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  • 鸡蛋蒸馒头的做法大全窍门 2020-03-01 09:28:37

    鸡蛋蒸馒头的做法大全 豆渣除了拿来吃,作美容护肤品外,还有哪些妙用呢? 1、豆渣可以拿来洗碗,很干净很环保,也很卫生,还不伤手。不过要小心厨房的下水管,最好冲到厕所里。 2、可以拿来洗脸去死皮,洗澡用充当磨沙,效果一流。而且无添加剂...[详细]

  • 1蒸红糖馒头做法大全

    蒸红糖馒头做法大全

    1,酵母加入温水里,用筷子搅匀放10分钟

    2,红糖粉与面粉混合。再加入温水,用筷子搅拌成雪花状,然后用手揉成团

    2.1,盖上湿布发酵,温度在28-32度为宜。

    要保证湿度,如果毛巾干了就再洗一下盖上去。如果是放入烤箱发酵的就放一到两杯水。

    3.面团发酵到原来面团的2倍大。

    4.发酵好之后拿出来排气(这里需要再加面粉进去的)觉得粘手就加,然后用擀面杖压成薄片再卷起来,揉成团,再压成薄片,揉成团,这样就基本排好气了

    可以切开看看有没有气孔,没有就行了。排气拍的越好蒸出来的馒头就越光滑。

    5.最后揉成长条,切段即可

    蒸红糖馒头做法大全窍门

    馒头是一种吃起来非常方便的面食,而且一般人都可以吃,吃馒头可以补充丰富的营养,比如馒头富含淀粉,吃馒头对健康也有很多好处,比如对肠胃健康有利,吃馒头的时候记得细嚼慢咽,这样很容易消化吸收,现在馒头的类型有很多,比如人们发明了红糖馒头,这种馒头的制作方法如下。

    做红糖馒头的小窍门:

    北方的朋...[详细]

  • 2超市买的鸡蛋豆腐的做法大全集

    海蜇的做法

    海蜇的营养极为丰富,据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。接下来就为大家介绍海蜇的做法大全。

    1、海蜇鸡柳

    原料:海蜇皮4两(约160克),鸡肉6两(约240克),蒜头2粒,芫荽少许,油1汤匙。

    1.海蜇皮用水浸2天(每天要换水2至3次),切丝,放入热水中烫一烫,取出,沥干水分。

    2.鸡肉切丝,加入腌料拌匀,腌20分钟,泡嫩油。

    3.蒜头去衣拍裂;芫荽洗净沥干。

    4.烧热油1汤匙,爆香蒜肉,鸡丝回镬,拌匀芡汁料埋芡,迅速炒拌,加入芫荽、海蜇,兜匀上碟。

    2、海蜇炒豆芽

    原料:海蜇(买回来后要用清水泡一段时间),豆芽

    1.先把海蜇的水用吸水纸吸干,锅里放油,把蒜爆香,放入海蜇,

    2.海蜇炒约2分钟时,就可以把豆芽放进去,一定要快,不然海蜇会越炒越少,最后都炒化了,

    3.最后放入葱段,加盐,就可以了。

    3、海蜇汤冬瓜

    原料:速冻海蜇75克、冬瓜750...[详细]

  • 3鸡蛋炒馒头片的做法

    鸡蛋炒馒头片的做法

    孕早期,大部分孕妇都会有呕吐、恶心、眩晕等强烈的妊娠反应,食欲下降。很多孕妇都担心不吃东西会影响胎儿发育,从而强迫自己进食,其实是没有必要的。

    在怀孕的前3个月,胎儿发育缓慢,在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主,可将每日饮食调整为少量多餐,每天加二三次辅食,辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时,尽量吃一些烤面包、馒头片等易消化食物。

    孕早期,孕妇每天最低营养需要大致包括4两主食、40克以上蛋白质(相当于1两瘦肉+2个鸡蛋),在此基础上配以优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。此外,还需要注意:

    1、孕吐较重时的饮食应以富于营养,清淡可口,容易消化为原则。妊娠反应重的可适当加服维生素B1、维生素B6,均每日服三次,每次10毫克,连服7至10天,以帮助增进食欲,减少不适感。

    2、所吃食物先简单后多样化,尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好,如酸、甜、咸、辣适当搭配,以孕妇喜好优先。

    3、孕吐症状减轻、精神好...[详细]

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