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  • 鸡蛋蛋黄吃多会胆固醇高吗 2020-05-21 13:28:42

    胆固醇高的患者一定要避免总是吃一些含有高胆固醇的食物,否则就会让病情发展的很严重,给患者身心健康都造成影响,因为高胆固醇会对患者身体健康不利,甚至会诱发心脑血管疾病发生,平时一定要积极避免总是吃一些高胆固醇的食物,那么,蛋黄吃多了会不会胆固醇高。...[详细]

  • 1低血糖

    如何降血脂和胆固醇

    1、没事多吃雪莲果,这个东西可以降低高血压,也能降低血脂;

    2、多吃芹菜,尤其是午饭的时候,芹菜不是号称人体血液的扫把吗?得多吃;

    3、吃生鸡蛋,隔天或者每天吃一个生鸡蛋,是土鸡蛋的那种;

    4、多喝豆类饮料吧,尤其是豆浆,早餐就多喝,别去喝牛奶了;

    5、没事多吃大蒜,虽然臭,但是对身体确实有好处;

    6、多吃蛋白,就是鱼儿和虾子,多吃清真的,不要去吃火锅辣的口味哦;

    7、多吃洋葱,也是午饭的时候,洋葱软化血管的;

    8、多喝茶,绿茶最佳,不要去喝饮料,没事喝茶,越喝越清醒,别去喝酒。

    经常低血糖是怎么回事

    正常情况下,人们的血糖总是维持在一个稳定的状态下,这就让人体各个部位能够正常的工作,如果身体出现一些意外的时候,那么就会导致人体出现低血糖的现象,如果人们总是低血糖的话,就会出现头晕头疼的现象。

    当人体血液中血糖值低于2.8的时候,那么在临床上这个人就是出现低血糖的现象了,如果人们长时间低血糖的话,就会对身体造成一种严重的...[详细]

  • 2孕检胆固醇偏高怎么办

    孕检胆固醇偏高怎么办

    1、多吃鱼:孕妇如果在怀孕时期出现胆固醇过高的话,这个时候应该禁止食用一些胆固醇过高的食物,比如像鸡蛋、动物内脏等,这些食物中的胆固醇含量都非常丰富。专家建议,胆固醇高的孕妇在日常的生活中应该多吃鱼。在一项针对ω-3脂肪酸的对hdl-c的影响进行的研究表明,如果孕妇能够每周或者是每天吃一次鱼,就能有效的减少饱和脂肪的摄入量,从而起到降低胆固醇的作用。可以说大部分的鱼肉中都含有ω-3脂肪酸的存在,其中含量最为丰富的有金枪鱼、鲭鱼、鲑鱼和沙丁鱼等,因此孕妇在日常的饮食中应该多吃鱼。

    2、纤维的食物:孕妇如果胆固醇过高,对胎儿的危害是非常大的,因此专家建议孕妇在日常的饮食中应该尽量多吃含有纤维的食物。比如像整粒谷物和面包等,其中所含有的纤维都非常的丰富,它能有效降低人体内ldl-c的含量。为了达到更好的降低胆固醇的目的,膳食中的纤维必须达到15~30克。比如孕妇可以在早餐中加上一盘黑莓,而在吃午餐的时候可以加入半碗扁豆,在晚饭中加入一盘全麦面食。这样的饮食习惯能帮助你充分的摄取纤维,从而降低胆固醇的含量,同时还能起到预防以及治疗便...[详细]

  • 3高脂血症

    高脂血症和脂肪肝有什么区别

    区别一、病因。高脂血症诱因较为复杂,常见的主要有遗传、抽烟、酗酒、肥胖、体力活动不足、饮食不当以及糖尿病、甲状腺功能减退等。脂肪肝的诱因主要有过量饮酒、营养不良、药物刺激、血脂紊乱、高脂饮食等。

    区别二、表现。患有高脂血症,多数患者无明显症状,只有少数重症患者会出现相应的不适,如黄色瘤、眼底改变、肝脾肿大等。脂肪肝症状表现明显,主要有乏力、睡眠障碍、便秘、肝脏肿大等。

    区别三、治疗。临床上针对高脂血症的治疗,主要就是采用药物控制,如使用他汀类调脂药物、贝特类调脂药物等,都能帮助改善病症,减轻不适。而脂肪肝的治疗方法较多,常用的主要有中药调理治疗、贝特类药物治疗、肝脏移植手术治疗、减肥手术治疗等。

    区别四、护理。护理高脂血症,需要做好三点,分别是戒烟限酒、限制胆固醇摄入、低脂饮食等。脂肪肝的护理方法主要有健康饮食、加强运动锻炼、规律作息、避免熬夜等。

    区别五、预防。高脂血症易复发,治疗后需要做好相关预防,如低盐低脂饮食、适当运动、保持健康体重、定期体检等,做好这些就能降低此病复发率,远...[详细]

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