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  • 家常爆炒腰花的做法 2020-03-02 14:02:26

    家常爆炒腰花的做法 产后妈妈的身体是比较虚弱的,需要在饮食方面有所调整,从而帮助产妇尽快恢复身体,防止落下月子病。猪腰,是强腰补肾的一种补品,对人的身体有着很大的好处。那么,产妇可以吃猪腰子吗?下面,听听小编怎么说...[详细]

  • 1腰花的做法

    腰花的做法

    步骤1:猪腰对半切开,把白筋和肉粉色的东西剔除,用流水冲洗,然后切好花纹,用清水浸泡半个钟头,期间换2-3次水。

    酸辣腰花的做法窍门

    1.将猪腰剥去内膜,剖开剔除里面的筋膜和尿腺,洗净后切十字花刀。

    2.然后把生粉加入到切好的腰花里拌匀。

    3.将生姜切丝。

    4.泡辣椒切段待用。

    5.泡萝卜切片、豆角切段待用。

    6.大蒜切片。

    7.蒜苔切段。

    8.锅里水烧开,蒜苔下锅氽水。

    9.捞起待用。

    10.炒锅放油烧至八、九成热,(火一定要大啊)将生姜丝加入到拌好生粉的腰花里一起下锅炒。

    11.动作要快、火要大炒至腰花变色,把碗里的调料倒进锅里翻炒四五下。

    12.然后倒入已切好的配料(泡菜、泡豆角、泡辣椒、切好的大蒜片及氽过水的蒜苔),再翻炒四五下准备起锅。

    13.然后装盘上桌。

    民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹...[详细]

  • 2腰花的做法

    腰花的做法

    准备食材:杜仲11克、猪腰1个、老姜30克、清水600毫升、黑麻油2汤匙、料酒1汤匙、盐1/2茶匙

    火爆腰花的做法

    火爆腰花是用猪腰子制作而来的一种菜品,其口感细腻、香嫩,并且还对人体有滋补的好处受到了许多人的喜欢。猪腰子可以补肾,能够利尿、治膀胱,并且对于肾虚所导致的腰部疼痛有很大作用。火爆腰花属于川菜的一种,火爆就是川菜的一种菜系,是用大火,猛油炒出来的,非常爽口,下面就来介绍一下火爆腰花的家常做法。

    猪腰2个,莴笋75克,泡辣椒10克,姜5克。蒜5克,葱10克,精盐3克,酱油5克,味精1克,胡椒粉1克料酒15克,鲜汤30克,芝麻油5克,水淀粉25克,油75克。

    1、姜、蒜去皮,切成1.5厘米见方的指甲片,葱、泡辣椒去掉不用部分后切成马耳朵形。莴笋去老皮洗净切成长约4厘米。粗0.7厘米的筷子条,用精盐溱一下。猪腰去筋膜,平片一破为二,片去腰臊后。先斜刀切成0.3-0.5厘米的花纹,再横则花纹直切划切三刀一断(一端刀刀断,一端三刀一断),成凤尾形,切完依次放入碗内加入料酒,精盐,水淀粉,拌匀。

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  • 3爆炒河虾的做法大全家常菜

    爆炒河虾的做法大全家常菜

    漫长的早孕终于过去了,即将到来的是怀孕中期。目前,你的身心相对舒适,你已经逐渐适应怀孕期间身体的各种变化。此外,怀孕的反应几乎不再困扰你,你的食欲变得非常好,你经常感到饥饿,如果你能吃能睡,你会更加精力充沛。怀孕5个多月吃什么最好?

    怀孕5个多月吃什么最好

    一、鹌鹑豆腐

    营养:这道菜富含钙质,蛋白质,卵磷脂,对胎宝宝神经,血管,大脑的发育有很大的好处。

    用料:南豆腐150克,鹌鹑肉50克,鸡蛋,番茄,青椒各1个,水发木耳10克,葱末,姜末,水淀粉,高汤,酱油,盐,鸡精,料酒各适量。

    做法:1、豆腐碾成末,鹌鹑肉洗净剁碎,木耳洗净撕成小块,番茄洗净切块,青椒去籽洗净切块。

    2、鹌鹑肉和豆腐放碗中,加盐,鸡精,料酒,葱末,姜末,水淀粉搅成糊。

    3、起锅热油,将豆腐用羹匙舀成鹌鹑蛋状,逐个放入热油中炸透呈现浅黄色。

    4、锅内留油烧热,下葱末,姜末炝锅,下番茄,青椒,水发木耳炒片刻,加高汤,料酒,酱油,盐烧开,再放入鹌鹑豆腐,用水淀粉勾芡即可。

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