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  • 怀孕了血糖高怎么办 2021-01-11 16:06:50

    血糖高吃什么水果好高血糖患者一直都比较头疼吃什么,吃不好担心营养跟不上,吃的好怕血糖有增高了。尤其是在食物和水果的选择上,高血糖的患者通常都很纠结,不知道到底该吃什么。...[详细]

  • 1血糖高吃什么水果好

    孕妇血糖高可以吃什么水果

    孕妇血糖高吃什么水果好?孕妇是家里的头等保护对象,孕妇因为自身身体原因,血糖容易高,因此孕妇的血糖也应当受到重视,当孕妇发现血糖高后,应积极进行控制,许多小事都要注意。饮食当然是首当其冲的,血糖高的孕妇吃黄皮一定要注意,最好就不吃黄皮。孕妇血糖高吃什么降糖?怀孕后出现高血糖的饮食是最重要的部分。

    孕妇血糖高吃什么水果好

    水果虽好,但为了血糖之故,有时候糖尿病人和血糖高的孕妇也只能忍痛割爱了。香蕉和葡萄,血糖高患者和糖尿病人最好忌口。因为此二者的糖分含量过高。那孕妇血糖高吃什么水果呢?一天一个苹果或者橙子是不错的选择,再者柚子也很好。

    其次,孕妇吃水果首选含糖量较低的,如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,而且每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病

    孕妇血糖高饮食注意事项

    1、控制淀粉摄入。很多血糖高患者以及孕妇都不知道哪些食物淀粉高,哪些食物淀粉低。淀粉高的食物大致上有蚕豆,土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等。这些食物孕妇血糖...[详细]

  • 2血糖高的人要少吃哪些水果

    血糖高的人要少吃哪些水果

    苹果、猕猴桃含糖量比较低,医生比较中意推荐此类水果给血糖高患者,因为此类水果可以减轻患者的胰腺负担,帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶,平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。

    含糖量较高的水果有:蕉(包括香蕉、大蕉等)、菠萝、葡萄、甜橙(含丰富维生素,但是糖分很高)等,值得特别指出的是“争议性”水果——华南地区代表水果荔枝。荔枝核可以降低血糖,适量进食反而有助于治疗糖尿病,是一味传统的中药。然而,也有不少人认为荔枝太甜、含糖多,不适合血糖高患者,所以荔枝引发的个体差异很多,患者最好因人而异选择性食用。另外,红枣也是糖分非常高的食物。另外,我们建议,吃水果前后两小时自测血糖或尿糖。

    血糖高适合吃哪几种水果

    袖子

    秋天是柚子丰收的季节,一说起柚子,大家肯定都不陌生吧!柚子性寒,味甘、酸,具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎、降低血脂等功效。柚子含大量的甙类物质,还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、亦含丰富的钙、磷、铁。另外...[详细]

  • 3血糖高

    血糖高不宜吃的的水果

    血糖高的患者平时要特别注意饮食,但也一定要合理忌口,比如有些水果对血糖控制非常有利,因此并不需要忌口,平时可以根据自己的实际情况来选择摄入量,而血糖高的患者宜吃的水果包括了柚子、樱桃、苹果、鳄梨、橙子、番茄等。

    很多血糖高的患者认为水果是需要忌口的一类食物,确实有很多水果含有较高的糖分,对于血糖控制非常不利,但并不是所有的水果都不适合血糖高的患者服用,因为也有很多水果糖分比较低,并且还能帮助身体降低血糖,提高身体素质,下面就为血糖高的患者朋友们介绍一些宜吃的水果:

    1、柚子:血糖高的人平时适当的吃些柚子,柚子当中含有丰富的胰岛素样成分,不仅不会导致血糖升高和肥胖,还能够起到降低血糖的功效。中医认为,柚子具有健胃消食、下气消痰的作用,适当吃一些柚子还可以防止心脑血管疾病。

    2、樱桃:樱桃也是一种低糖水果,并且樱桃中含有丰富的果胶,可以提高胰腺的分泌功能,起到快速平稳的降低血糖的作用,因此血糖高的患者平时可以放心食用适量樱桃。

    3、鳄梨:这种水果当中含有丰富的可溶性纤维、不饱和脂肪酸、不可溶性...[详细]

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