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  • 胡萝卜玉米饺子的做法步骤 2020-02-22 10:36:59

    玉米饺子的做法步骤 主料:面粉300克,甜玉米3条。 1、和面。水龙头开到一滴一滴状,顺时针绞动,将面粉变成一个面团即可,和的稍微硬一点。 2、揉面。不停地揉至少十分钟,让面变得筋道。 3、醒面...[详细]

  • 1玉米胡萝卜骨头汤的做法

    胡萝卜可以搭配玉米和排骨直接煲汤喝,营养很高,那么胡萝卜玉米排骨汤怎么做好吃呢?

    首先胡萝卜切块,排骨冷水入锅,加入料酒,焯水去腥去血沫,锅中放水,倒入排骨,倒入葱段,玉米段,大火煮沸,转小火煮1小时,倒入胡萝卜块,继续煮10分钟,加入鸡粉,盐,胡椒粉即可开喝。

    胡萝卜玉米排骨汤是一道汤谱,主料有排骨、甜玉米、胡萝卜,辅料有生姜、料酒、排骨炖料、白醋、盐等。其中胡萝卜含在丰富的维生素A,这种维生素对保护皮肤有很大的帮助,日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话,就可以起到一个祛斑的作用。

    玉米胡萝卜骨头汤的做法

    现在越来越多的人们开始重视养生的问题。因为人们已经认识到,没有健康的身体,做不了任何事情。所以人们开始了养生生活,在每顿餐饭中都会制作不同的汤。汤的营养成分是可想而知的,使用不同的材料,制作的汤味道不同,营养的补充也不同。可是莲藕玉米红萝卜排骨汤的做法是什么呢?

    玉米莲藕萝卜排骨汤

    功效:玉米富含膳食纤维,能清肠代谢,细嫩皮肤;胡萝卜能增强人体免疫力;莲藕富含大量的维生素C,补充了猪排的不足,化解猪排骨的...[详细]

  • 2玉米胡萝卜骨头汤的做法

    胡萝卜比较难熟,所以切成块直接煲汤是很不错的,其中胡萝卜玉米排骨汤的家常做法是什么呢?

    排骨切块洗净,冷水下锅,锅内加足够冷水,水烧开后撇去浮沫,加入干花椒,拍破的老姜,炖一个小时,前半个小时需中大火,这样子汤才会浓白,后面半个小时可以转小火。

    准备玉米两根洗净切小段,胡萝卜几根洗净斜切成块,炖一个小时后加入玉米、胡萝卜,汤再次烧开后,转中小火煮15分钟,汤碗加盐和味精,舀入排骨汤洒香葱即可出锅。若是经常用眼,眼睛有疲劳感的朋友,日常可多吃一些胡萝卜。

    玉米胡萝卜骨头汤的做法

    现在越来越多的人们开始重视养生的问题。因为人们已经认识到,没有健康的身体,做不了任何事情。所以人们开始了养生生活,在每顿餐饭中都会制作不同的汤。汤的营养成分是可想而知的,使用不同的材料,制作的汤味道不同,营养的补充也不同。可是莲藕玉米红萝卜排骨汤的做法是什么呢?

    玉米莲藕萝卜排骨汤

    功效:玉米富含膳食纤维,能清肠代谢,细嫩皮肤;胡萝卜能增强人体免疫力;莲藕富含大量的维生素C,补充了猪排的不足,化解猪排骨的不利成分

    煲汤材料:...[详细]

  • 3玉米骨头汤的做法

    玉米骨头汤的做法

    山药有助于健脾益胃助消化,是一味平补脾胃的药食两用之品。山药怎么做好吃?山药的做法各式各样,鲜品、干品均可食用。排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与山药、莲藕一起炖,气香鲜甜,是一款营养丰富的家常美味汤品。

    猪小排1根、藕250克、山药250克、甜玉米1个、姜2个、水8碗。

    1、将排骨斩件,放水里煮开,去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用。

    2、山药刨皮后切滚刀块备用。

    3、莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土。

    4、甜玉米切件,准备2片生姜。

    5、将排骨,姜和清水一起倒入汤锅里,大火煮开。将山药,莲藕和玉米放入煮开的汤锅里,烧开后转小火煲2小时后加盐调味即可。

    小贴士:

    1、藕有利于健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。

    2、藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药。

    玉米胡萝卜骨头汤的做法

    现在越来越多的人们开始重视养生的问题。因为人们已经认识到,没有健康的身体,做不了任何事情。所以人们开始了养...[详细]

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