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  • 喝茶的时间 2020-04-16 10:32:10

    喝茶的时间 只要合理饮茶,茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是:每日饮量一超过2-3小杯(每杯用茶量为0.5克-2克),尽量在白天饮用,茶汤要偏淡并温饮。 1、通过饮淡茶,可补充儿童对于维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要...[详细]

  • 1喝茶的时间

    喝茶的时间

    在月经期间,很多时候女性哦都不懂的该怎么注自己的身体,从而导致月经不正常,这些都是很多人都会犯的错误,很多时候,我们生活中的一些小事情,也要注意一下,有的虽然是件很小很小的事情,不过如果稍微如果不去注意的话,可能就会变成大麻烦,月经也是,如果月经不正常的话,很容易就造成身体的不适,还有月经是最能放映身体问题的一个因素。我们要对月经的不正常引起重视,那么,月经快完了可以喝茶吗?

    月经快完了可以喝茶吗

    可以,比如黑枸杞中的花青素能消除体内有害的自由基,分解褐色素,能防止皱纹的提早生成、淡化色斑,使肌肤更年轻,更有活力。改善睡眠。

    黑枸杞含有丰富的花青素,花青素可以保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质的伤害,睡眠质量能得到显著提高。

    改善血液循环

    黑枸杞中的花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆肉的血管,使血管更具有弹性。

    预防癌症

    黑枸杞可以抑制癌细胞的扩散,保护更多健康细胞免受癌细胞的侵蚀,女性朋友可以食用黑枸杞来预防乳腺癌。

    <...[详细]

  • 2孕妇能喝茶吗

    孕妇化妆对胎儿有什么影响

    茶叶,茶叶的品种有很多,不同品种对人体的影响也不同。并不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,会影响孕妇及胎儿健康。孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶,也不能过量。

    1、孕妇不宜喝红茶

    茶叶中含有2%—5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。

    2、避免喝浓茶

    茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。

    长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此,不主张孕妇喝大量的浓茶。

    3、孕妇宜喝适量绿茶

    茶叶中含有锌、维生素C等有益成分,孕妇如每天喝2~5克淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是有好处的。[详细]

  • 3怀孕能喝茶吗

    中国是茶叶大国,很多人都爱喝茶,而且经研究表明,饮茶对我们身体有很多好处,能减肥能预防心血管疾病。但值得注意的是,茶叶并非适合每个人饮用,像处于月经期的女性不宜饮茶,否则会影响月经的顺畅。

    行经期:经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸,它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。

    在肠道中较易同食物中的铁分子结合,产生沉淀不能起到补血的作用。怀孕期:茶叶中含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担、增加排尿,而诱发妊娠中毒。更不利于胎儿的健康发育。临产期:这期间饮茶,会因咖啡碱的作用而引起心悸、失眠,导致体质下降,还可能导致分娩碱时产妇精神疲惫,造成难产。

    哺乳期:茶中的鞣酸被胃粘膜吸收,进入血液循环后,会产生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障碍。此外,由于咖啡碱的兴奋作用,母亲不能得到充分地睡眠,而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内,会使婴儿发生肠痉挛,出现无故啼哭。

    更年期:45岁以后,女性开始进入更年期。在此期间...[详细]

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