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  • 护肝养肝吃什么好 2020-04-20 16:04:51

    护肝养肝吃什么好?养肝护肝的食物有哪些?...[详细]

  • 1护肝养肝吃什么好

    护肝养肝吃什么好

    决明子伤肝最大

    都知道决明子是一种药材,对眼睛是非常好的,其实任何一种药材都是有双面性的,既有对健康有好处的一面,当使用不当的时候也会对身体造成损伤,因此在饮用决明子的时候最好是和其他的一起搭配来用,决明子茶也不是喝的越多越好,都要讲究用量,科学的搭配、适当的用量才会给身体才来更多的益处,否则决明子也会伤肝的。

    决明子是一种常见的中药材,其味甘,苦,性寒,以其有明目之功而名之,同时它还具有清肝,润肠等功效,具有很高的药用价值和保健价值,它本身并无毒性,一般适量服用决明子泡水并不会对肝脏造成损害。

    决明子的功效:

    1、决明子泡水喝具有明目的作用

    用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。缓解目赤肿痛,羞明多泪等症,系肝火上扰,或风热等症。

    2、决明子泡水喝可以防止青盲内障

    青盲内障,多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目,常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,以治青盲内障。

    3、决明子泡水喝具有平喘、利胆、保肝、降压等功效

    所含大黄素、...[详细]

  • 2肝不好的3大表现

    肝不好的3大表现

    1,肥胖人群是肝不好的多数人群,这是因为肥胖人士可能会存在脂肪肝,但脂肪肝的存在不会给他们造成任何异样,可能消化功能、平时精神状态都是很好的。对于有肝炎的人群来说,肝功能异常严重会导致黄疸,整个人的皮肤黄得非常严重,此时一定要到医院检查。

    2,对身体变化特别敏感。当肝功能有任何不适,比如常见的肝损引起的身体乏力纳差,就会特别容易劳累,就算没做多少事情但是还是会感到腰酸,胃口也不好,就算最喜欢的食物摆在自己面前也吃不了多少,完全和以前的状态不一样了,特别是看到油腻的东西就反胃。虽然不能笼统的来说肯定是肝不好,但是也是提醒朋友们该给身体做一个体检,看是哪方面的问题。

    3,有部分肝不好的人还会表现出肠胃问题,比如经常拉肚子。拉肚子严重的情况会导致皮肤、眼睛发黄,这是一种胆红素水平升高的表现。往往到了这个程度,就已经相当严重了,可能是肝硬化、肝癌等这些晚期的肝脏疾病。

    调养肝脏是健康的必经之路,一天之中,养肝的最佳时机就是早晨,大家一定要抓好这个时机。

    养肝护肝的方法有哪些

    1,早晨

    喝...[详细]

  • 3肝不好的3大表现有哪些

    肝不好的3大表现有哪些

    1,肥胖人群是肝不好的多数人群,这是因为肥胖人士可能会存在脂肪肝,但脂肪肝的存在不会给他们造成任何异样,可能消化功能、平时精神状态都是很好的。对于有肝炎的人群来说,肝功能异常严重会导致黄疸,整个人的皮肤黄得非常严重,此时一定要到医院检查。

    2,对身体变化特别敏感。当肝功能有任何不适,比如常见的肝损引起的身体乏力纳差,就会特别容易劳累,就算没做多少事情但是还是会感到腰酸,胃口也不好,就算最喜欢的食物摆在自己面前也吃不了多少,完全和以前的状态不一样了,特别是看到油腻的东西就反胃。虽然不能笼统的来说肯定是肝不好,但是也是提醒朋友们该给身体做一个体检,看是哪方面的问题。

    3,有部分肝不好的人还会表现出肠胃问题,比如经常拉肚子。拉肚子严重的情况会导致皮肤、眼睛发黄,这是一种胆红素水平升高的表现。往往到了这个程度,就已经相当严重了,可能是肝硬化、肝癌等这些晚期的肝脏疾病。

    调养肝脏是健康的必经之路,一天之中,养肝的最佳时机就是早晨,大家一定要抓好这个时机。

    养肝护肝的方法

    1,早晨喝一杯250毫升...[详细]

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