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  • 菊花山楂决明子茶的功效 2020-03-18 11:15:55

    黑茶减肥方法 1、菊花决明子粥 材料:菊花10g、决明子10-15g、粳米50g,冰糖适量。 做法:把决明子放入砂锅内炒至溢出香气,取出候凉,把凉的决明子和菊花熬汁,然后用隔纱网取汁,放入粳米煮粥...[详细]

  • 1决明子菊花枸杞金银花泡水喝的功效

    金银花和枸杞泡水喝的功效

    决明子枸杞菊花茶功效

    菊花枸杞决明子茶是一种可以降低血压以及血脂的茶水,而且还可以调理体力透支以及疲劳过度的情况,但是菊花枸杞决明子茶服用错误也会影响到身体健康的,所以阴虚的体质的人应该要减少枸杞的量,还需要注意低血压的患者不能服用这种茶类,孕妇也是不能服用的,会出现早产的情况。

    枸杞决明子菊花茶一般是更适宜体力透支、虚劳疲累、熬夜者饮用的。这种茶不仅降血压、血脂,经常饮用还有治疗高血压之特效。但是,饮用枸杞决明子菊花茶的方法若是不正确也是有副作用的。

    1、在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

    2、有泄泻与低血压者慎用。决明子其“主宣泄”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。

    3、有人喜欢在枸杞决明子菊花茶中加入冰糖,专家认为,加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝枸杞决明子菊花茶。

    枸杞决明子菊花茶...[详细]

  • 2决明子和什么搭配最减肥

    决明子和什么搭配最减肥

    决明子是一种常见的茶叶种类,有不少朋友表示,自己之所以喜欢利用它来泡茶,不仅仅是它的口感能够让人满意,还有一个比较重要的原因是它可以帮助减肥,那么,决明子和什么搭配减肥最好呢?今天,小编为大家推荐三种搭配减肥的方法,一起来看这三种搭配减肥的方法分别是怎样的。

    第一、决明子菊花茶

    需要的材料主要有决明子、菊花和枸杞,先把它们都放入在杯子里面,然后用开水来将其冲泡十分钟以后再喝,每天可以连续冲泡很多次,一直到感觉到味道变得比较淡为止,它的功效在于能够帮助达到明目和补气效果,长期服用的话就能够让脂肪堆积得更少,让身体里面毒素得以排出。

    第二、决明子绿茶

    需要准备的材料主要有决明子和绿茶两种,做法是先把决明子用小火炒到有香气溢出来,然后放凉,将其跟绿茶一起放入到茶杯里面加上开水泡几分钟,你可以选择多次冲泡一直到茶水变得比较淡,它的功效在于能够帮助清热平肝,在降脂降压和润肠排毒方面效果也比较明显。

    第三、决明子山楂茶

    准备好决明子、生的山楂片、方糖和菊花等等材料,先把材料放...[详细]

  • 3决明子和什么搭配最好

    决明子和什么搭配最好

    决明子泡水喝是有效养生减肥方法。每天取来10g决明子泡水,能够抑制全身脂肪合成,对体内多余的脂肪有分解作用。坚持长期服用决明子茶能够去脂,既不影响饮食,还能减肥。

    1、荷叶决明子减肥茶

    材料:荷叶3g、决明子6g、制大黄3g、扁豆3g、玳玳花3g

    做法:把所有材料放置瓶中,加入刚烧开的水,浸泡10分钟后即可饮用。

    功效:减肥降脂,畅中润肠。适合肥胖症、便秘人群。

    注意:因为决明子性质微寒,有降血压、泄泻的作用,此款减肥茶不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压人群。

    2、菊楂决明茶

    材料:干净菊花10g、生山楂片10g、决明子5g、方糖25g

    做法:把菊花、山楂片、决明子、方糖放入杯中,用开水冲泡,30分钟后,即可饮用。

    功效:山楂可以消解脂肪,搭配菊花、决明子有助于帮助睡眠,增加肠胃运动,帮助消化。

    枸杞决明子菊花茶的功效

    枸杞决明子菊花茶的功效非常多,近代实验研究证实,枸杞子、决明子、菊花均有不同程度的扩冠状动脉、改善微...[详细]

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