搽脸就可以了,另外,还有郁美净面霜的,但适合湿疹不严重的宝宝。可以先用药膏,等好转后用这个护肤。

    婴儿湿疹,因发生在宝宝喝奶的时期,且有些宝宝一喝奶就湿疹加重,所以又有“奶癣”的别称,但此“奶癣”并不是人们想象的“癣”,如果用治“癣”药来治疗婴儿湿疹,病情会加重的。婴儿湿疹多数难以在短期内彻底根治,更要靠家庭护理综合预防。

    婴儿湿疹治疗有以下方面

    1、总体治疗原则:用什么样药物剂型治疗湿疹依据湿疹表现而定,如红肿明显,渗出多者应选溶液冷湿敷,不可用油膏;红斑、丘疹时可用洗剂、乳剂、泥膏、油剂...[详细]

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