-
桂圆干功效 2020-03-18 13:37:16
桂圆干功效 女性朋友们都知道月经期间都是要注意好好保暖的，不要吃一些生冷的食物，不然大姨妈会折腾。这个时候最好就是要好好休息，饮食节制点...[详细]
-
1桂圆的功效与作用吃法
桂圆的功效
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载：食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。对桂圆倍加推崇。
据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。
1、营养丰富。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。
2、补益作用。桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
每100克桂圆所含的营养素含量入下表：
营养素名称含量营养素名称含量营养素名称含量
热量71.00
碳水化合物16.60
钠3.90
铁0.20
维生素B10.01
锰0.07
胡萝卜素20.00
桂圆的功效与作用吃法
桂...[详细]
-
2干桂圆的功效与作用泡水
桂圆的功效
很多人弄不清桂圆与龙眼的区别，其实桂圆就是龙眼的干果。龙眼有很好的营养价值，而且对一些疾病也可以起到预防保健的作用，将龙眼制成桂圆有助于我们长时间地保存。桂圆干煮水喝的功效是什么？
桂圆干煮水喝的功效
干桂圆，其实就桂圆晒干之后的一种药材，性质和鲜桂圆还是差不多的，也就是大家说的龙眼啦。干桂圆泡水喝其实很常见，因为桂圆的好吃其实有很多，也适合大多数人。
首先桂圆可以益气补血大家都知道的了，桂圆还可以增强记忆呢。如果是上班族，喝干桂圆泡水就最适合不过了。在工作的疲惫的时候，喝上一杯暖和的桂圆水，安神又补血。
现代的生活压力比较大，很多人都会有失眠的痛苦，这个时候就不妨多喝点桂圆水了，因为桂圆的安神作用是比较明显的。无论是觉得心慌、心悸、健忘，都可以试下桂圆水。
最后，研究还发现，桂圆是有一定的抗菌、一直癌细胞功能的。喝干桂圆泡水，消除疲劳，还可以保护身体。
桂圆泡水喝的禁忌
桂圆性温补，服用之后具有很好的补血以及补气的作用，非常适合那些身体体质比较弱或者是大病初愈的人群服用，...[详细]
-
3干桂圆的功效与作用
桂圆的功效
桂圆又叫龙眼，很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别，其实两者就是同一种东西，没有什么差别的。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌，所以为了避讳就叫桂圆，应为广西产的龙眼非常园，所以叫桂圆了，桂是广西的别称。
没有实质上的区别，实际上是同一个水果。
桂圆：一般把龙眼晒成干，食用或药用;
龙眼：新鲜的果实，剥壳折枝后食用。龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干。
如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。龙眼—含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。可以水煎服用，也可制成果羹食用，还可与白沙糖共同熬成膏剂服用。民间用龙眼肉9克、花生米15克煎汤;或用龙眼两6克、莲子15克、糯米30克熬粥，早晚各吃一次，均有补益的功效。
桂圆的功效与作用吃法
桂圆干的功效与作用禁忌
桂圆干的功效与作用是益气补血，增强记忆，桂圆干还可以安神定志，养血安胎。
桂...[详细]
桂圆干功效 相关文章
-
