当前位置:健康频道 > 症状文章 > 家常芒果甜品做法大全窍门
  • 家常芒果甜品做法大全窍门 2021-03-13 10:29:00

    绿豆汤的功效 南瓜绿豆汤 1、绿豆洗净,南瓜去皮切块 2、高压锅内放入水,放入洗净的绿豆大火煮沸后,盖阀冒气后,转小火。煮10分钟,关火。 3、待高压锅冒完气,不爱吃绿豆皮的朋友,可以把浮在上面的豆皮去掉...[详细]

  • 1银耳炒菜做法家常

    银耳炒菜做法家常

    现在由于生活压力的变大,很多女性会觉得苍白无力、疲乏。这些症状都有可能是贫血造成的,贫血就需要补血,特别是准妈妈在生完宝宝后,在产后一定要补回来,以免造成营养不足,下面小编为你们总结一下产后补血汤的做法大全家常?

    产后补血汤的做法大全家常

    一、红枣百合雪耳汤

    1.把银耳、百合、薏仁洗净,放在一个干净的碗中,用温水浸泡30分钟;将泡好的银耳撕成小块,去掉淡黄色根部。

    2.红枣洗净,切小口,或者切成两半,去核备用。苹果去皮,切成小块备用。

    3.净锅中放五成满的水,把泡好的银耳、百合、薏仁、红枣、苹果块一起放入,中火煮45~60分钟。

    4.放入冰糖,再煮5~10分钟即可。

    功效:银耳润肺生津,大枣养肝补血,百合养心安神。

    二、猪心藕片汤

    1.将猪心洗净从中间切开,去除血块,切成片备用。

    2.香菇去柄切十字花刀。

    3.藕洗净去皮切片,大葱去皮斜切成圈。

    4.锅中加2大匙色拉油烧热,下入大葱、猪心片、酱油、姜汁、料酒炒...[详细]

  • 2月子猪肝汤

    月子猪肝汤

    在产妇坐月子的时候,每个产妇妈妈最重要的就是两件事:一将自己的身体养好,恢复元气;二是要照顾好宝宝,要想调养好自己的身体,首先就要确保食物的摄取中富含所需的营养。猪肝就是一个很好的食材,那么月子餐猪肝汤的做法有什么呢?

    月子餐猪肝汤的做法

    猪肝在月子餐中的做法数不胜数,不同地方的人也有不同的做法。下面就介绍几种常见的健康的做法。第一种就是麻油猪肝,挑选新鲜的猪肝洗净之后切成薄片后,用麻油来炒猪肝。这样烹饪方式下的猪肝会特别的先,同时优质的麻油对于妈妈的身体不会产生不必要的负担。

    如果觉得这个方式太过于油腻,就可以选择将猪肝做成一道汤,同样选择新鲜的猪肝,还可选择其他的动物肝脏一起烹饪。将猪肝煮熟之后,将入自己喜欢的蔬菜,最后进行调味。这一道温和不油腻又富有营养的猪肝汤就完成了,还可以做成猪肝粥作为早餐。猪肝的烹饪方式很多,最主要的就是挑选新鲜的猪肝,除了猪肝还可以加入一些含有优质蛋白的食物左右辅料。

    产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满...[详细]

  • 3鸡翅最简易的做法

    鸡翅最简易的做法

    红烧鸡翅中

    原料:鸡翅中、姜、葱、料酒、酱油、蚝油、老抽、蒜。

    做法步骤:

    第1步、鸡翅中洗干净划两刀。

    第2步、姜,葱,酸准备。

    第3步、热锅下油,下姜,蒜,葱白煸香。

    第4步、加入鸡翅中翻炒。

    第5步、加入适量盐,酱油,耗油,老抽,料酒。

    第6步、加水和葱段焖煮入味。

    第7步、最后大火收汁。

    第8步、盛盘。

    家常可乐鸡翅的做法大全

    1在鸡翅上面划几道,方便入味。可乐鸡翅的做法步骤1

    2鸡翅凉水入锅,放入姜片,葱段。可乐鸡翅的做法步骤2

    3把鸡翅焯一下,去血水。可乐鸡翅的做法步骤3

    4鸡翅用水冲净。可乐鸡翅的做法步骤4

    5锅里少倒一点油,放入鸡翅凉面煎制金黄。可乐鸡翅的做法步骤5

    6倒入一瓶灌装可乐。可乐鸡翅的做法步骤6

    7大火烧开。可乐鸡翅的做法步骤7

    8改小火,慢慢烧鸡翅,放入一点酱油,汤汁变浓稠。可乐鸡翅的做...[详细]

家常芒果甜品做法大全窍门 相关文章

延伸阅读