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  • 红豆薏米黑豆豆浆的功效 2020-03-19 10:32:08

    黑豆豆浆的功效 黑豆豆浆可以代替黄豆豆浆,营养也是非常多的,那么喝黑豆豆浆的好处和坏处是什么呢? 经常喝黑豆浆的好处有:滋润皮肤,软化血管,延缓衰老,特别是对心脏病,高血压以及肝脏等方面的疾病有非常多的好处...[详细]

  • 1红豆薏米水的功效

    红豆薏米水的功效

    女性朋友的月经问题,会影响到一些生活习惯,日常的一些饮食对月经也会产生一定的影响,女性朋友对月经期间吃什么好的问题也是很关注的,尽量避免不当在月经期间出现状况,那么经期能喝红豆薏米汤吗?

    经期能喝红豆薏米汤吗

    经期最好不要喝红豆薏米汤,如果要喝也不可以过量的食用的,以免造成不必要的麻烦。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。

    薏米是良好的祛湿利水食材,其味甘淡,性凉,归脾胃、肺经。李时珍在《本草纲目》中记载:薏米能“健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋。而冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。

    现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸...[详细]

  • 2红豆薏米的功效减肥

    薏米的功效与作用

    红豆不仅营养价值高,而且还有一定的药用价值,可以消肿,可以除湿利尿等。红豆大家常用其做成豆馅蒸馒头,或者是做成粥,像红豆薏米粥等,红豆薏米的功效是什么?

    红豆薏米的功效

    消肿作用

    不要以为肿就是水肿。现代人,十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。关于薏米和红豆的“消肿”作用,也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人,十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。

    祛湿健脾

    病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。配合赤小豆、芡实,做成的芡实薏仁茶是祛湿健脾的佳品。

    清热利尿

    因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;

    防止脱发

    使头发光滑柔软的作用,使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另...[详细]

  • 3红豆薏米茶的功效

    红豆薏米水怎么煮

    很多胖子平时都会绞尽脑汁的想要减肥,因为胖不止影响外貌,也影响着健康,那么红豆薏米快速减肥法是什么呢?

    红豆薏米的作用在于可以清热利尿、祛湿,所以利用红豆薏米快速减肥的原理就是通过红豆和薏米的清热利尿、祛湿除湿的作用来达到消除水肿、减肥的效果。并且红豆薏米还能排毒,所以能有效减肥。喝红豆薏米汤是最适合炎炎夏日的时候,因为天气热,本身流汗多,在辅以红豆薏仁汤,即达到了清热祛暑的作用,又帮助身体快速排除多余的水分,达到事半功倍的效果。

    注意熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。因为薏米很硬,红豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不烂,很浪费火或者电,而且搞不好还会把水烧干,造成糊底。

    薏仁的功效与作用及禁忌症有忌

    在我们的生活中有很多人身体里面的湿气都比较多,而当体内的湿气堆积过往的时候,人们就容易长湿疹这种皮肤病,所以这个时候就可以吃一些红豆薏米用来祛湿,而吃红豆薏米最好的方法就是用来炖粥喝,也有一些人会喝红豆薏米茶,那么芡实薏米茶都有哪些功效与禁忌呢?

    红薏米祛湿茶叫茶却不是茶![详细]

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