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  • 黄豆猪蹄汤的做法窍门 2020-03-09 15:46:29

    黄豆猪蹄汤的做法窍门 现在很多宝宝在出生以后就面临着奶水不足的问题,每当听到宝宝嗷嗷大哭心都快碎了,妈妈们也是心急如焚,到底有哪些方法可以快速下奶呢?老人都知道用黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤是下奶的神汤,可是我个人认为因人而异吧,还得找到原因...[详细]

  • 1黄豆猪蹄汤的做法下奶

    黄豆猪蹄汤的做法窍门

    对于一些产后奶水不足的女性来说,黄豆猪蹄汤是一道比较常见的催乳食谱,做法也相对比较简单。而且黄豆猪蹄汤下奶功效很不错,因此受到很多孕妈妈的青睐。可是有些女性可能不擅长下厨,那么产后黄豆猪蹄汤的做法有哪些呢?/P>

    产后黄豆猪蹄汤的做法大全家常

    黄豆猪蹄汤的做法一:原料:猪蹄200克、黄豆50克、食盐适量、葱1段、姜1块、黄酒1大匙白胡椒粉少许。做法:1、选用新鲜的猪蹄--新鲜猪蹄颜色粉红。颜色发白的可能是被浸泡过,颜色发乌的就是不新鲜了。2、猪蹄剁成小块(店家可以代劳的),放入凉水锅中,飞水。3、飞水后的猪蹄冲净沥干。葱切段,姜切片。4、干黄豆提前一晚浸泡,之后冲净沥干。5、所有材料入高压锅中,倒入适量水,喜欢喝汤的话就多倒些水。调入料酒和少许盐。6、熟后再调入适量盐和白胡椒粉即可。做法二:首先要准备好黄豆,姜片,猪蹄,料酒,盐,葱,因为是做给产妇喝的不要其他他的调料。第一步,把买来的猪蹄炖成块状,也可以代买猪蹄的时候让人家直接给炖开这样方便我们食用。其实在买猪蹄的时候,最好不要让人家给剁开,因为猪蹄中还有很多小细毛...[详细]

  • 2猪蹄汤的做法下奶窍门

    猪蹄汤的做法下奶窍门

    在经历了漫长的怀孕阶段之后,孕妈妈顺利生下了宝宝,这是让全家人都非常开心的事情,但是很多新妈妈会遇到一个问题,那就是奶水非常少,不能满足宝宝的需要,所以宝宝经常哭闹,这时候新妈妈们一定要调整好自己情绪,然后多吃一些有利于下奶的食物,比如猪蹄黄豆汤就有非常好的下奶功效,这道汤的做法如下。

    第一、猪蹄炖黄豆下奶吗

    猪蹄炖黄豆是产妇经常吃的一道美味菜肴,吃猪蹄炖黄豆能为人体补充蛋白质、胶质和脂肪,有利于奶水充足。黄豆和猪蹄的营养功效如下:

    黄豆:黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值。黄豆的蛋白质含量是肉类的数倍,且其的脂肪含量在豆类中占首位,并且富含多种维生素及矿物质。黄豆加工后的各种豆制品,不但蛋白质含量高,并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸,胆固醇含量中豆腐的蛋白质消化率高达95%,为理想的补益食品。

    猪蹄:猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比不是特别高。此外,猪蹄还有下奶的功效,胶原蛋白则一定程度上有助于上口的愈合,恢复皮肤弹性,特别适用于剖腹产后产妇催乳。

    第二、黄豆炖猪蹄[详细]

  • 3猪蹄汤的做法下奶

    猪蹄汤的做法下奶

    猪蹄汤一向是公认的下奶神器,很多女性在坐月子期间喝的都是猪蹄汤,但是下奶黄豆猪蹄汤的做法是什么呢?

    黄豆栗子煲猪蹄:1.黄豆泡水2小时备用;猪蹄剁大块过水川烫备用;姜切片备用。

    2.取一汤锅,在锅中加入水、米酒、姜片、淮山、枸杞、陈皮与猪蹄,以大火煮开后加锅盖转小火煮1小时。

    3.再加入黄豆及栗子继续以小火煮1小时,起锅前加入盐调味即可。

    黄豆猪蹄汤,主要是为产妇分泌的奶水不足的时候起到下奶的功效。一般要准备好黄豆,姜片,猪蹄,料酒,盐,葱,因为是做给产妇喝的不要其他的调料。

    猪蹄汤的做法下奶窍门

    在经历了漫长的怀孕阶段之后,孕妈妈顺利生下了宝宝,这是让全家人都非常开心的事情,但是很多新妈妈会遇到一个问题,那就是奶水非常少,不能满足宝宝的需要,所以宝宝经常哭闹,这时候新妈妈们一定要调整好自己情绪,然后多吃一些有利于下奶的食物,比如猪蹄黄豆汤就有非常好的下奶功效,这道汤的做法如下。

    第一、猪蹄炖黄豆下奶吗

    猪蹄炖黄豆是产妇经常吃的一道美味菜肴,吃猪蹄炖黄豆能...[详细]

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