好吃的饭 孩子不爱吃饭，妈妈们可以给孩子煮一碗美味营养的粥。吃流质的食物不仅容易被身体吸收，还能帮助孩子开胃。下面推荐的粥谱，既营养，又开胃，妈妈们不妨试试看。 1.果仁玉米粥 玉米有健脾益胃、开胃、除湿利尿的功效...[详细]
蛋糕又简单又好吃的制作方法
用料：
低筋面粉120g，牛奶70g，鸡蛋5个，糖适量(根据自己口味调整)，抹茶粉5g，可可粉5g，玉米油10g，柠檬汁，椰蓉，葡萄干。
做法：
首先将鸡蛋的蛋黄与蛋清分开装，注意:装蛋清的容器一定要无水无油。
将蛋黄和蛋清内分别挤入一点柠檬汁，可以去蛋腥味，如果没有柠檬，可以用一点白醋，效果是一样的。
蛋黄中加入一点白糖和牛奶，用打蛋器打散，筛入低筋面粉，用打蛋器搅拌均匀，待蛋液呈蛋糊状，把玉米油倒入蛋液中，继续搅拌。
蛋白中第一次加入适量的白糖，待蛋白打到有鱼眼泡时，第二次加白糖，待蛋白打发至浓稠变白的时候最后一次加白糖，用打蛋器最高速搅打，打至蛋白呈硬性发泡。拎起打蛋器，能够看到蛋白呈三角状，倒扣蛋白不会掉落。
将蛋黄糊分三个碗装，其中两个碗中，分别加入可可粉和抹茶粉，拌匀。
先在可可粉的碗中，加入三分之一的蛋白拌匀，注意不画圈搅拌，这样容易消泡，用切拌的方式拌匀即可。倒入模具中，上锅蒸到凝固定型。
第一层蒸好了以后，...[详细]
好吃的菜
怀孕中的女性十分辛苦，会出现一系列的孕期反应，可能会有孕吐反应，也会没有胃口吃不下东西。但是孕妇如果东西吃不下的话营养就会跟不上，宝宝就得不到很好的发育，这时可以选择吃一些开胃的东西，那么什么菜开胃又好吃呢?
怀孕什么菜开胃又好吃
既然孕妈妈在怀孕期间不愿意多吃东西，那么就做一些开胃菜给孕妈们吧!打开她们的味蕾，才能补充到营养。孕妇开胃菜有哪些呢?一些带酸味的菜肴就很符合孕妈们，例如酸菜鲫鱼汤、水果沙拉等。下面我就介绍几种简单易学的开胃菜吧!第一道菜是酸菜鲫鱼汤，鲫鱼去内脏，洗净后用油煎一下，放入2碗水煮开后，放入酸菜、葱、生姜。先用大火煮3~5分钟，然后改用小火煮15~20分钟，汤变成乳白色即可。众所周知，鲫鱼含丰富的蛋白质、糖类、钙、铁、磷等营养成分。而酸菜有去腥味、开胃作用。可见，如果准妈妈在饭前喝一碗酸菜鲫鱼汤。既能够开胃，又能补充营养。第二道开胃菜是水果沙拉。水果沙拉的制作很简单，只需将买来的水果切块，后加入酸奶或沙拉酱即可。各种颜色鲜艳的水果首先就能在视觉上诱发准妈妈的食欲。而且一道鲜艳的水果沙拉，也能让孕期心情愉悦。其次...[详细]
怎么做最简单又好吃的开胃菜
分享6道家常菜，每道都有蔬菜，开胃又下饭，好吃又营养，简单易学，端上桌家人都抢着吃，快收藏吧。
【菠菜炒虾仁】
原料：虾仁菠菜
制作：1.虾仁加入盐、料酒和淀粉、姜末等调味料腌制一下；2.烧锅水加入少许盐和油；3.将菠菜入锅中焯烫变色后捞出；4.烧热锅放入适量的油，将虾仁入锅翻炒；5.变色后加入焯好的菠菜进去翻炒；6.翻炒两下后加盐调味即可。
【干锅山药】
原料：肉末山药青红
制作：1.准备好食材；2.热锅比平时多点的油，将山药放入锅中煎炸；3.山药表面微微焦黄后盛出来备用；4.锅中留少许底油，将肉末入锅煸炒；5.烹入料酒、生抽和蚝油进去翻炒；6.加入山药片继续翻炒；7.加入青红椒和蒜末进去翻炒；8.最后加入盐调味翻炒均匀即可。
【鱼香猪肝】
原料：猪肝笋片黑木耳
制作：1.准备好食材；2.将猪肝和姜片放入啤酒中泡上一会儿去腥；3.猪肝加入盐、料酒和淀粉，搅拌均匀；4.烧锅水将黑木耳和笋入锅焯煮后捞出；5.加入猪肝，变色后立刻捞出；6...[详细]
炒面条做法简单炒锅内加入水，按面量估计没过面条即可，烧开，下挂面（普通挂面，鸡蛋面都可，但是最好要宽一点的），煮熟后（用筷子可以将面条夹断即可，不要煮太长时间）捞出，加一点凉水...[详细]
2020-08-04 15:00:15又简单又好吃的菜有什么现在人们的生活节奏越来越快，许多人下班回家之后都不想自己做饭，会用一些比较方便的咸菜来将就一下，其实这样下去是非常不好的，所以我们可以做一些非常简单的家常菜。...[详细]
2020-06-17 17:51:34豌豆尖的营养是很丰富的，但很多人对其了解的不深，那么豌豆尖的功效与作用是什么呢？ 豌豆尖富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。此外，还含有大量的抗酸性物质，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用...[详细]
2020-02-28 09:58:14时间过得飞快，转眼11月份就来了，紧接着会有一大波的冷空气来袭。不得不感叹光阴易逝，所以想要做的事情赶紧去做，不要等以后老了后悔。...[详细]
2020-06-01 14:13:53简单好吃的家常菜 常吃冬天简单的家常菜能够提高免疫力，抵抗疾病细菌，让你这个冬天暖暖的。 椰肉排骨汤 对肺虚久咳、肺热痰咳有辅助疗效，对由肺虚、肺热引起嘶哑亦有疗效，适合中老年人食用。椰子肉有补虚损、壮筋骨的作用;益气生津，润泽面色...[详细]
