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简单好吃的炒面条怎么做 2020-08-04 15:00:15
炒面条做法简单炒锅内加入水，按面量估计没过面条即可，烧开，下挂面（普通挂面，鸡蛋面都可，但是最好要宽一点的），煮熟后（用筷子可以将面条夹断即可，不要煮太长时间）捞出，加一点凉水...[详细]
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1好吃的饭
好吃的饭
孩子不爱吃饭，妈妈们可以给孩子煮一碗美味营养的粥。吃流质的食物不仅容易被身体吸收，还能帮助孩子开胃。下面推荐的粥谱，既营养，又开胃，妈妈们不妨试试看。
1.果仁玉米粥
玉米有健脾益胃、开胃、除湿利尿的功效。如果孩子是因为脾胃不舒服，而不爱吃饭，这道粥是无疑是比较适合的选择。
食材：玉米面100克，花生米和核桃仁各30克，黑芝麻和白糖适量。
（1）先将花生米、核桃仁、和黑芝麻放进锅中用小火炒熟。
（2）将核桃仁、花生仁放进搅拌机里研成碎末。
（3）将水放入锅内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀。
(4)最后将白糖、和事先备好的碎果仁倒入搅匀，煮沸即可。
2.生菜粥
粳米，性平味甘，有补脾益气之功.《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”可以这样说凡虚弱之人，都适合吃粳米，尤脾虚之人，最宜食之。此外，生菜富含膳食纤维，对于人的消化系统大有裨益。
食材：粳米100克，生菜100克，...[详细]
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2蛋糕又简单又好吃的制作方法
蛋糕又简单又好吃的制作方法
用料：
低筋面粉120g，牛奶70g，鸡蛋5个，糖适量(根据自己口味调整)，抹茶粉5g，可可粉5g，玉米油10g，柠檬汁，椰蓉，葡萄干。
做法：
首先将鸡蛋的蛋黄与蛋清分开装，注意:装蛋清的容器一定要无水无油。
将蛋黄和蛋清内分别挤入一点柠檬汁，可以去蛋腥味，如果没有柠檬，可以用一点白醋，效果是一样的。
蛋黄中加入一点白糖和牛奶，用打蛋器打散，筛入低筋面粉，用打蛋器搅拌均匀，待蛋液呈蛋糊状，把玉米油倒入蛋液中，继续搅拌。
蛋白中第一次加入适量的白糖，待蛋白打到有鱼眼泡时，第二次加白糖，待蛋白打发至浓稠变白的时候最后一次加白糖，用打蛋器最高速搅打，打至蛋白呈硬性发泡。拎起打蛋器，能够看到蛋白呈三角状，倒扣蛋白不会掉落。
将蛋黄糊分三个碗装，其中两个碗中，分别加入可可粉和抹茶粉，拌匀。
先在可可粉的碗中，加入三分之一的蛋白拌匀，注意不画圈搅拌，这样容易消泡，用切拌的方式拌匀即可。倒入模具中，上锅蒸到凝固定型。
第一层蒸好了以后，...[详细]
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3好吃的菜
好吃的菜
怀孕中的女性十分辛苦，会出现一系列的孕期反应，可能会有孕吐反应，也会没有胃口吃不下东西。但是孕妇如果东西吃不下的话营养就会跟不上，宝宝就得不到很好的发育，这时可以选择吃一些开胃的东西，那么什么菜开胃又好吃呢?
怀孕什么菜开胃又好吃
既然孕妈妈在怀孕期间不愿意多吃东西，那么就做一些开胃菜给孕妈们吧!打开她们的味蕾，才能补充到营养。孕妇开胃菜有哪些呢?一些带酸味的菜肴就很符合孕妈们，例如酸菜鲫鱼汤、水果沙拉等。下面我就介绍几种简单易学的开胃菜吧!第一道菜是酸菜鲫鱼汤，鲫鱼去内脏，洗净后用油煎一下，放入2碗水煮开后，放入酸菜、葱、生姜。先用大火煮3~5分钟，然后改用小火煮15~20分钟，汤变成乳白色即可。众所周知，鲫鱼含丰富的蛋白质、糖类、钙、铁、磷等营养成分。而酸菜有去腥味、开胃作用。可见，如果准妈妈在饭前喝一碗酸菜鲫鱼汤。既能够开胃，又能补充营养。第二道开胃菜是水果沙拉。水果沙拉的制作很简单，只需将买来的水果切块，后加入酸奶或沙拉酱即可。各种颜色鲜艳的水果首先就能在视觉上诱发准妈妈的食欲。而且一道鲜艳的水果沙拉，也能让孕期心情愉悦。其次...[详细]
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