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  • 韭菜炒鸡蛋的做法 2020-02-26 08:46:58

    韭黄炒鸡蛋的做法 韭黄是生活中比较常见的菜,炒鸡蛋就很好吃了,那么韭黄炒蛋最正宗的做法是什么? 韭黄洗净切成半寸长左右的小段;鸡蛋打散,加入半勺盐、适量鸡精搅打均匀;炒锅入油烧至八成热,下入韭黄爆香,然后加入半勺盐炒至韭黄微微出水...[详细]

  • 1鸡蛋韭菜可以吃吗

    鸡蛋韭菜可以吃吗

    中医学觉得苋菜能温中理气、健胃消食醒神、散瘀祛毒、益肾补肾壮阳,可调养胸脾痛心、噎嗝、恶心想吐等。但并不一定的食材都能与苋菜配搭服用。那麼,苋菜和生鸡蛋能一起吃吗?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解,期待以下几点对大伙儿有一定的协助!

    苋菜是我们平时中常常会品尝到的一种食材,苋菜不但味儿爽口,并且营养丰富。苋菜又叫“起阳草”,温性,味辛,服用一部分为叶子。中医学觉得苋菜“叶热根温,生则辛而行血,熟则甘而补中”。苋菜具备补肾壮阳通阳、益肝健胃消食、理气理血、促进消化等作用。

    生鸡蛋味甘;性温。生鸡蛋基本上带有人圌体必不可少的全部营养元素,如蛋白、人体脂肪、卵黄素、大豆卵磷脂、维他命和铁、钙、钾,被大家称之为“理想化的营养成分库”。生鸡蛋具备益脑益智类、保护肝脏、预防动脉硬化、防止癌症、防衰老、护肤美容等作用。

    苋菜和生鸡蛋能够一起吃,并且大家都了解生鸡蛋是较为有营养成分的食材,而苋菜呢又被称作有壮阳补肾之作用。

    可是,一些人也有那样的疑惑,为什么有人吃了苋菜会觉得烧胃。这是由于苋菜中带有膳食...[详细]

  • 2蒜苗炒鸡蛋的做法窍门

    蒜苗炒鸡蛋的做法窍门

    妈妈们在生完小宝宝后,身体会变得虚弱,各方面机能百废待兴,所以需要饮食上的调养。那么,剖腹产后能吃汤圆吗?剖腹产后吃什么好?吃什么能够帮助身体迅速恢复?下面请看小编带来的分享。

    剖腹产后能吃汤圆吗

    1、满月之后就可以吃的,对自己的身体是没有影响的,但是不要吃的太甜的,宝宝要是吃母乳的话会引起宝宝腹胀的,宝宝吃母乳妈妈的意思要均衡的,不要吃太油腻的,生冷的食物的。

    2、如果产妇想吃汤圆,最好是剖腹产后的一个月时间内吃些汤圆,但是也不能多吃,适当吃些就可以,汤圆要少放些糖,多吃可能会影响孕妇的乳汁,进而影响宝宝的口味,汤圆是糯米制成的,吃多了会导致消化不良,而且也容易导致肠道粘连,。

    3、剖腹产坐月子最好不要吃汤圆,尤其是在剖腹产后的一个月时间内,汤圆吃多了对产妇身体是很不好的,因为汤圆含有的糖分多,吃了会导致消化不良,还会出现腹胀,胀气等症状,产妇应该多吃些营养价值高好消化的食物。

    剖腹产后吃什么好

    1、鸡蛋:鸡蛋的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、卵黄素、钙、铁及...[详细]

  • 3胡萝卜炒鸡蛋的做法

    胡萝卜炒鸡蛋的做法

    胡萝卜炒鸡蛋其实还是比较常见的家常菜,那么胡萝卜炒鸡蛋的家常做法是什么呢?

    胡萝卜切片,鸡蛋打散,葱花待用,起油锅,油热后倒入蛋液,炒好后乘到碗里待用!锅里不用在放油,带锅热后倒入胡萝卜片,翻炒至胡萝卜去生后,加入盐,少量水闷炒后倒入鸡蛋,翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。

    胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

    木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法

    胡萝卜和木耳最常见的吃法就是炒,比如人们将其与肉丝或者肉片搭配在一起炒,今天推荐大家把这两者搭配鸡蛋一起炒来吃,于是有了胡萝卜木耳炒鸡蛋这道美食,下面学习详细做法。

    一、胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法

    胡萝卜少许

    鸡蛋少许

    黑木耳少许

    大蒜少许

    生抽少许

    1胡萝卜切丝鸡蛋打撒大蒜切成段木耳撕小朵。

    2热油滑散鸡蛋,盛起待用。

    3锅底留油,放入萝卜丝翻炒...[详细]

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