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  • 怀孕中期吃什么好菜谱窍门 2020-02-12 10:08:44

    怀孕中期吃什么好菜谱窍门 怀孕后准妈妈的身体会发生很大的变化,尤其是在怀孕中晚期,身体不但迅速增重,而且还会伴随着很多反映,比如常见的水肿现象。专家表示,对于孕期水肿很多时候都属于正常现象,因此不需要治疗,更不能自行盲目使用药物...[详细]

  • 1怀孕中期吃什么好菜谱窍门

    怀孕中期吃什么好菜谱窍门

    生活习惯的丰富多彩以及生活水平的迅速提高,让许多孩子不再担心营养不良,然而家长们却要担心孩子营养过剩。如果因为营养过剩而导致孩子患上肥胖症,那就会危害孩子的健康了,因此家长们要重视。那么导致小孩肥胖症的原因都有哪些呢?下面为大家介绍一下。

    脂肪细胞的分化、发育

    脂肪细胞系是起源于中胚层的多能干细胞经逐步分化、发育而形成的终末细胞系。在人类,这一分化过程最早发生于胚胎第15周,第30周达高峰,妊娠后1/3期胎儿体内脂肪细胞含量将从5%增加到15%。出生后,前2年,脂肪细胞体积的增大远远大于数量的增加,此时肥胖与非肥胖儿童在脂肪细胞数量的增加方面无显著性差异。非肥胖儿童在2-10岁期间,脂肪细胞体积基本维持恒定,脂肪细胞数略有增加,青春期开始细胞体积再次逐渐增大同时伴有细胞数量的缓慢增加并逐渐达成人水平。在肥胖儿童2岁时脂肪细胞体积方可达到成年人水平,2岁以后脂肪细胞数量迅速增加,虽然限制摄入量可减少细胞数量的增加,但其增长速度仍高于同龄非肥胖儿童。近年来研究认为,人体内存在一个前脂肪细胞池,这种前脂肪细胞与其它纤维细胞在...[详细]

  • 2十二指肠溃疡吃什么好菜谱

    十二指肠溃疡吃什么好菜谱

    小孩子的饮食是很难控制的,甚至有的时候都不能想象,但是如果孩子不吃东西,那么不要忽视,也许会有潜在的病患发生,小儿厌食症的存在就是很严重的,但是很多的父母会忽视这个病患的存在,这就需要了解小儿厌食症的症状。

    1.所谓的厌食症,必须先排除小儿是否有感冒或内科慢性疾病、消化道疾病等疾病,因为消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎等疾病都会引起小儿厌食症,等到疾病痊愈后,厌食就会跟着改善,所以必须对上述疾病进行。

    2.真正意义上的厌食症是指长时期食欲不振、看到食物也不想吃、甚至拒吃,这种情形一般连续两个月以上,如此,才符合所谓的“厌食”。

    3.要从病史、体检和必要的化验检查深入了解,以除外消化系统疾病和全身性疾病对消化道的影响。详询小儿家庭和学校环境,有无影响进食习惯的因素。

    4.可以通过以下步骤进行判断

    (1)看年龄,若是1岁以下的婴儿,特别是新生儿发现有明显食欲低下者,多为疾病所致,应该引起重视,可能是由败血症、结核病、佝偻病和各种营养缺乏症等。年纪稍大的小儿要特别留意其饮食的习惯和平时的生...[详细]

  • 3怀孕中期吃什么好

    怀孕中期吃什么好

    女人在怀孕期间,饮食是非常关键的,这不仅仅关系到孕妇的健康,更影响到以后宝宝的发展,尤其是到怀孕中期的时候,宝宝的吸收能力开始加强,孕妇的需要的营养就更大了,在饮食上一定要多补充蛋白质和脂肪,可以多吃一些鲜奶、大豆及其制品、海产品等食物。

    1、鲜奶。牛奶中含有丰富的必需氨基酸、钙、磷、多种微量元素及维生素A、D和B族维生素。有条件者每日可饮用250-500毫升牛奶。应鼓励不习惯喝牛奶的孕妇从少量开始,逐渐增加摄入量。

    2、鸡蛋。怀孕的早期症状很明显,多疑建议大家多吃一些鸡蛋,鸡蛋是提供优质蛋白质的最佳天然食品,也是脂溶性维生素及叶酸,维生素B2、B6、B12的丰富来源,铁含量亦较高。鸡蛋不仅烹调方法简单多样,甜、咸均可,并易于保存。凡条件许可的,应每天吃鸡蛋1-3个。

    3、鱼、禽、畜肉及内脏。这些都是蛋白质、无机盐和各种维生素的良好来源,孕妇每日的膳食中应供给50-150克。如条件不许可,可用蛋类、大豆及其制品代替。鱼和蛋是最好的互换食品,可根据季节选用。动物肝脏是孕妇必需的维生素A、D,叶酸,B族维生素及铁的优良...[详细]

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