干桂圆的功效与作用 桂圆的功效与作用禁忌
干桂圆的功效与作用 桂圆干也就是将龙眼晒成干，方便使用也方便保存，和新鲜龙眼不一样的是，桂圆干有着自己特殊的营养价值...[详细]
2019-11-20 13:31:41 -
干桂圆的功效与作用 干桂圆的功效与作用怎么泡水
干桂圆的功效与作用 在市面上桂圆的形状容易和其它的食物混淆起来，但经常细心的区别，还是可以进行很好的区分的，人们对桂圆的保存方法，就是把桂圆晾干，想吃的桂圆的时候，可以进行选择...[详细]
2019-11-19 15:07:42 -
干桂圆的功效与作用禁忌 生桂圆的功效与作用及禁忌
众所周知，龙眼是水果大全中的一种水果，含有丰富的矿物质和维生素，对人体健康也是很有好处的，那么，龙眼肉的功效与作用及禁忌？接下来，咱们就一起来了解一下吧，希望对你有所帮助...[详细]
2019-11-21 09:22:14 -
干桂圆的功效与作用禁忌 桂圆的功效与作用禁忌
干桂圆的功效与作用禁忌 产后妈妈的身体很虚弱，应该坐月子，来进行身体的恢复，产后坐月子期间需要注意很多的问题，那么在产后妈妈能吃水果吗?产后吃水果应注意什么?乱吃水果会不会对身体有影响?产后可以适当的进行营养的物质的摄入...[详细]
2019-11-18 17:55:56 -
干桂圆的功效与作用及食用方法 干桂圆的功效与作用和吃法
桂圆的功效 桂圆鸡翅 原料：鸡翅膀1对，菜心50克，桂圆肉20克，花生油、红葡萄酒、白糖、酱油、盐、湿淀粉、姜、葱、高汤各适量。 1、鸡翅膀洗净，用酱油、盐腌片刻;葱洗净切段;姜切片;菜心切整齐...[详细]
2019-11-21 10:19:19 -
桂圆的功效与作用吃法 桂圆的功效与作用吃法大全
桂圆的功效 桂圆含有多种人体必须的营养素及蛋白质、矿物质，而且含有的高糖分中，有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。桂圆搭配相宜的食物，就能将功效发挥到极致...[详细]
2019-11-18 17:13:36 -
桂圆红枣银耳汤的功效 桂圆红枣银耳汤的功效与作用
不要吃太多，因为桂圆太补了有些上火，刚生完孩子10天是不能吃的身体会虚不受补。银耳红枣羹倒是不错的，美容养颜、滋润营养。有的人 吃红枣会影响恶露排不干净，这个建议问一下医生或者观察自己的情况不要一下吃太多...[详细]
2020-03-02 08:18:43 -
桂圆姜枣枸杞茶的功效与禁忌 红枣桂圆生姜枸杞茶的功效
桂圆姜枣枸杞茶的功效与禁忌 月经是生理上的循环周期，它是身为哺乳动物所不可避免的情况。当然，这个情况也是身体排出自毒素，修复身体的过程...[详细]
2020-03-19 09:46:29 -
莲子银耳汤功效 红枣桂圆莲子银耳汤功效
银耳的功效与作用 秋冬季节干燥，女性朋友多喝银耳汤还可以保持美容嫩肤。被誉为平民燕窝的银耳，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。人们一般都喜欢用银耳马蹄熬汤...[详细]
2020-03-12 13:55:46 -
菊花桂圆红枣枸杞茶的功效 玫瑰菊花桂圆红枣枸杞茶的功效
菊花桂圆红枣枸杞茶的功效 红枣和枸杞都属于热性,火大就不要吃。加菊花也不会改变成份的，而且这两样东西最好冬天吃...[详细]
2020-03-19 10:09:17 -
桂圆莲子八宝粥的功效 桂圆莲子八宝粥的功效有哪些？
桂圆莲子八宝粥的功效 可以吃八宝粥。坐月子吃八宝粥的好处：八宝粥一般是由一些清热解毒、补血养气的食材制作而成，富含粗粮，营养丰富...[详细]
2020-03-18 13:54:29 -
桂圆红枣菊花茶的功效与禁忌 干桂圆菊花茶的功效
