当前位置:健康频道 > 健康头条 > 20几个字
  • 20几个字 2020-03-10 14:18:38

    传统蒸桂花糕的做法 桂花鱼是鱼类的一种,它具有着补虚劳、益脾胃的功效,另外,桂花鱼的尾巴还可用于治疗小儿软疖,它的胆可用于治疗骨鲠在喉...[详细]

  • 1灰指甲

    治疗灰指甲有哪几个误区?

    误区一、灰指甲只是外观不好看,不治疗没关系。

    首先,灰指甲的增生、剥离所带来的疼痛会影响患者的日常生活;其次,病变会影响手指的精细动作,从而无法进行精细操作;另外,灰指甲还会给人不卫生的感觉,造成患者社交上的尴尬,譬如手指有灰指甲而不敢和他人握手,也会造成患者的心理负担和自卑心理。

    误区二、口服抗真菌药物治疗灰指甲对肝损害比较大。

    目前已有新型的抗真菌药物,对肝功能损害较小。只要肝功能正常的患者,都可以在医生指导下使用。

    误区三、外用药膏就可以治疗灰指甲。

    仅靠单纯外用药膏由于不易渗入病甲的组织结构,治疗灰指(趾)甲的效果较差,并且容易复发。

    误区四、仅拔掉坏的指甲就可以治疗灰指甲。

    拔甲治疗是二十年前的老办法,目前已基本不采用。拔甲的痛苦自不必说,而且拔甲后露出的甲床血肉模糊,也难以外用抗真菌药物,真菌得不到及时的消灭,新生的甲板很容易再感染真菌使疾病复发。

    误区五、脚气会传染,灰指甲不会传染。

    引起灰指甲的真菌菌种和脚气的...[详细]

  • 2乳晕颜色发黑

    乳晕颜色发黑是怎么回事

    乳晕是乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区。乳晕的直径约3~4cm,色泽各异,青春期呈玫瑰红色,妊娠期、哺乳期色素沉着加深,呈深褐色。怀孕后总是要加深,并且永不褪色。但乳晕的颜色因人而异,并不能单纯依据女性乳晕的颜色判断其性经验的多少或者是否生育过。

    腺体有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又称乳晕腺,是乳晕上一些明显的小突起,较大而表浅,用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿口唇的作用。

    对于不同的女性个体,乳晕的大小和色泽都有较大差异。

    腋下几个副乳有奶怎么办

    1.有些女性长有副乳,在进入哺乳期间出现了副乳也有乳汁分泌,这也属于正常情况,不必要过于紧张。为了减少副乳部位出现乳汁,要按时多给宝宝喂奶。如果奶水分泌充足,宝宝吃不完,需要将乳房中残余的乳汁用吸奶器吸出。乳房内没有较多的残存乳汁,也就会减少副乳出现乳汁。

    2.如果长有副乳的女性在哺乳期,出现了副乳因有乳汁而发生乳汁淤积、肿胀疼痛时,可考虑采取温敷方式缓解。但是切记不能使用过热的毛巾热敷,因为...[详细]

  • 3深度睡眠多久正常

    深度睡眠多久正常

    人的正常睡眠时间是8~10个小时,而深度睡眠只占睡眠时间的25%由此可以计算出正常的深度睡眠时间应该是2~2.5个小时深度睡眠计算理论。

    所以如果有失眠的困扰,可以这样做:

    1、适当的运动

    如果属于经历比较亢奋的类型的话,那么可以在白天通过适当的运动来释放这些亢奋的经历,而且在运动的过程当中,也可以帮助身体调节自身的机体免疫功能,这样的情况下,在晚上的时候,就会感觉身体和精神都有些疲惫,进而让人更加容易进入睡眠状态。

    2、助眠食品

    晚上难以快速入睡,可以冲泡一杯眠梦香,能够很好的舒缓紧张神经,消除焦虑,坚持饮用一段时间,能够改善失眠问题,帮助快速入睡。

    3、改善睡眠环境

    首先要学会改善睡眠环境,据科学研究表明,在舒服的睡眠环境之下会使人非常容易进入睡眠,如果自己枕头太高、被子太硬这种外在原因,都是可以很容易解决的。

    最佳睡眠时间是几个小时

    最佳bai睡眠时间根据不同年龄段而du不同,深度睡眠只占整个睡眠时间的25%,具体zhi如下:

    [详细]

20几个字 相关文章

延伸阅读