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怀孕盆血吃什么东西补血快 2020-03-13 14:18:39
什么东西补血快 很多孕妇在怀孕期间，最为担心的就是流产这件事情。而流产后如果处理的不恰当或者不及时，还容易造成各种妇科疾病，甚至还会威胁到生命的健康。一般女性流产之后，身体都比较虚弱，所以需要好好的补一补...[详细]
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1吃什么东西对肝好
吃什么东西对肝好
众所周知，灵芝是难得的补药，一样价值极高，其实灵芝对于肝的营养补充也是十分巨大的。那么，灵芝怎么吃对肝有好处？灵芝还有哪些营养功效？感兴趣的朋友快来跟随小编一起了解一下吧。
灵芝怎么吃对肝有好处
灵芝甘，平。归心，肺，肝，肾经。主治虚劳，咳嗽，气喘，失眠，消化不良，恶性肿瘤等。动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝，提高免疫功能，抗菌等作用。
灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物，毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。
1，灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。
2，灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
3，灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，...[详细]
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2吃什么东西对肝好
吃什么东西对肝好
吃什么东西对肝好居家与养生
肝脏是人身体上非常重要的一个器官，大家都知道，如果一个人的肝脏不好，那么对这个人的生活也会有非常他的影响和不便，而且还可能引起很多肝脏方面的疾病。所以大家一定要做好养肝护肝的工作，也可以了解一下到底养肝护肝吃什么药好呢？养肝护肝是一个非常漫长的过程，所以不要急。
五味子：对肝损害引起的SGPT升高均有降低作用。也能使肝炎患者的高SGPT降低，还可减轻中毒性肝损伤的物质代谢障碍，具有轻度升高肝糖元、减轻肝细胞变性、减轻中毒致病因子对肝细胞线粒体和溶酶体的破坏、促进肝细胞内蛋白质合成的作用。
甘草：甘草可减轻肝细胞变性和坏死，降低血清转氨酶活力，提高肝细胞内的糖元和DNA含量，促进肝细胞再生，对肝炎病毒有抑制作用。
抑制免疫反应的中药：这类中药用于免疫反应异常的慢性肝病，主要有甘草、黄芩、当归、山楂、牡丹皮、麻黄、桃仁、红花、坤草、白花蛇舌草、大青叶、鸡血藤、泽兰、丹参、三七等。
促胆汁分泌、降低血清胆红素的中药：肝病的发展过程中，常常出现各种原因诱发黄疸，这类中药主...[详细]
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3便秘吃什么东西最好
很多怀了孕的妈妈，会因为害怕腹中宝宝受凉，而不敢吃一些寒性比较强的水果，久而久之，孕妇朋友就会因为饮食的不均衡而患上便秘。专家表示，孕妇出现便秘，必须要护理妥当，以减轻患者所承受的痛苦。那么，孕妇便秘的护理重点是什么呢?
孕期便秘护理的要点措施
1、鼓励孕妇多喝水，孕妇便秘怎么办?有些孕妇因为如厕不便所以不喜欢喝水，但这样便秘情况很难好转，只有多喝水才能加快排便。
2、多饮水每天注意饮水，但要掌握饮水的技巧，比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地喝但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样可使粪便变得松软，容易排出体外。
3、多吃促进排便的食物富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如苹果、香蕉、葡萄、海带、黄瓜、芹菜、韭菜、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。
4、生吃苹果。生苹果能促进胃肠蠕动，帮助孕妇减轻便秘症状。每天饭后半小时让孕妇吃个生苹果，对治疗便秘很有帮助。
5、每天吃1--2根香蕉。熟透了的香蕉能治疗便秘，孕妇可...[详细]
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