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  • 减肥需要喝些什么 2020-07-14 16:14:08

    减肥需要喝些什么有人说女生胖胖的很可爱,胖胖的很善良。...[详细]

  • 1吃点什么辅助减肥

    吃点什么辅助减肥

    苹果,苹果是水果之王,连医生都说,一天一苹果,医生远离我。所以苹果的营养价值真的很高,但是同样热量很低,毕竟一个苹果只有四分之一碗米饭的热量。

    鸡蛋。鸡蛋是含有不饱和脂肪和大量的蛋白质,可以让人保持长时间的饱腹感,减少对食物的欲望和需求。

    香蕉。香蕉的含糖量很高,但是热量含量却很低,最主要是香蕉可以解决大多数胖人的困扰——便秘,香蕉可以极大的促进肠胃蠕动,促进肠胃消化。

    燕麦麸皮,早餐不知道吃什么或者因为时间太紧张没时间吃早餐,那就来一碗郑增的燕麦麸皮吧,燕麦麸皮是粗粮,含有丰富的纤维素,促进肠胃排解肠胃里的垃圾。

    柠檬说,一直都是吃的,那么喝什么有助于减肥呢,首选就是柠檬水,柠檬可以为人体补充丰富的维生素c,还有排毒养颜的作用,既能减肥还能美白,多好。

    黄瓜,黄瓜是美肤的圣物,很多人都知道黄瓜可以当面膜护肤,却不知道黄瓜也是可以减肥的,黄瓜所含热量极低,吃了不会长胖还能提供饱腹感。

    减肥的人应该吃些什么有助于减肥

    首先是水

    在饭前先喝一杯温水,增加饱腹感...[详细]

  • 2治疗甲亢要注意些什么

    治疗甲亢要注意些什么

    对于甲亢的治疗很多人对此都不了解,以及状况回造成怎样的危害,接下来让我们一起来了解一下,引起疾病的原因,和这里甲亢的具体事项,加强对疾病的了解和认识,帮助患者更好的康复,希望能帮助到你。

    甲亢的治疗注意事项是什么呢?甲亢是甲状腺功能亢进症的简称,它多见于女性,有怕热、易出汗、脾气急躁以及为粗、眼球突出等表现。那么甲亢的治疗注意事项是什么呢?接下来就带着大家一起去听听专家的介绍吧,希望对大家有所帮助。

    【1】及时诊断我们可以通过甲亢的症状做初步的甲亢诊断,如出现畏热、易怒、心悸、多食以及甲状腺肿大和突眼等高代谢症候群。但并非每个甲亢患者都具备这些症状,这还需要通过专业的检查,来确诊病情,做出合理的治疗。

    【2】用药要谨慎患者的减药、停药一定要经专业医师指导。患者应在专业医师的指导下,采用中等剂量抗甲状腺药物,停药前最好作TRAb等有关指标的检查,并征求医生意见,以防复发。

    【3】生活、饮食要合理甲亢患者应注意营养丰富,多吃维生素含量高的食物,避免吃含碘的食物和药物,做到劳逸结合,以免过度紧张...[详细]

  • 3新生儿要喝多少水

    新生儿要喝多少水

    宝宝可以喝山楂水吗?山楂水有利于宝宝消化和开脾健胃,是十分适合2个月以上的宝宝饮用的。但在给宝宝喂食山楂水时,山楂一定要熟透且一次喂食不能量过大,否则很容易引起宝宝拉肚子。

    宝宝可以喝山楂水吗

    山楂,又名山里果、红果、山林果等,质地硬,果肉薄,味微酸涩。山楂的功效与作用有很多,除了制成食品,山楂还可以开胃、降血脂、降血压、调节经期月经不调等,对身体是有很多益处的。山楂水有是利于宝宝的消化,开脾健胃的。但山楂一定要煮熟、煮透、煮烂,如果处理不好的话会对宝宝的胃肠造成伤害。有助于消化开胃的山楂水一次不能量大,防止宝宝闹肚子。如果宝宝已经满4个月并且已经添加辅食了,还可以给宝宝煮些山楂粥,山药粥,都是帮助开胃的,另外可以给宝宝补充一些益生菌,益生菌是肠道有用菌,可以帮助调理肠道菌群,促进消化,改善胃口。山楂水做法:干山楂两片,红枣两颗,切开,可以加糖一勺或者不加,每天下午吃,水以宝宝的量为主。

    山楂的功效与作用

    1、强心、降血脂、降血压

    有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清胆固醇及甘油三酯,...[详细]

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