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  • 经常便秘是什么原因 2020-06-28 15:05:39

    如何改善便秘对于便秘的患者来说,多数都会选择吃香蕉来缓解自己的症状,但是他们在吃香蕉之时,有些要点是需要注意的,否则是达不到缓解便秘的功效的。...[详细]

  • 1女性便秘是什么原因引起

    女性便秘是什么原因引起

    很多女性出现肥胖的原因可能是由于便秘引起的,但如果他们不了解自己肥胖的原因,是很难达到减肥的效果的,便秘不但会引起肥胖,还有可能会引起其它疾病的发生,下面,小编给大家推荐健康减肥食谱,可以解便秘又能排毒。

    紫菜芝麻饭

    原料:烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭

    1、首先用剪刀将紫菜弄成细丝状,再将擀面杖将两种芝麻弄碎。

    2、将刚才处理好的材料放进米饭中,搅拌后一起食用。每份不需要太多的材料,控制在1-2勺左右即可,剩下的可以存起来等下次食用。

    原料:糯米,胡桃5个,红枣1个,盐或糖

    1、首先把胡桃打开,把其中的瓤拿出来,并将它浸入水中,稍微变软后就把表面的薄皮去掉,再捣碎。

    2、把红枣切开,去掉里面的核,然后将红枣肉放进水中浸泡,再取出来弄碎。

    3、然后将所有的食材一起放进锅中,倒进适量的水煮。等到全部食材都煮熟了以后就按自己的口味放入盐或者是糖来调味,完成。

    油焯海带豆

    原料:300克海带、100克黄豆

    做...[详细]

  • 2口臭便秘是什么原因

    口臭便秘是什么原因

    一个人有了口臭的时候,身边的人往往会碍于面子,不敢捅破这层薄纱,导致患者在人际交往中,出现了越来越多的问题,不过,有了口臭,总是需要解决的,当您发现自己原来有口臭的时候,可以通过下面的步骤,让口臭的问题得以解决。

    下列步骤有助改善或预防口臭:

    1、吃完东西就刷牙:可在工作场所准备牙刷,每天至少刷两次牙,每次2~3分钟。

    2、刷舌苔:轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。

    3、每天使用牙线:牙线使用得当,有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。

    4、清洁假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。

    5、少吃气味强烈的食物:如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物,易停留在口腔里久久不散。

    6、补充足够水分:为了保持口腔能够分泌足够黏液,应饮用充足的水,而非咖啡、汽水或酒精饮料。

    7、嚼口香糖或薄荷叶:最好是无糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能...[详细]

  • 3小孩口臭便秘是什么原因

    小孩口臭便秘是什么原因

    便秘口臭的原因

    口臭是会很影响社交的,相信没有人会喜欢跟臭臭的人玩。便秘是一种非常令人难受的病症,让人难以受其折磨,当两种病症出现儿童在身上的时候更是如此。而很多人不知道的是,口臭和便秘还有一定的关系。那么,儿童口臭便秘怎么办?

    1.多吃一些果仁类的食物。比如说一些花生、夏威夷果等等。除了这些以外,还可以多喝一些补养的汤水,多吃一些猕猴桃、核桃之类的东西,不能够吃一些油腻的食物,这些食物会导致口臭便秘更加严重。

    2.中药调理。选择一些能够滋阴润肠的食物,这些食物吃了都是很有好处的。但是不能够病急乱投医,要通过中医医生的了解,对症下药,搭配好药材。只有合适的药材搭配才能够起到效果,否则可能会有反作用,毕竟是药三分毒。

    3.防患于未然。如果想要真正解决这个问题,就必须通过预防来解决。在日常生活中,父母要让儿童养成定时排便的习惯、按时刷牙的习惯,还要让宝宝强健自己的身体,让儿童有足够多的运动量,以免儿童由于身体抵抗力免疫力较弱儿引发口臭便秘。

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