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  • 红枸杞功效 2020-03-13 08:44:51

    红枸杞功效和作用 枸杞蜂蜜中综合了枸杞的营养和蜂蜜的营养,同时具有了食补价值和要用价值。无论是生活不规律的都市白领还是身体虚弱的准妈妈,都可以通过枸杞蜂蜜来调理身体,下面小编就来介绍一下枸杞蜂蜜的作用与功效...[详细]

  • 1红枸杞功效和作用

    红枸杞功效和作用

    枸杞是历代医学推崇的补肾食品,而随着枸杞补肾功效研究的不断深入,越来越多的人选择食用枸杞鲜果或者饮用枸杞汁用于补肾。为此,大漠红及有关专家提醒,枸杞汁要认准有机枸杞鲜果榨汁,如达欧美国际有机标准的大漠红100%枸杞汁。人体实验证实,一天两瓶(100ML)大漠红100%枸杞汁对身体健康有较好的调理作用。

    从解放军总医院肾科全军肾脏病中心获悉,老年人因器官逐渐衰退,加上高血压、糖尿病等基础性疾病,成为慢性肾病相对高发的人群。

    健康体检中发现,老年人患有各种肾脏病者高达17.3%。根据美国NIH的衰老分会统计,慢性肾脏病等发病率逐年上升,特别是老年人群慢性肾脏病发病率明显升高,65岁以上人群中11%患有3级以上的慢性肾脏病,大多数3级以上的患者将发展至尿毒症。

    可见,肾脏是受衰老影响最明显的器官之一,也是功能减退最快的器官之一。

    症状隐匿易被忽视谨慎药物补肾

    中老年人肾病症状隐匿易被忽视,一方面是老年患者错误地把肾病表现误认为是正常的老化现象,不予以重视;另一方面由于疾病的不典型性而忽略了原发病如...[详细]

  • 2红枸杞功效和作用及食用方法多吃

    红枸杞功效和作用及食用方法多吃

    枸杞玉米五彩羹的做法

    玉米粒(鲜)200克,枸杞10克,燕麦片(即食)30克,甜豌豆20克,菠萝丁50克。

    1、将枸杞洗净泡软,菠萝、胡萝卜去皮,切丁。

    2、玉米粒、豌豆清洗干净。

    3、锅中加入清水适量,放入燕麦片,下入玉米粒、甜豌豆煮熟。

    4、再放入枸杞、胡萝卜、白糖煮约2分钟。出锅时,放入菠萝粒即可。

    1、吃枸杞比较好的方法就是像普通食品一样入粥饭、羹汤、菜肴里边,把干枸杞稍微泡一下,在炒菜、做粥时,或者是蒸包子、煮水饺时,放一点枸杞作配料,不仅滋补,而且不会上火。

    2、枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,一般情况下,每人每天食用量不可超过30克,宝宝分量要更少。

    山药枸杞粥的做法

    用料:山药适量,枸杞适量,大米适量,冰糖适量,水适量。

    1、枸杞洗净,泡一会儿。

    2、山药洗净,去皮,切小丁。

    3、大米加水煮成粥。

    4、加入山药丁、枸杞、冰糖,继续小火煮10分钟左右。

    小...[详细]

  • 3黑枸杞加红枸杞功效与作用

    红枸杞功效和作用

    黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种,它与我们常用的红枸杞是同属植物。黑枸杞在民间多作为滋补强壮、明目及降压药。黑枸杞味甘、性平,其主要功效有:增强免疫力,抗疲劳;补肾益精,生津止渴;改善血液循环;改善睡眠;养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分,还含有丰富的天然原花青素(红枸杞不含),是原花青素含量最高的天然野生植物。总的来说,黑枸杞的功效、用法、用量都类似红枸杞,抗氧化、抗衰老作用比红枸杞还好。那么我们应该如何正确吃黑枸杞呢?

    1、直接嚼食:会有淡淡的香甜感,像平时吃的葡萄干一样。

    2、泡水喝用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素,建议50-75度水温)冲泡,等待5分钟左右即可饮用,直到把水喝清,再把黑枸杞吃掉(当营养成分和花青素释放完之后,部分果实会呈略透明的白色)。依个人口感喜好,还可加入蜂蜜。

    3、泡酒:可以即泡即饮,也可储藏后再饮用,一般半个月到一个月为宜。

    4、入药:按照医生的处方酌情入药。

    5、煮汤。与榛仁一起煮可以补肾益精,养肝明目;用...[详细]

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