桂圆红枣菊花茶的功效与禁忌 很多人都是用橘红来泡水喝，因为橘红对身体有很多好处，那么橘红泡水喝对身体到底有什么好处呢？ 橘红除了治病，当做日常防病养生保健的药茶也是非常好的，可以三两天喝上一次，消极食、通肠胃、防感冒、防咳嗽...[详细]
2020-02-07 09:08:15 -
玫瑰菊花桂圆红枣枸杞茶的功效 玫瑰菊花桂圆红枣枸杞茶的功效与禁忌
玫瑰菊花桂圆红枣枸杞茶的功效 西夏龙枸杞茶是采用宁夏地产枸杞树根、叶、花、果及菊花等为原料，经科学配方制成，枸杞茶将枸杞根、叶、花、果中各种独有的营养成分，药用成分有机地融合于一体，平和了枸杞根、叶的寒性，凉性及枸杞干果的温性...[详细]
2020-03-19 10:27:34 -
菊花茶的功效与禁忌 红枣桂圆枸杞菊花茶的功效与禁忌
菊花茶的功效与禁忌 用胎菊泡的菊花茶加上枸杞，夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效。如果你觉得经常性视觉模糊，一定要改善不良的生活习惯，尝试日常泡饮杭白胎菊...[详细]
2020-03-02 08:26:32 -
酸枣仁的功效与作用及食用方法 桂圆和酸枣仁的功效与作用及食用方法
酸枣仁的功效与作用及食用方法 酸枣仁做为被大家熟知的一味治疗失眠的中药，还有什么功效和作用呢? 酸枣仁甘、酸、平，入心、肝、胆经。具有养心益肝、安神、敛汗的功效。现代研究级古代文献表明酸枣仁具有以下作用。 1.镇静...[详细]
2020-03-20 11:41:10 -
孕妇可以吃桂圆吗早期 孕妇可以吃桂圆吗早
孕妇可以吃桂圆吗早期 孕妇的饮食问题是很重要要的，因为孕妇吃什么胎儿就会跟着吃什么。孕妇在怀孕的期间一定要积极的补充营养才好，只有营养充分了，胎儿才会更加健康的生长发育。但是呢，的确是有一些食物也是孕妇不能适宜吃的...[详细]
2020-02-13 14:01:22 -
产后可以吃桂圆吗 剖腹产后可以吃桂圆吗
产后可以吃桂圆吗 说起蛋糕，相信很少有人能够抵挡住它的诱惑。一些孕妈在孕晚期特别爱吃甜，所以经常吃奶油蛋糕。但是在生完孩子之后，就被明令禁止不可以吃这种甜腻的食品。那么，站在科学的角度来说，产后真的不能吃奶油蛋糕吗?下面，听听小编怎么说...[详细]
2020-03-19 11:19:24 -
顺产后可以吃桂圆吗 顺产后可以吃桂圆干吗
顺产后可以吃桂圆吗 母乳喂养一直都是妈妈们的首选，但是对于一些身体比较微弱和奶水不足的妈妈们来说这无疑是一个难题。一般在产后老人家都会让妈妈们吃一些下奶的食物来帮助促进奶汁。那么顺产后吃什么好下奶呢？我们一起看看吧...[详细]
2020-03-25 09:37:41 -
剖腹产后可以吃桂圆吗 剖腹产后可以吃桂圆吗？
剖腹产后可以吃桂圆吗 龙眼是日常生活中非常常见的一种水果，龙眼含有丰富的营养价值，而且美味...[详细]
2020-03-25 09:44:01 -
坐月子桂圆怎么吃 坐月子桂圆怎么吃法
坐月子桂圆干怎么吃 桂圆一般我们都知道就是龙眼。不管是生的桂圆还是干的桂圆其实都各有作用，味道也是各有不同的。生的桂圆虽然味道是非常的甜的，并且吃起来脆脆的，干的桂圆就是吃起来比生桂圆还要甜的多但是是软的...[详细]
2020-03-16 09:48:47 -
坐月子吃桂圆干上火？ 坐月子吃桂圆干上火吗
坐月子吃桂圆干上火? 是能吃桂圆干的，不过千万叫你婆婆不要下莲子一起煲汤，桂圆和莲子不可以一起吃，桂圆温补,有气虚补血的功效;而莲子带凉,有清扫解毒功效,所以两者不可一起食用...[详细]
2020-03-26 11:20:53 -
孕妇吃新鲜桂圆 孕妇吃新鲜桂圆会流血吗
孕妇吃新鲜桂圆 怀孕期间，准妈妈们除了要了解孕期的注意事项，还想了解孕期的饮食，例如，孕期吃什么好，孕妇多吃鲜龙眼好吗，孕妇吃什么水果好等相关的问题。 孕妇多吃鲜龙眼好吗 新鲜龙眼是凉性食物,在孕期可以吃,但要少吃,一次吃不要吃个过瘾...[详细]
