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  • 胡萝卜的功效 2020-03-17 10:01:39

    胡萝卜的功效 红萝卜的营养是非常高的,但不是每个人都知道的,那么红萝卜的营养价值有哪些呢? 中医学认为,胡萝卜中的B胡萝卜素是一种维生素A原,对保护视力,促进儿童生长发育,降低血脂,增强机体抗病、抗衰老能力有显著作用...[详细]

  • 1胡萝卜汁的功效与作用及禁忌

    胡萝卜汁的功效与作用及禁忌

    胡萝卜香甜可口,可以煮饭吃,也可以榨成汁喝,但是产妇在吃胡萝卜的时候千万不要生吃胡萝卜,不然会引起肠胃不适用,还有一点就是不要和黄酒一起煮着吃,会危害产妇的身体健康。

    1、不宜生食胡萝卜:胡萝卜素属于脂溶性物质,只有溶解在油脂中时,才能在人体肝脏、肠壁中胡萝卜素酶的作用下,转变成维生素A,为人体所吸收。如生食胡萝卜,就会有90%的胡萝卜素成为人体的“过客”而被排泄掉,起不到营养作用。所以胡萝卜不宜生吃。

    2、胡萝卜不宜下酒:美国食品专家却告诫人们:“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,引起肝病。所在,人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法,胡萝卜不宜做下酒菜,饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂,特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒,以免危害健康。

    芹菜胡萝卜汁的功效与作用及禁忌

    芹菜苹果汁是日常生活中比较常见的一种果蔬所制作而成的果蔬汁,果蔬汁不仅口感清甜,而且在炎热的夏季也非常适合食用,经常食用芹菜苹果汁对身体的健康非常好,可以有效治疗一...[详细]

  • 2胡萝卜汁的功效与作用及禁忌

    剖腹产手术是非常注重产后护理,因为产妇身上有刀口,而且恢复时间会比较长,如果坐月子期间不注意的话很可能会导致伤口发炎或留下月子病,所以宝妈及家属一定要留心了,那剖腹产产妇能看电视吗,产后能喝萝卜水吗?

    剖腹产能喝红萝卜水吗

    可以喝,水煮胡萝卜水能宽中行气、健胃助消化及防治因缺乏维生素A所引起的疾病。

    胡萝卜水所含的营养素很全面。据测定,每百克胡萝卜含碳水化合物7.6克,蛋白质0.6克,脂肪0.3克,钙30毫克,铁0.6毫克,以及维生素B1、维生素B2、维生素C等,特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅,每百克中约含胡萝卜素3.62毫克,相当于1981国际单位的维生素A,而且于高温下也保持不变,并易于被人体吸收。

    中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、壮阳补肾、化滞下气等功效,可用于治疗阳痿、性功能低下、夜盲症、百日咳等症。

    每天如能吃一定量的胡萝卜,对预防癌症大有益处。因为胡萝卜水中所富含的胡萝卜素能转变成大量的维生素A,因此,可以有效地预防肺癌的发生,甚至对已转化的癌细胞也有阻止其进展或使其逆转的作用;研究还发现,胡萝卜...[详细]

  • 3胡萝卜所含的胡萝卜素中有哪些功效

    胡萝卜所含的胡萝卜素中有哪些功效

    生活中经常有人会说,多吃胡萝卜可以让身体吸收充足的胡萝卜素,那么这种胡萝卜素到底有什么功效与作用呢?我们所是胡萝卜这种蔬菜中最重要的营养成分,它也可以说是维生素a的前身,进入人体以后,能快速转化成维生素a被人体吸收和利用,它对人类的眼睛和消化器官以及骨骼都有明显作用,想具体了解,可以随我一起去看看。

    胡萝卜素的功效与作用

    1、胡萝卜素能滋养肌肤

    胡萝卜素这种营养成分被人体吸收以后,它可以维持皮肤,粘膜层的完整性,也能防止皮肤干燥粗糙,能有效增加皮肤弹性,可以起到细嫩肌肤滋养肌肤的重要功效。另外胡萝卜素还能促进人类生长发育,它可以有效促进人体内细胞的繁殖,可以预防先天不足,同时也能促进骨骼和牙齿健康生长。

    2、胡萝卜素能保护眼睛

    胡萝卜素这种物质是构成人类视觉细胞内感光物质的重要成分,平时人们使用它以后,它可以快速被人类的眼睛吸收,能直接作用于人类的感官神经,它不但能提高视力,预防视力下降,还能减少夜盲症和干眼病等多种眼科疾病的发生。

    胡萝卜素的功效与作用

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