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  • 桂鱼怎么做好吃红烧 2020-03-02 13:42:53

    桂鱼怎么做好吃 鱼类食物含有丰富的营养物质,而且多吃一些鱼类的食物,也可以促进身体的代谢,对于身体有很大的好处,剖腹产后的女性也可以多吃一点儿,那么剖腹产桂鱼怎么做好吃呢?下面由小编为你解答。 剖腹产桂鱼怎么做好吃 1.桂鱼粉,材料:桂鱼...[详细]

  • 1黑鱼怎么做好吃

    怀孕黑鱼汤的做法大全

    孕妇如果一周吃一次鱼肉来补充营养对自己身体和宝宝的健康都是非常好的,那么,黑鱼怎么做好吃呢?

    黑鱼出肉率高、肉厚色白、红肌较少,无肌间刺,味鲜,通常用来做鱼片,以冬季出产为最佳。代表菜式有菊花财鱼、清炒乌鱼片、番茄鱼片汤等。

    1、黑鱼冬瓜汤

    材料:黑鱼1条,冬瓜500克,精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、葱段、姜片、素油各适量。

    作法:1、将冬瓜洗净后切片;黑鱼去鳞、鳃及内脏,洗净后切段,下油锅稍煎,加清水适量。

    2、加入冬瓜片、黄洒、精盐、白糖、葱段、姜片,煮至鱼熟瓜烂,拣去葱、姜,加入胡椒粉调味,烧片刻即成。

    2、雪菜黑鱼片

    材料:一斤多点的黑鱼片成鱼片,盐一小撮,料酒一茶匙

    做法:1、鱼片洗净沥干用干净的布吸干表面水份(如果操作环境干净,也可以不洗)。鱼片中放一点盐,用手抓捏至发粘

    2、放入一点料酒,用手不断抓捏到全部被鱼片吸收

    3、一点点的加入蛋清,每加入一次都用手抓捏到蛋清完全被鱼片吸收

    4、加入非常厚的湿淀粉[详细]

  • 2红烧甲鱼怎么做好吃

    红烧甲鱼怎么做好吃

    在生活中我们不常吃到甲鱼,但其实甲鱼味道也是不错的,其中红烧甲鱼的家常做法是什么呢?

    首先将活甲鱼颈部杀一刀,沥净血,剁下头,片下甲鱼壳,剁下脚爪,入沸水中略烫,刮净粗皮及黑膜,去内脏,剁成块洗净。香菇切成两半。锅内放猪油烧热,下入甲鱼块煸炒。

    然后下入蒜瓣、姜片、葱结、香菇,烹入料酒、酱油,加肉汤旺火烧开,烧至熟烂,去掉葱,姜,加精盐、味精、胡椒粉炒匀,用湿淀粉勾芡,淋香油,装盘即成。

    吃甲鱼对于患有肺结核、贫血等症状的人们来说,也是可以起到一定的缓解作用,甲鱼的丰富的营养物质,对于人体这些疾病来说都会起到很好的疗效。

    红烧甲鱼的做法 红烧甲鱼怎么做

    红烧甲鱼是一种好吃的一种食物,而且红烧甲鱼的营养价值是很高的,我们可以适当的吃一些一些。红烧甲鱼是需要将甲鱼清洗干净,去除甲鱼中的黄油,然后用开水烫一下去除甲鱼的薄膜,在将甲鱼跟生姜、大蒜以及料酒等调料放在一起焖半个小时左右就可以出锅食用了,大家可以尝试它的做法。

    材料甲鱼一只,葱10cm一截,姜7-8片,蒜瓣3-4瓣,盐,糖,...[详细]

  • 3红烧猪大肠怎么做好吃窍门

    红烧猪大肠怎么做好吃窍门

    妊娠期下肢静脉曲张一般在分娩后可以自行消除,恢复正常,不需要特别治疗。不过,为了控制症状发展,减轻不适感,下肢静脉曲张的准妈妈要在饮食上注意调理,静脉曲张吃什么食物?要特别注意多吃蔬果和蛋白质,少吃高脂肪食物和糖、咸食等,以防症状加重。患有静脉曲张的准妈妈在日常饮食中应该注意:

    1、多吃蔬果

    新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质,可以改善组织的氧化作用,增加血液循环,提高机体免疫力。新鲜蔬果中所含的膳食纤维和果胶能润肠通便,可防治便秘、痔疮、以及下肢静脉曲张,还可降低血压和胆固醇。

    2、补充足够蛋白质

    要多吃含蛋白质丰富的食物,如鱼、牛、羊肉等,大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡,增强免疫力,保护细胞,还可以乳化脂肪,促进血液循环。

    3、补充富含维生素E的食物

    多吃含维生素E的食物,可以改善血液循环,减轻腿部的沉重感。含有丰富维生素E的食物分布广泛,在谷类、小麦胚芽、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富。瓜子...[详细]

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