2020-03-10 14:04:28 -
荆芥的功效 荆芥的功效
荆芥的功效 荆芥炭可单药治疗疾病，也可与其他中药配伍来治疗疾病，所以在临床上可以很经常使用到它。 荆芥炭能发表、祛风、理血。炒炭止血。治感冒发热、头痛、咽喉肿痛、中风口噤、吐血、衄血、便血。崩漏、产后血晕。痈肿、疮疥、瘰疬...[详细]
2020-03-17 11:00:17 -
孕妇可以吃龙眼吗 孕妇可以吃龙眼吗？就是桂圆？
孕妇可以吃龙眼吗 龙眼是水果里面的一种，是有很多营养成分的...[详细]
2019-12-17 15:48:33 -
产后多久可以吃红枣桂圆 产后多久可以吃红枣桂圆枸杞茶
产后多久可以吃红枣桂圆 红枣桂圆都对女性有滋补的作用，剖腹产后身体血气会缺乏，可以适当吃红枣桂圆等起滋补作用的食物。一般是术后一周内不吃蔬菜水果，多吃新鲜的水果蔬菜也有益于身体恢复...[详细]
2020-03-23 13:53:08 -
产后多久能吃桂圆 产后多久能吃桂圆干荔枝干
产后多久能吃桂圆 桂圆就是龙眼干，在生活中常常被用来滋补，也是很多女性坐月子会用到的食物，淮山更是平时常见的药材，在煮汤或煮粥的时候放点也是很不错的，但是吃补品不要吃得太早，那剖腹产后多久可以吃桂圆...[详细]
2020-03-23 09:52:08 -
红枣桂圆枸杞茶的做法 红枣桂圆枸杞茶的做法窍门
红枣桂圆枸杞茶的功效与作用 中国有一句古话就做以形补形，红色是血液的颜色，所以吃一些红色的食物可以帮助补血...[详细]
2020-05-09 13:56:42 -
桂圆莲子银耳羹的做法 桂圆莲子银耳羹的做法窍门
桂圆莲子银耳羹的做法 怀孕之后的孕妇在饮食上是要多加注意一些东西的，要懂得哪些东西是可以吃，哪些东西是不可以吃的，所以，有很多知识孕妇们都是需要提前去进行一定的了解的，那么，孕妇们就要知道了，怀孕后吃宜吃什么食物...[详细]
2020-05-04 13:15:32 -
硒的功效 硒的功效和作用
硒的功效 硒是人体生命活动中必需的微量元素之一，是人体内的抗氧化剂，能提高人体免疫力，具有多种生物功能...[详细]
2020-03-20 09:39:39 -
桂圆茯神茶补血安神
冬天，人们容易产生悲伤的情绪。常喝补血安神茶，可以收敛神气，使神志安宁、情绪安静。具体为：取鲜桂圆肉20克、茯神15克、乌梅2个、红枣（去核）5个。...[详细]
2019-12-16 14:44:15 -
坐月子能不能吃桂圆 坐月子能不能吃桂圆煮鸡呀
坐月子能不能吃桂圆 剖腹产后的产后护理一定要做到位，不好好调养会影响女性健康。术后饮食要注重营养，不能按照个人喜好随意进食，多吃水果蔬菜，营养汤或营养粥都可以。想要制定健康食谱可以咨询医生...[详细]
2020-03-26 09:52:11 -
坐月子能不能吃桂圆 坐月子能不能吃桂圆煮米饭
坐月子能不能吃桂圆 在我们生产过后需要进行一段时间的调整，这段时间被我们称为月子，每个女性在月子期间内都是需要注意饮食的不能吃冷的...[详细]
2020-03-26 09:47:04 -
坐月子能不能吃桂圆 坐月子能不能吃桂圆莲子
坐月子能不能吃桂圆 桂圆和荔枝都是水果中的两个品种。桂圆和荔枝都是属于高热性的水果，但是其具有较高的营养价值。坐月子期间，产后女性的身体需要进行修整，进补一些营养的食材...[详细]
2020-03-26 09:46:55 -
马油的功效和用法 马油的功效和用法有哪些
马油的功效和用法 马油的作用与使用方法是什么?清洁脸部后，不要使用化妆品，直接用马油以涂抹晚霜方式按摩皮肤效果更佳。就寝前使用，马油会于夜间完全被肌肤吸收补充肌肤养分，有创造美肌的作用...[详细]
2020-03-18 13:37:41 -
刺梨的功效 贵州刺梨的功效
