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  • 红枣银耳莲子汤的步骤 2020-05-11 10:58:29

    红枣银耳莲子汤的步骤 红枣搭配银耳和莲子的营养非常高,但很多人不知道,红枣银耳莲子汤应该怎么做好吃? 莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,红枣、枸杞洗净,银耳泡15分钟,待发后,去粗蒂撕成小块备用,将银耳、莲子、红枣放入养生壶...[详细]

  • 1红枣银耳莲子汤的禁忌

    红枣银耳莲子汤的禁忌

    很多人在熬粥,或者是煲汤的时候都会放一些莲子,莲子可以提味,也可以补充人体的一些营养物质,女性在做完剖腹产手术之后,家人在做食物的时候就可能放一些莲子,那么剖腹产可以吃莲子汤吗?下面由小编为你解答。

    剖腹产可以吃莲子汤吗

    产妇其实能吃莲子的,因为莲子当中含有生物碱,有着很好的强心效果,改善心率不齐,莲子当中还有棉子糖,是老少皆宜的食品,特别适合身体虚弱的产妇,如果产妇消化不良、恶露不尽,容易失眠、尿频等等,都是可以吃一些的。

    产妇失血过多,属于温补的食物,这个时期要少吃生冷类型的食物,以免消化不良。莲子可以消暑去热,还能去心火,提升睡眠质量,对产妇来说好处是特别多的。可以将莲子做成汤喝,比如银耳莲子汤、莲子肚片汤等,都是非常好的选择。

    剖腹产也有很多的饮食禁忌,生冷性的食物伤胃,而寒凉的食物会导致血凝,不利于经血排出来,所以产妇是不可以吃的。产妇容易出现便秘的情况,所以辛辣燥热的食物不建议多吃,不可以吃太多大蒜、葱、姜食物,需要清淡易消化为主才可以。

    剖腹产可不可以吃螃蟹

    可...[详细]

  • 2红枣银耳莲子汤的禁忌

    红枣银耳莲子汤的禁忌

    很多人会自己在家做红枣银耳莲子汤,但是我们要知道,红枣银耳莲子汤的做法大全是什么呢?

    红枣10分钟洗净,莲子提前一天晚上泡好备用,莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。银耳泡15分钟待发后,去粗蒂撕成小块备用。电饭锅入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。

    把银耳放进去炖半个小时,然后加冰糖在炖半个小时,炖至都煮烂了,汤比较粘稠的样子,把枸杞放进去在炖5分钟即可出锅。银耳能增强皮肤的抗损伤能力。含有大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

    红枣银耳汤的做法要多久时间

    其实对于红枣银耳汤来说熬制起来是非常简单的,大多数人都是会在家里面制作的,但是如果自己对于技巧掌握不是那么熟练的话就很可能会发现熬制不到火候的,使得喝起来的时候口感不是那么正宗的,不是很粘稠的,这就会使得这道甜品变得有些失败的,其实如果想要熬至粘稠的话就一定要注意水量和熬制的具体时间问题,要掌握好时间。

    红枣银耳汤是用银耳、红枣制作的一道甜品。适宜于...[详细]

  • 3红枣银耳莲子汤的禁忌

    红枣银耳莲子汤的禁忌

    红枣银耳莲子汤是一道相当营养的汤品,味道也很不错,那么红枣银耳莲子汤的家常做法是什么呢?

    准备材料:银耳、莲子、红枣、枸杞;把银耳的蒂去掉,泡上1-2个小时;红枣洗净切片,枸杞泡洗净备用;把泡好的银耳倒入锅里,再加入红枣、枸杞、莲子;加上适合的水,小火炖1-2小时;加冰糖,至融化即可。

    莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。而银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

    莲子红枣银耳汤的功效孕妇吃了好吗

    孕妇在怀孕期间可谓是十个月的皇后,尤其是在饮食方面,特别注重营养,总是担心营养不够会影响到宝宝的发育。孕妇作为一个女性来说,在孕期不仅想要充分的营养,还希望怀孕期间也能够美美的,所以银耳莲子红枣汤就被大多数准妈妈所喜爱,那么银耳莲子红枣汤孕妇能不能喝呢?

    分析问题之前,先来了解下银耳莲子汤的营养价值。银耳莲子汤主要原料就是银耳、莲子和红枣,其中银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美...[详细]

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