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胡萝卜的功效 2020-03-17 10:01:39
胡萝卜的功效 红萝卜的营养是非常高的，但不是每个人都知道的，那么红萝卜的营养价值有哪些呢？ 中医学认为，胡萝卜中的B胡萝卜素是一种维生素A原，对保护视力，促进儿童生长发育，降低血脂，增强机体抗病、抗衰老能力有显著作用...[详细]
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1胡萝卜汁的功效与作用及禁忌
胡萝卜汁的功效与作用及禁忌
胡萝卜香甜可口，可以煮饭吃，也可以榨成汁喝，但是产妇在吃胡萝卜的时候千万不要生吃胡萝卜，不然会引起肠胃不适用，还有一点就是不要和黄酒一起煮着吃，会危害产妇的身体健康。
1、不宜生食胡萝卜：胡萝卜素属于脂溶性物质，只有溶解在油脂中时，才能在人体肝脏、肠壁中胡萝卜素酶的作用下，转变成维生素A，为人体所吸收。如生食胡萝卜，就会有90％的胡萝卜素成为人体的“过客”而被排泄掉，起不到营养作用。所以胡萝卜不宜生吃。
2、胡萝卜不宜下酒：美国食品专家却告诫人们：“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。所在，人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康。
芹菜胡萝卜汁的功效与作用及禁忌
芹菜苹果汁是日常生活中比较常见的一种果蔬所制作而成的果蔬汁，果蔬汁不仅口感清甜，而且在炎热的夏季也非常适合食用，经常食用芹菜苹果汁对身体的健康非常好，可以有效治疗一...[详细]
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2胡萝卜汁的功效与作用及禁忌
剖腹产手术是非常注重产后护理，因为产妇身上有刀口，而且恢复时间会比较长，如果坐月子期间不注意的话很可能会导致伤口发炎或留下月子病，所以宝妈及家属一定要留心了，那剖腹产产妇能看电视吗，产后能喝萝卜水吗?
剖腹产能喝红萝卜水吗
可以喝，水煮胡萝卜水能宽中行气、健胃助消化及防治因缺乏维生素A所引起的疾病。
胡萝卜水所含的营养素很全面。据测定，每百克胡萝卜含碳水化合物7.6克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，钙30毫克，铁0.6毫克，以及维生素B1、维生素B2、维生素C等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，每百克中约含胡萝卜素3.62毫克，相当于1981国际单位的维生素A，而且于高温下也保持不变，并易于被人体吸收。
中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、壮阳补肾、化滞下气等功效，可用于治疗阳痿、性功能低下、夜盲症、百日咳等症。
每天如能吃一定量的胡萝卜，对预防癌症大有益处。因为胡萝卜水中所富含的胡萝卜素能转变成大量的维生素A，因此，可以有效地预防肺癌的发生，甚至对已转化的癌细胞也有阻止其进展或使其逆转的作用;研究还发现，胡萝卜...[详细]
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3胡萝卜所含的胡萝卜素中有哪些功效
胡萝卜所含的胡萝卜素中有哪些功效
生活中经常有人会说，多吃胡萝卜可以让身体吸收充足的胡萝卜素，那么这种胡萝卜素到底有什么功效与作用呢？我们所是胡萝卜这种蔬菜中最重要的营养成分，它也可以说是维生素a的前身，进入人体以后，能快速转化成维生素a被人体吸收和利用，它对人类的眼睛和消化器官以及骨骼都有明显作用，想具体了解，可以随我一起去看看。
胡萝卜素的功效与作用
1、胡萝卜素能滋养肌肤
胡萝卜素这种营养成分被人体吸收以后，它可以维持皮肤，粘膜层的完整性，也能防止皮肤干燥粗糙，能有效增加皮肤弹性，可以起到细嫩肌肤滋养肌肤的重要功效。另外胡萝卜素还能促进人类生长发育，它可以有效促进人体内细胞的繁殖，可以预防先天不足，同时也能促进骨骼和牙齿健康生长。
2、胡萝卜素能保护眼睛
胡萝卜素这种物质是构成人类视觉细胞内感光物质的重要成分，平时人们使用它以后，它可以快速被人类的眼睛吸收，能直接作用于人类的感官神经，它不但能提高视力，预防视力下降，还能减少夜盲症和干眼病等多种眼科疾病的发生。
胡萝卜素的功效与作用
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