刺梨的功效 刺梨子属于水果的一种，很多人都没有听过，那么刺梨子的功效与作用是什么呢？ 刺梨汁能显著增加铅中毒大鼠的铅排出量，而且能补充体内SOD、显著升高SOD活性和减少脂质过氧化物含量，明显增强铅中毒小鼠的免疫功能...[详细]
2020-03-18 13:33:24 -
茶的功效 茯茶的功效与作用
茶的功效 喝桑叶茶能降血压、降脂、祛斑、养颜、抗衰老，有一些人担心长期饮用桑叶茶会有副作用。实际上，桑叶茶也不宜饮用太多，桑叶有一定的寒凉性，如果脾胃不好的人饮用过量，会刺激消化道等，带来不适，因此饮用尽可能适量...[详细]
2020-03-12 14:25:24 -
藕粉的功效 苹果煮藕粉的功效
藕粉的功效 高血压的患者除了需要科学用药控制血压以外，在饮食方面也需要做好控制工作，大家也可以通过食疗来稳定血压。藕粉是一种食药两用的食物，在日常生活中常用于食疗，对于多种疾病都具有治疗的效果...[详细]
2020-03-12 13:55:39 -
婴儿内火大怎么办 桂圆红枣吃多了会怎样
婴儿内火大怎么办 桂圆红枣吃多了会怎样？ 红枣虽是进补佳品，但是物极必反，红枣过量进食是有一定副作用的，容易导致腹泻、生湿积滞、燥热、蛀牙等问题...[详细]
2020-04-16 15:10:12 -
孕妇可以吃荔枝吗 孕妇可以吃荔枝吗可以吃桂圆吗
孕妇可以吃荔枝吗 怀孕之后，很多妈妈喜欢买一些营养品来补充营养，初次之外还会买一些水果再补充营养。因为水果你妹富含多种维生素，对人体是非常有好处的，但并非所有的水果都适合孕妈妈使用。比如山楂就不能吃了...[详细]
2019-12-18 09:59:22 -
红枣枸杞菊花茶可以天天喝吗 桂圆红枣枸杞菊花茶可以天天喝吗
红枣枸杞菊花茶可以天天喝吗 菊花茶不仅香气浓郁、口感可口、回味醇厚，而且具有清热明目、平肝润肠的功效。那么，喝菊花茶能治疗便秘吗?专家说早上喝绿茶，下午喝菊花茶，晚饭后喝决明子茶可以有效预防便秘...[详细]
2020-05-07 11:09:29 -
红枣的功效 莲子加红枣的功效
红枣的功效与作用 现在市面上有很多的保健养生酒，这些酒的酒精含量不高，没有副作用，是具有滋补的作用。像红枣酒就是其中之一，我们来了解红枣酒的功效...[详细]
2020-03-02 08:22:23 -
菱角的功效和禁忌 生吃菱角的功效和禁忌
菱角的功效和禁忌 1、不可以用力摇晃婴儿、强行控制肢体抽动。 2、如果婴儿反复出现抽搐，要注意记录发作的次数、观察抽搐的部位、程度及诱发因素、每次发作的持续时间等，以便医生了解疾病过程及脑损伤程度...[详细]
2020-03-20 13:33:27 -
冬凌草的功效 请问冬凌草的功效与作用
请问冬凌草的功效 绿豆汤虽然清热解毒，但也要熬好才行，通常怎样熬绿豆汤清热解毒呢？ 加入薏米。先将绿豆拣净，然后用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸大概30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮...[详细]
2020-03-20 11:40:33 -
山楂的作用与功效 山楂的作用与功效是什么
山楂的作用与功效 很多人都喜欢吃香香甜甜的，口感独特的食物，对于山楂来说。其也是一个让人们发明多种吃法的食物，那想知道的是炒山楂的功效与作用。下面让我们一起来了解一下吧...[详细]
2020-03-19 09:47:25 -
蜂花粉的功效 莲花蜂花粉的功效
蜂花粉的功效 破壁蜂花粉是属于一种蜂花粉，是经过破壁处理之后的蜂花粉，其营养丰富，有100种以上的营养素，可以给人体提供多种的营养素，因此也就被称为是天然浓缩的营养宝物...[详细]
2020-03-18 13:40:26