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  • 红豆酒酿的功效与作用禁忌 2020-03-18 10:18:40

    红豆酒酿的功效 在现代社会,应酬喝酒是一件非常正常的事情,这是一件不可避免的事情。但是很多女性朋友们由于剖腹产之后身体变得特别虚弱,是不能喝酒的,这很可能会影响到身体的恢复。那么产妇在剖腹产之后可以喝甜酒吗?下面就一起来看看吧...[详细]

  • 1红豆的功效与作用禁忌

    红豆的功效

    奶香红豆是能够有效补血健胃,而且可促进乳汁的分泌,给妈妈全面的营养。

    红小豆400克、牛奶适量、水800克、冰糖50克、炼乳少许。

    1、红小豆淘洗净,提前一晚上用清水浸泡好。

    2、搪瓷锅内放清水,水:红豆=2:1,大火煮开后改小火煮40分钟,倒入冰糖煮20分钟,然后开盖用勺子慢慢划圈搅拌至冰糖融化,以免糊锅。

    3、关火待凉后过筛,去掉豆皮,放冰箱冷藏。

    4、将红豆沙与牛奶按2:1的比例一起入锅中加热调匀。

    5、按个人口味用炼乳调甜味即可。

    小贴士:

    1、牛奶中的脂肪营养价值非常高,其中的脂肪球颗粒很小,口感细腻,极易消化。此外,乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂,是营养价值很高的脂肪。

    2、多摄取红豆,有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。

    3、哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌。

    4、在红豆沙中插上可爱的棒棒糖搅拌棒,让妈妈们更有食欲。

    功效:哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌。多摄取红豆,有补...[详细]

  • 2糯米酒酿的功效与作用

    糯米酒酿的功效与作用

    相信很多人都喜欢吃烧烤吧,毕竟烧烤的味道是那么的香,而且吃起来也很美味。烧烤是一种很受欢迎的小吃,我自己也很喜欢。那么对于产后身体虚弱的妈妈,产后需要摄入很多营养的妈妈,产后需饮食许清淡的妈妈,产后可以吃烧烤吗?

    产后可以吃烧烤吗

    正在坐月子或母乳喂养期间的妈妈,烧烤是一定不能吃的。有些妈妈以为只是吃一点点,并不要紧。特别是母乳喂养的妈妈,烧烤的东西含有大量的致癌物质,母乳是宝宝唯一营养来源,如果湿疹体质的宝宝,有可能会引发湿疹。坐月子的产妇,正是身体虚弱、免疫力低下的时候,在饮食上应该以清淡为主,吃烧烤这类燥热食物不卫生,易得病,易上火,影响产后身体的恢复。如果是剖腹产的产妇,还会影响到伤口的愈合。烧烤虽然美味但是有很多缺点,在烧烤的过程中,很难把握食物生熟的程度。如果烤焦了,食物表面会有致癌物质;如果没有烤熟,尤其是不完全熟的肉类会带有寄生虫很容易导致弓形虫感染,对妈妈的身体恢复造成影响。烧烤的食物都变得燥热,而且会添加大量辛辣的配料,如辣椒粉、胡椒粉、孜然粉,产后食用后很容易上火,可能会引起或加重便秘。在烧烤食物的过...[详细]

  • 3红豆的功效与作用及黑禁忌黑豆的吃法

    红豆薏米的功效

    到了夏天,很多的人都会煮红豆薏仁粥来喝,该粥具有利水消肿,清热去湿,解毒排脓的功效。而为了方便大家的食用,可以将其制作成红豆薏仁粉,食用方便,不必长时间的煮,只需要泡着就可以喝,那红豆薏仁粉的功效是什么?

    红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。

    薏米红豆汤是治湿邪最好的药。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。薏米和红豆能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;薏米红豆具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

    薏米红豆有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、...[详细]

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