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  • 交叉韧带损伤 2020-02-15 11:12:18

    交叉韧带损伤 手术治疗:冷冻外科治疗及骨囊肿次全截除术的方法近年来已很少应用,而多采用以下两种方法: (1)截骨清除病灶加植骨内固定:此法主要适用于股骨上端病变,合并髋内翻或髋外翻以及多次发生病理性大腿骨肿物,病灶范围很大...[详细]

  • 1后交叉韧带损伤

    后交叉韧带损伤

    内外侧副韧带拉伤时,轻则可出现疼痛和肿胀,在一两天后出现瘀肿,重则会感觉膝盖不能动了。

    如果伤得严重,最好马上去看医生。如果不那么严重,不妨参考一下下面的处理办法,以帮助你更快恢复。

    在受伤后,每四小时用冰敷20分钟。用拇指轻轻划圆按摩膝盖的前、后、内、外侧。为了提升膝盖患处的供血和供氧,推荐两个小动作:

    1、做在地板上,脚板平放在地上,脚趾尖朝前。慢慢把受伤的腿平放下来,脚跟不动,脚尖向外缓缓旋转(放松内侧副韧带),回来,做10次;然后脚尖向内缓缓旋转(放松外侧副韧带),回来,也做10次。

    2、把一张椅子放在墙边,朝墙坐下,受伤的腿略伸出来就能碰到墙。首先把伤脚的脚尖向外,抵住墙静止几秒,放松,如此重复10次。然后脚尖朝内,抵住另一只脚静止几秒,放松,也重复10次左右。

    前车之鉴,为了防止膝盖再次受伤,跑步前不妨做做这个准备运动:

    躺下,向左侧卧,右腿弯取90度,右脚脚尖转向天花板,复原,重复10次。然后换左腿做。

    前交叉韧带损伤手术后多久能下地

    有的人认...[详细]

  • 2左膝关节前交叉韧带损伤怎么治疗

    左膝关节前交叉韧带损伤怎么治疗

    人们由于运动或者工作时不注意或者不小心而导致自己的的某个关节的韧带损伤,但是,很多人都不知道韧带损伤之后该怎么处理,有的时候用了错误的处理方法会导致情况越来越糟糕。所以,我们有必要了解正确的关节韧带损伤后的处理方法。

    1.休息。上停止运动,不要让受伤的关节再负重。

    2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。

    3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。

    4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可...[详细]

  • 3前交叉韧带损伤概述

    前交叉韧带,又称前十字韧带,位于膝关节内,连接股骨与胫骨,主要作用是限制胫骨向前过度移位。解剖和生物力学特点决定了前交叉韧带在人群分布、损伤机制及合并损伤等方面,显现出与其他膝关节损伤不同的疾病特征。

    ...[详细]

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