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经常便秘是什么原因 2020-06-28 15:05:39
如何改善便秘对于便秘的患者来说，多数都会选择吃香蕉来缓解自己的症状，但是他们在吃香蕉之时，有些要点是需要注意的，否则是达不到缓解便秘的功效的。...[详细]
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1女性便秘是什么原因引起
女性便秘是什么原因引起
很多女性出现肥胖的原因可能是由于便秘引起的，但如果他们不了解自己肥胖的原因，是很难达到减肥的效果的，便秘不但会引起肥胖，还有可能会引起其它疾病的发生，下面，小编给大家推荐健康减肥食谱，可以解便秘又能排毒。
紫菜芝麻饭
原料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭
1、首先用剪刀将紫菜弄成细丝状，再将擀面杖将两种芝麻弄碎。
2、将刚才处理好的材料放进米饭中，搅拌后一起食用。每份不需要太多的材料，控制在1-2勺左右即可，剩下的可以存起来等下次食用。
原料：糯米，胡桃5个，红枣1个，盐或糖
1、首先把胡桃打开，把其中的瓤拿出来，并将它浸入水中，稍微变软后就把表面的薄皮去掉，再捣碎。
2、把红枣切开，去掉里面的核，然后将红枣肉放进水中浸泡，再取出来弄碎。
3、然后将所有的食材一起放进锅中，倒进适量的水煮。等到全部食材都煮熟了以后就按自己的口味放入盐或者是糖来调味，完成。
油焯海带豆
原料：300克海带、100克黄豆
做...[详细]
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2口臭便秘是什么原因
口臭便秘是什么原因
一个人有了口臭的时候，身边的人往往会碍于面子，不敢捅破这层薄纱，导致患者在人际交往中，出现了越来越多的问题，不过，有了口臭，总是需要解决的，当您发现自己原来有口臭的时候，可以通过下面的步骤，让口臭的问题得以解决。
下列步骤有助改善或预防口臭：
1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的水，而非咖啡、汽水或酒精饮料。
7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能...[详细]
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3小孩口臭便秘是什么原因
小孩口臭便秘是什么原因
便秘口臭的原因
口臭是会很影响社交的，相信没有人会喜欢跟臭臭的人玩。便秘是一种非常令人难受的病症，让人难以受其折磨，当两种病症出现儿童在身上的时候更是如此。而很多人不知道的是，口臭和便秘还有一定的关系。那么，儿童口臭便秘怎么办？
1.多吃一些果仁类的食物。比如说一些花生、夏威夷果等等。除了这些以外，还可以多喝一些补养的汤水，多吃一些猕猴桃、核桃之类的东西，不能够吃一些油腻的食物，这些食物会导致口臭便秘更加严重。
2.中药调理。选择一些能够滋阴润肠的食物，这些食物吃了都是很有好处的。但是不能够病急乱投医，要通过中医医生的了解，对症下药，搭配好药材。只有合适的药材搭配才能够起到效果，否则可能会有反作用，毕竟是药三分毒。
3.防患于未然。如果想要真正解决这个问题，就必须通过预防来解决。在日常生活中，父母要让儿童养成定时排便的习惯、按时刷牙的习惯，还要让宝宝强健自己的身体，让儿童有足够多的运动量，以免儿童由于身体抵抗力免疫力较弱儿引发口臭便秘。
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