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  • 减肥可以让人皮肤变好吗 2020-05-20 15:54:44

    对于过度肥胖的人来说,减肥是为了更好的身材,更好的形象。但对于仅仅超重或轻度肥胖的人,这样的目的可能会略有动力不足,常常会半途放弃。...[详细]

  • 1怎么使皮肤变白的方法

    有效美白的健康方法

    虽然岁月流逝,容颜变老,是一个多么不争的事实,但如果精心呵护,护理得当,健康年轻的肌肤还是属于你的,所以不要垂头丧气,那样只会让你皮肤更暗淡无光。那么怎样让皮肤变白变好?白嫩的皮肤不仅是你减龄的秘密武器,还可以为你的美丽加分。想要美白紧致肌肤的方法只要做好这五大关,那都不是事!

    饮食方面是非常重要的,营养可是肌肤美白的关键。美白紧致肌肤的方法,多吃一些富含作维生素C的水果,因为维生素C协助美白,增加我们人体的抵抗力,更是有助于还原黑色素,比如:西红杭、桔子、草莓等水果,对于美白都是有着不错的效果。食物方面,油炸食品尽量少吃,激素类的一定要谨慎使用,人工添加剂食品要远离,因为这些会导致黑色素的沉淀。对于爱抽烟、喝酒的女性朋友一定要节制,或者就戒掉,因为它们都是美容的天敌。

    怎样让皮肤变白变好第二关:睡出来。

    美白紧致肌肤的方法,保持足够的睡眠,对于肌肤来说是非常重要的,因为在睡眠状态中,我们的肌肤处于放松的状态,可以更加有效的吸收肌肤所需的营养,防止黑色素的入侵,还有一个重要的一点,那就是肌肤在白天受到的损伤,在睡...[详细]

  • 2减肥皮肤变黄怎么办

    减肥皮肤变黄怎么办

    吃类胡萝卜素皮肤变黄

    中医治疗疾病肯定少不了中药发挥作用,虽然中医没有得到有效传承,但在某些疾病的治疗上,依然比西医效果佳,所以生活中经常也使用到中药。在喝中药的时候,有些人出现了皮肤变黄的现象,对于突如其来的变化很关心解决的方法。那么,喝中药皮肤变黄咋办?下面咱们就来看看吧。

    服用中药的话一般是不会导致皮肤发黄的,但是胡萝卜素是会导致体内的皮肤发黄的。可以停服下胡萝卜素,因为胡萝卜素可以在体内堆积,还有南瓜,橘子,都是会导致皮肤的发慌的。不能盲目的使用药物,否则会损伤肝脏,就会出现脸色发黄的表现。

    症状病因

    1、食物引起的皮肤发黄:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。

    2、药物引起的皮肤发黄:长期服用带有黄色素的药物,如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

    3、血液循环不良引起的皮肤发黄:肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的...[详细]

  • 3​吃什么水果让皮肤变好

    吃什么水果让皮肤变好

    用护肤品护肤是治标不治本的做法,而通过饮食则是标本兼治,今天吃什么可以让皮肤更好呢?

    1、石榴

    专家表示,石榴富含维生素C,有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基,保护角质,从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议,每周应吃一个石榴。

    2、蓝莓

    蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家建议,每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。

    3、西红柿

    西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原,使之不易剥落。德国研究发现,番茄红素有助展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。

    4、西瓜

    西瓜不仅清新可口,还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡,使细胞得到充分的营养,让皮肤更滋润。

    5、苹果

    苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此,大太阳天,出门前除了抹防晒霜,不妨再吃个苹果...[详细]

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