当前位置:健康频道 > 心理健康 > 黄瓜有排毒减肥的功效吗
  • 黄瓜有排毒减肥的功效吗 2020-05-19 11:52:05

    黄瓜是一种热量很低同时水分含量又很高的蔬菜,所以很多人都用黄瓜代替主食来进行减肥,那下面就和小编一起来看看生吃黄瓜减肥的效果究竟怎么样吧。...[详细]

  • 1黄瓜籽的功效与作用

    黄瓜的功效与作用

    黄瓜籽性味甘、凉、无毒,主归脾、胃、大肠经。其实很早以前,老祖宗就发现了黄瓜籽的功效与作用,那就是接骨。黄瓜籽粉是接骨、壮骨及补钙的民间秘方。

    以前家里养的小鸡如果腿折断了,老人会采用老黄瓜籽喂小鸡的接骨方法,几天后,腿骨就长好了。黄瓜籽补钙的速度很快,壮骨效果极佳。它能调节人体的“五痨”、“七伤”,对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有修复和治疗的功能,对人体疲劳过度有迅速修复体力的功能,并有润肠通便之功效。同时对腰酸,背痛,手脚麻木、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病、骨折、骨裂等疾病和症状有很好的缓解和治疗作用。对减肥亦有意想不到的功效。

    黄瓜籽能调节人体脏器间的互动,可促进人体细胞的再生,调解经络,营养大脑、小脑,使人增强记忆力,调解人身体的协调与平衡。它能有效的促进人体钙的吸收,补钙的速度很快,补钙效果也是最佳的。

    据百科全书及中国医药宝典记载,黄瓜籽在民间治疗疾病已有悠久的历史。《大众医学》报道,在众多蔬菜中,黄瓜可谓最受青睐的一种,不但吃法多种多样,而且营养丰富,药食两用。

    黄瓜籽的功效与作用是...[详细]

  • 2黄瓜蜂蜜减肥方法

    黄瓜蜂蜜减肥方法

    黄瓜配鸡蛋减肥法是指在一段时间中通过食用黄瓜和鸡蛋减肥的方法,采用黄瓜鸡蛋减肥一般需要一周的时间。黄瓜鸡蛋减肥法唯一不同于其他的各种饮食控制法:就是吃过后不会很快感到饥饿。

    第一天:7只鸡蛋,黄瓜不限(也可改成苦瓜);

    第二天:6只鸡蛋,黄瓜不限;

    第三天:5只鸡蛋,黄瓜4根;

    第四天:4只鸡蛋,黄瓜3根;

    第五天:3只鸡蛋,黄瓜2根;

    第六天:2只鸡蛋,黄瓜2根;

    第七天:1只鸡蛋,黄瓜2根。

    这期间,早晚要喝一杯蜂蜜水,每天补充些维生素片,诸如VC、VA、VD、VB、VE,保证一天喝3升水,作好这些,会平衡营养缺失、减掉的是水分的问题。

    一周过后,去秤上美一下,通常的结果是少了7~10斤,再不幸,也会甩掉3~4斤。

    醋和蜂蜜减肥方法

    蜂蜜加白醋减肥的比例

    蜂蜜加白醋减肥的比例一般是1:4或者1:3,如果非常不适应这个口感的话也可以用1:1的比例来调配。

    将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法...[详细]

  • 3干黄瓜的功效与作用

    生吃黄瓜的功效与作用

    孕妇能吃生西红柿和黄瓜吗?

    孕妇能吃西红柿和黄瓜。

    孕妇吃西红柿和黄瓜的好处:西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等,除了价廉物美、酸甜可口之外,还有美容健身之功效,吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失。孕妇吃西红柿可以补充维生素C、蛋白质等准妈和胎儿都需要的营养。黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。有便秘现象的孕妈,多吃黄瓜能改善便秘。

    孕妇吃西红柿和黄瓜需注意:准妈妈在购买西红柿时,要选择蒂部圆润的,不要有棱角的,也不要挑选分量很轻的,顶部带尖的和茎部呈黑色的,这都是经过催熟剂的作用,未成熟的含有龙葵素,多食会中毒。孕妈最好不要生吃黄瓜,因为现在的黄瓜一般含有农药残留,生吃容易误食少量残留农药,对身体健康无益。

    干黄瓜的功效与作用

    黄瓜汁敷脸有什么功效

    清脆爽口的黄瓜不仅是瘦身零食必备,还是美容的好帮手。榨成汁的黄瓜不仅可直接饮用,黄瓜汁也是可以敷脸的哦!黄瓜汁中的水分很足,可以充分地被人体...[详细]

黄瓜有排毒减肥的功效吗 相关文章

延伸阅读