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  • 脚踝韧带拉伤要多久才能恢复\? 2020-01-30 13:35:12

    韧带拉伤症状 脚踝理疗多长时间好 很多妈妈会忽略宝宝的穿鞋方面很多信息。其实给宝宝挑鞋不只是挑一双合脚的就可以了,鞋子的质量,鞋子的硬度,甚至绑不绑鞋带的都与宝宝脚骨发育息息相关...[详细]

  • 1韧带拉伤会自我恢复吗

    韧带拉伤会自我恢复吗

    在选购的时候,需要注意这些产品特点:

    1、健康环保—天然的环保橡胶丝编制而成,弹力韧性佳,不易让产妇产生疲乏之感。

    2、透气舒适—细柔透气式织法,内层为全棉的材质,吸汗、通风,产妇在穿着的时候,舒适性好。

    3、完整包覆—两边刷毛黏贴面,加大可包覆、调整的范围,可以根据产妇的身形变化及时调整。

    4、护腰收腹—适度的弹性以及可调节的设计,能帮助子宫的恢复同时给予腰部适度的支撑,缓解产后腰酸,加速窈窕体态的恢复......

    韧带拉伤治疗

    在日常生活中韧带拉伤是比较常见的一种疾病,一般情况下是由于运动期间或者是身体重力劳动期间肌肉或者是韧带拉伤所导致的,出现韧带拉伤会容易导致关节扭伤,十分影响关节的健康,一般在韧带拉伤之后恢复期间在2-4周左右,需要及时观察病情,平时注意休息,尽量卧床,在饮食上可以多吃一些富含钙量高的食物,也可以多吃一些滋补身体的食物,及时补充身体水分,可以做一些轻微的活动。

    韧带拉伤多久能恢复

    如果为单纯韧带拉伤,没有断裂,保守治疗一般需要...[详细]

  • 2膝盖韧带拉伤症状腿酸

    膝盖韧带拉伤症状腿酸

    要睡觉时,宝宝突然哭闹起来说腿疼。回想一番,白天没磕没碰,怎么会突然喊腿疼呢?如果能够排除疾病类的疼痛,那么宝宝的这种腿疼其实是长高的“标志”哦!生长痛可以说是每个小宝的必经之“痛”,有什么良方可以帮助宝宝缓解痛楚呢?

    一、孩子晚上喊腿痛可能在长高了

    我的小轩今年五岁啦,最近老喊腿痛,痛的位置在腿弯处(就是膝盖的背面)。特别是晚上他会痛得更厉害,睡觉也很不安稳呢!我听别的妈妈说是因为宝宝在长骨头,准备长高啦!但是看到小轩痛苦的样子,我都不知怎么办才好,急死啦。——PCbaby网友轩轩妈妈

    “生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。必须要说明的是,生长痛是“排除性诊断”,即在检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是“生长痛”,常发生于5—7岁处于第一增高期的儿童。

    生长痛产生的原因,医学界普遍认为是由于孩子在发育过程中,骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢,快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。而不像很多父...[详细]

  • 3踝关节韧带损伤后如何正确恢复

    踝关节韧带损伤后如何正确恢复

    踝关节韧带损伤,俗称“崴脚”,是日常生活中或运动中常见的损伤,占运动损伤的第一位。虽不是跑步损伤中最常见的,但脚崴了之后对跑步的影响比较大,康复的过程也比其他伤病长一些,还容易复发。

    主要原因是因为很多人对崴脚的不重视,认为“没有骨折,还可以走,休息一下就可以”的心理,导致再次崴脚。所以崴脚后的康复过程,对下一步的训练至关重要。

    什么是崴脚?

    崴脚,以足部强力内翻导致外侧韧带损伤较为常见。

    脚踝既要承受身体的重量,又要传导力让人在地面上进行灵活的运动,而足踝的韧带则有保护关节稳定性的重要作用。

    当踝关节在跖屈(也就是做踮脚动作)时,往往脚会向内翻,即脚心翻向内。由于踝关节特有的解剖结构,这时踝关节不能很好地匹配,处于“灵活有余,稳重不足”的不稳定状态。

    所以,我们在踝关节跖屈活动时,如果发生意外失去平衡,就容易引起关节的内翻,导致踝关节的内翻损伤,周围的韧带受到拉伤,即踝外侧扭伤,这就是崴脚。

    崴脚后应该怎么处理?

    受伤第一时间处理方法:对受伤...[详细]

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