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  • 红糖馒头怎样做才松软窍门 2020-03-05 09:34:46

    红糖馒头怎样做才松软 剖腹产后能吃什么,有些人会说吃药,有些人说什么都可以吃?其实产后妈妈在前三天就需要吃药,来抑制抑制身体伤口发炎和恢复,产后的一段时间饮食山也要有所规律,因为产妇是很虚弱的,对饮食大要求会比较苛刻...[详细]

  • 1红糖开花馒头的做法窍门

    红糖开花馒头的做法窍门

    剖腹产产后的饮食问题是非常值得关注的,因为在手术的过程中,消耗了很多妈妈的能量,所以产后及时补充营养非常的重用并且还需要注意一些方面。那么,剖腹产之后能喝粥吗?感兴趣的朋友们可以跟着小编一起来看一下!

    剖腹产之后能喝粥吗

    剖腹产之后是可以喝粥的,因为剖腹产手术胃肠受到刺激,胃肠正常功能被抑制,容易造成便秘、产期增多、腹压增高等情况出现,所以剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主,米粥、鸡蛋、面条等都是剖腹产后一周内的最佳饮食。

    剖腹产后可以喝哪些粥

    1、鸡汁粥。此粥具有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳品。原料:母鸡一只(约1500克),粳米100克,精盐适量。做法:将母鸡宰杀,用沸水烫过,煺毛及去内脏,用清水洗净,放入沙锅内,倒入适量水,置于文火上熬鸡汁,将鸡汁倒入一个大汤碗内。把粳米淘洗干净,放入锅内,加入鸡汁、精盐,锅加盖置于火上,煮至成粥。

    2、陈皮粥。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B和C等成分,可促进消化液的分泌,排除肠...[详细]

  • 2蒸红糖馒头做法大全

    蒸红糖馒头做法大全

    1,酵母加入温水里,用筷子搅匀放10分钟

    2,红糖粉与面粉混合。再加入温水,用筷子搅拌成雪花状,然后用手揉成团

    2.1,盖上湿布发酵,温度在28-32度为宜。

    要保证湿度,如果毛巾干了就再洗一下盖上去。如果是放入烤箱发酵的就放一到两杯水。

    3.面团发酵到原来面团的2倍大。

    4.发酵好之后拿出来排气(这里需要再加面粉进去的)觉得粘手就加,然后用擀面杖压成薄片再卷起来,揉成团,再压成薄片,揉成团,这样就基本排好气了

    可以切开看看有没有气孔,没有就行了。排气拍的越好蒸出来的馒头就越光滑。

    5.最后揉成长条,切段即可

    蒸红糖馒头做法大全窍门

    馒头是一种吃起来非常方便的面食,而且一般人都可以吃,吃馒头可以补充丰富的营养,比如馒头富含淀粉,吃馒头对健康也有很多好处,比如对肠胃健康有利,吃馒头的时候记得细嚼慢咽,这样很容易消化吸收,现在馒头的类型有很多,比如人们发明了红糖馒头,这种馒头的制作方法如下。

    做红糖馒头的小窍门:

    北方的朋...[详细]

  • 3老面馒头的放碱窍门

    玉米馒头怎么蒸好吃

    怎样把馒头蒸制得既松软、又有筋力?窍门如下:?

    1、夏季用冷水和面,冬季用温水和面,冬季和面、发面应比夏季提前1~2小时。和面时要慎加水。?

    2、和面要多搓揉几遍,促使面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分,表成的面筋真心性好。和好的面团要保持一定的温度以30℃为宜。?

    3、当面已涨发时,要掌握好发酵的程度。如见面团中已呈蜂窝状,有许多小也,说明已经发酵好。蜂窝状面体的眼子越大,说明酵发得越老,甚至要发过头了。

    4、馒头上笼蒸煮羊,要经过饧面。冬季饧面约15~20他钟,夏季则短些。馒头上笼时,锅内的水必须大开,10分钟要见大气。?

    5、笼屉与锅口相接处不能漏气,有漏气处须用湿布堵严。用铝锅蒸时锅盖要盖紧。?

    6、蒸馒头时,锅内须用冷水加热,逐渐升温,使馒头坯均匀受热。切忌图快一开始就用热水或开水蒸馒头,因这样蒸制的馒头容易夹生。???

    蒸馒头小窍门:

    (1)蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。?

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