当前位置:健康频道 > 母婴育儿 > 黑枸杞的功效与作用
  • 黑枸杞的功效与作用 2019-11-04 15:31:46

    黑枸杞的功效与作用 玛卡片黑枸杞泡酒的功效与作用,黑果枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成可预防重度近视及视网膜剥离,具有明显保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳...[详细]

  • 1野生黑枸杞的功效与作用

    枸杞的功效与作用

    枸杞具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物,适量使用有益健康。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必须营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。除此之外,枸杞的功效与作用还有哪些呢?

    1、提高机体免疫力

    食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪,增强机体技能、促进健康恢复,并且提高机体的抗病能力,以此病邪的侵害。

    2、防癌抗癌

    枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。枸杞片中含有的微量元素——锗,可明显抑制癌细胞,使癌细胞完全破裂,可减轻癌症患者化疗的毒妇作用,防止白血球减少,调节免疫功能。

    3、保护眼睛明目

    枸杞尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞。着名方剂祀菊地黄丸,就以枸杞为主要药物。民间也习用枸杞治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

    ...[详细]

  • 2黑枸杞和红枸杞的功效与作用一样吗

    黑枸杞的功效与作用

    枸杞红枣煲鸡蛋的做法

    鸡蛋2个,枣(干)8颗,红糖少许,水适量。

    1、鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净,备用。锅中加适量水,放入鸡蛋和大枣开始煮。开锅后,煮10分钟左右,鸡蛋就熟透了。

    2、把鸡蛋捞出来放冷水冰一下,剥去鸡蛋壳。把剥好的鸡蛋再次放入锅中,一起煮。把红糖倒入锅中。

    3、枸杞放进去。煮5分钟即可。

    小贴士:

    1、红枣富含多种维生素、植物蛋白、矿物质等宝宝发育所必需的营养成分,而且含有增强记忆力的核酸及锌元素。

    2、红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

    虫草花山药大骨汤的做法

    用料:脊骨500克,山药1根,干虫草花10克,枸杞30粒,姜片适量,葱段适量,盐适量。

    1、将脊骨斩断。山药去皮切块。虫草花用凉水浸泡10分钟。

    2、脊骨开水焯一下飞去血沫清洗干净。

    3、锅内加够水,加入脊骨、山药、姜片、葱段。

    4、大火滚开后,加入浸泡的虫草花和...[详细]

  • 3黑枸杞加红枸杞功效与作用

    红枸杞功效和作用

    黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种,它与我们常用的红枸杞是同属植物。黑枸杞在民间多作为滋补强壮、明目及降压药。黑枸杞味甘、性平,其主要功效有:增强免疫力,抗疲劳;补肾益精,生津止渴;改善血液循环;改善睡眠;养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分,还含有丰富的天然原花青素(红枸杞不含),是原花青素含量最高的天然野生植物。总的来说,黑枸杞的功效、用法、用量都类似红枸杞,抗氧化、抗衰老作用比红枸杞还好。那么我们应该如何正确吃黑枸杞呢?

    1、直接嚼食:会有淡淡的香甜感,像平时吃的葡萄干一样。

    2、泡水喝用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素,建议50-75度水温)冲泡,等待5分钟左右即可饮用,直到把水喝清,再把黑枸杞吃掉(当营养成分和花青素释放完之后,部分果实会呈略透明的白色)。依个人口感喜好,还可加入蜂蜜。

    3、泡酒:可以即泡即饮,也可储藏后再饮用,一般半个月到一个月为宜。

    4、入药:按照医生的处方酌情入药。

    5、煮汤。与榛仁一起煮可以补肾益精,养肝明目;用...[详细]

黑枸杞的功效与作用 相关文章

延伸阅读