2020-02-28 08:44:16好吃的拌豆腐调料怎么做今天分享凉拌豆腐干的做法，豆干具有健胃、抗氧化、增强免疫力的功能，要想把凉拌豆腐干做的好吃，也是有一些小窍门的，首先把控干水分的豆干切成条，收入盆中。...[详细]
2020-08-03 15:34:26这个做起来不麻烦，也不用专门摊煎饼的鏖（ao）子，电饼铛或平底不粘锅就可以。用的材料也很常见，但是要做得好吃，还是有些小窍门，下面我们一起来看一看。...[详细]
2020-09-08 13:42:17好吃的鸡肉拌饭怎么做鸡肉是一种营养价值很高的食品，多吃鸡肉对我们的身体是非常有好处的。...[详细]
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2020-09-03 13:58:37排骨对于大家来说都不陌生吧，也是老少皆宜的一种肉类，人也奇怪，非喜欢吃骨头上的肉，全是肉还没有排骨招人稀罕，因为排骨上的肉属于活肉，肉质比较松软，也比较好嚼，所以受大多数人的喜爱。...[详细]
2020-10-28 14:33:06鸡怎么做好吃 1、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。 2、鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。 3、鸡肉与大蒜相克。 4、鸡肉与菊花相克：同食会中毒。 5、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。 6、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾...[详细]
2020-03-06 09:45:27土豆怎么做简单又好吃法准备土豆和葱。02将土豆去皮，切成均匀的细丝，葱切成丝。03将切好的土豆放在清水中，洗去淀粉，然后捞出，这样炒的时候更脆，不会粘锅。...[详细]
2020-08-24 14:53:50黑鱼怎么做好吃 黑鱼是极具有营养的，而且其味道鲜美，肉质鲜嫩，并且脂肪很少，刺也很少，尤其是适宜儿童与老年人食用，黑鱼的做法有很多种。 一、酱焖海黑鱼 1、海黑鱼刮净鱼鳞，去除内脏洗净...[详细]
2020-03-05 13:43:02好吃的月子餐 说到坐月子， 以前老一辈的人都觉得月子里就是多喝汤，多吃鸡蛋多吃肉， 这样才有助于妈妈的身体恢复，利于产奶喂宝宝...[详细]
2020-03-16 09:52:37好吃的月子餐 1、少吃多餐：孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复...[详细]
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2020-08-04 14:21:55怎么烧长茄子茄子是很多人都非常喜欢吃的一道素菜，适当的吃一些茄子对身体健康还是会有很多的好处的，茄子的成本也特别低，大家去菜市场购买茄子只需要花费几块钱就可以买到一大根茄子...[详细]
2020-06-15 14:25:51对虾怎么做好吃 对虾的味道是很不错的，不错的食材讲究不错的烹饪方法，那么对虾怎么做好吃呢？ 柠檬蒸对虾：柠檬切成片，铺在盘中；将鲜鱿鱼切成花刀，和对虾一起放入盛有精盐、味精、料酒的碗中腌渍2分钟；把鱿鱼包在竹节虾外面，摆在柠檬上...[详细]
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2020-03-06 09:46:00酱油炒饭怎么做好吃又简单 酱油炒饭吃起来是非常开胃的，而且比较饱腹，但通常酱油炒饭怎么做最好吃呢？ 首先准备适量的酱油，大葱，鸡蛋，剩米饭，然后把大葱清洗干净之后切成小段备用，鸡蛋液倒入碗中，加入少许食用盐，搅拌均匀...[详细]
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2020-03-05 14:01:51红烧黄花鱼怎么做好吃又简单 黄鱼用来红烧的会比较好吃一点，如果自己在家里做的话，红烧黄鱼怎么做好吃呢？ 首先鱼洗净划两刀，然后热锅加点油，开大火，鱼擦干后放入煎，转中小火，别急着翻面，等鱼香飘出先翻一点，看是不是焦黄后再翻面...[详细]
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2020-03-05 14:02:39鲳鱼怎么做好吃 鲳鱼是一种身体扁平的海鱼，刺少肉嫩，也好收拾。它富含高蛋白,不饱和脂肪酸,硒和镁等多种微量元素。但是，很多人都不知道，鲳鱼应该怎么处理呢？ 鲳鱼是要刮鱼鳞的，只不过它的鱼鳞比较特别，比较细，所以摸上去很滑...[详细]
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2020-03-04 09:44:34